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一、宝妈再就业，难寻突破口不妨学习报考这个证
随着国家出台的一系列政策鼓励生育，近年来，不少女性加入到“二胎”“三胎”的宝妈行业，但生育对女性职业发展的影响不可忽视，尤其是现阶段新冠疫情也为家庭育儿带来了更多困境。
01 数据调研，再就业宝妈核心问题
根据《简知：当代宝妈就业现状调研报告》数据显示，近6成的宝妈选择回到职场，但55%的宝妈认为再就业后的工作成长空间有限，而灵活就业成为一种新趋势。
据调研，宝妈再就业主要障碍点在于：1. 迷茫，待业那么久不知道做什么 2.
担忧年龄大，被质疑专业度。其实以上两个点主要还是由于宝妈们缺少清晰的职业规划引起的。
实际上，宝妈无论在就业状态，还是在非就业状态，都应该有自我主导的意识、终身学习成长的意识。这样无论是在职场中还是生活里，都能保有一份淡定自若，进退自如。
其实，在经历长时间的脱离职场后，“迷茫”成为宝妈群体就业的关键词，社会各界应加强全职宝妈就业障碍的心理疏导，同时宝妈自己也可以选择学习心理学课程，自我调节，以此梳理清晰的人生规划/职业规划，这样才能从容地、不焦虑地面对自我人生。
02 考证or学习，是打破迷茫的起点
近年来，各地妇联都在针对女性职业提升开展系列培训，然而职业技能培训需求往往是多元化、个性化的，也需要专业化的知识平台去承载。
而对于全职宝妈们来说，需要在做好心理调适的同时，更保持学习和开放的心态，做好随时重返职场的准备。因此一个心理健康指导师证，对于全职宝妈无疑是一个基础且重要的起点平台。
图源：摄图网ID：
/ 就业机会多
现在的社会环境中，人们的生活节奏加快、工作压力加大，压力和焦虑裹挟着想要奋进的每一个人，越来越多的心理健康问题得到人们的重视。
虽然简单、易学，但不少教育机构、学校、企事业单位都会有心理健康指导师的岗位，需要相关专业人才进行岗位填补，而每年心理学专业毕业生约2万人，远远不足以填补市场空缺，对于宝妈们来说，是再合适不过了。
/自我提升快
对于宝妈们来说，不论是重返职场还是全职照顾家庭，都需要一个积极而健康的心态，对职场/家庭/生活/自我建立清晰的规划。
学习心理健康指导师课程，基础心理学和社会心理学的知识能有效调节宝妈当前迷茫的心态，重新认识自我，不论是职场中还是生活中，自我主导意识与终身学习成长意识将一直伴随宝妈，见证每一次自我价值提升。
/利于家庭和育儿
一个和谐的家庭环境对子女的心理健康、人格发展有着极其重要的影响和作用。
学好心理学更有利于处理家庭关系、人际关系，同时心理健康指导师课程包含发展心理学模块，从婴儿期到童年、青春期都有清晰的课程知识讲解，更有利于把握住子女的心理发展的每个阶段，形成良好的个人品质。
《心理健康指导师》不论是在人生规划，或职场规划，对于宝妈们都是非常不错的选择，可以利用碎片化的时间，随时、随地看课程，每天抽出半小时，在平台上在线学习即可。通过考试还可以获得由中央电化教育馆颁发的《心理健康指导师》职业技能在线学习证书，是从事相关行业的有利证明哦！
宝妈们可私信小编，一起提升自我、破除迷茫吧~
“心理学专业领域业余小编，从社会现象出发对个体进行浅层次剖析，带你感受日常生活中的心理学，说不定哪天就能为你所用了呢。”
二、我知道哄睡很累，但千万别「恐吓」孩子
你的宝宝会频繁夜醒吗？宝宝频繁夜醒你会怎么做呢？让宝宝安心睡觉你有什么好建议吗？
一起来看看 丁香妈妈星球 的爸爸 @ 程继文的故事吧。
作为一个专业的儿保医生，作为一个儿女双全的宝爸，经常有家长跟我打趣的说「程医生，像你这么专业的宝爸，照顾宝宝肯定轻松愉快，不会有我们这么多烦恼」。
是啊，作为一个有专业知识的宝爸，育儿路上确实会少去不少烦恼。但是，我相信每个年轻的父母肯定都经历过近乎要崩溃的夜晚，作为儿科医生也不例外。
事情伊始
二宝小时候（出生到一岁半），一直存在夜醒问题（并不严重，夜间觉醒 2～3
次，稍微安抚或者吃点奶就可以再次入睡），我一直在理智地看待这个问题。用自己的专业告诉自己：孩子这个阶段觉醒后再次自主入睡能力差，需要家长安抚；夜间也确实饿了，按需求给点奶也没问题。
于是，对于二宝夜间即将觉醒、哼唧的时候，我及时把他揽在怀中安抚，让其快速再次入睡；明确是饥饿的时候，我及时给予喂养，吃饱后也能睡得很踏实。就这样，我们两个相安无事过了很久，也并没有因为二宝夜醒的问题影响到我的生活以及二宝的健康。
开始「恐吓式」哄睡
可在二宝一岁左右的时候，夜醒的问题让我失去了理智、让我崩溃。可能因为工作压力大、可能因为各种家庭琐事，那个时间段我整个人都显得很暴躁。
