为什么阿娇不自信

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1、2008年，艳照门事件像海啸一样冲击了整个娱乐圈。那一年的艳照门事件让她永远钉在耻辱柱上。她觉得自己错了，就在所谓的“污点”里小心翼翼的活着。

2、她错了，但错的不是“色情门”，而是她不应该总是责怪自己的错。