对于二宝的夜醒，我不再像以前那么有耐心，我采取了一种简单暴力的方法：恐吓。大声厉害、恐吓、打屁股（当然是轻轻地）。
刚开始很有效果，二宝夜醒后，只要我说「赶紧睡」，他自然不哭不闹了，很快睡着。可是慢慢地，我发现了问题： 「恐吓
」效果越来越差，他可以不哭不闹，但是他也不睡觉了，就一个人在床角落玩。
于是我变本加厉（完全失去理智了），声音越来越大、越来越严厉。可是这样做，不仅没有让宝宝夜间很好地入睡，问题却越来越严重了：不哭不闹但是也不睡觉、要离开卧室拒绝跟我睡觉、默默伤心地哭。这就是二宝对我恐吓做出的反应。
发现自身问题
这种情况大概持续了一个月左右吧，我还没有意识到问题的严重性，是宝妈提醒了我，她告诉我：「晚上顾着老大，没时间照顾老二，但是你最近做的有点过分了。你没发现二宝最近见着你都很害怕吗？」
寻求解决办法
我恍然大悟，心想着自己怎么能犯下这样的错误。于是我寻求改进的办法，想挽回自己犯下的错误。我试图按照之前的方式对待二宝的夜醒问题，可是不行了。第一，二宝现在抵触跟我同床睡；第二，二宝现在夜间通过普通的安抚入睡很难。
困难是有的，办法也总是有的，我改变了策略。
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让妈妈或者奶奶晚上陪二宝入睡，减少二宝入睡的焦虑情绪；
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告知妈妈、奶奶，夜间二宝觉醒后的要求尽量满足，但是尽量不要开灯、不要进行脱离床面的安抚、不要陪孩子玩闹、不要恐吓教育；
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早上早点叫醒宝宝，尽量不让其睡懒觉；
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增加白天的户外光照时间以及活动量、运动量，适当地消耗宝宝；
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减少宝宝午后的小睡时间；
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继续之前已经培养好的睡前常规，但是我回避了；
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白天，在宝宝心情愉悦的时候，我尽可能多地陪宝宝做一些亲子活动，减少宝宝对于我的恐惧心理。
就这样坚持做了 1～2
个月吧，二宝可以在妈妈的陪同下正常入睡了。虽然仍然会有偶发的觉醒，但是可以很快通过简单的安抚方式再次入睡了。然后又过了一个月，在我的不懈努力下，二宝也重新接纳了我，愿意跟我同房入睡了。
自身想法
整件事回想起来，让我很后怕。如果没有宝妈的提醒，我可能会继续以暴力的方式解决二宝的睡眠问题。那可能对二宝的睡眠、心理健康，甚至身体健康造成巨大的影响。
分享这个故事，只是想告诉大家：作为年轻的父母，我们上有老下有小，面临着家庭、工作、社会等众多压力。我们不容易、我们很难，我们需要休息，我们需要有自己的空间。但是宝宝是无辜的，我们不能将自己的压力释放在宝宝身上。任何时候，对待自己的宝宝，需要在科学的育儿观基础上，保持耐心。
本文专家
朱笑婕
审核专家
IMPI 母婴睡眠咨询师
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三、对于一个90后在家带孩子的宝妈自考什么专业比较好呢
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条条道路通罗马
七百二十行，行行出状元。
虽然读书不是唯一的出路，但是必需的文化知识还是必须的。如果家里有条件可以考虑继续学习，可以是自考、读点专业学校学点技能，这社会有个一技傍身是正确的！如果没有条件也别气馁，相信天无绝人之路，可以先找个工作，一边工作一边学点对自己有用的知识。人一辈子都要学习，，活到老、学到老，否则就落后啦！
对自己要有绝对的自信，毕业证这东西并不能表达什么“展开全部
那宝妈你在学校学的是什么呀？
传统生意现在都不太好做了，再说带着孩子也不方便，你可以考虑互联网，
毕竟是未来的趋势，又不影响你带孩子，挺适合你的。
建议你找这方面比较专业的老师教你一下。向已经成功者学习，
网 上 搜【军翔教练】 希望能对你有所帮助，祝你心想事成。
以上就是小编为大家整理的适合宝妈自学的专业的内容，更多关于适合宝妈自学的专业可以关注本站。
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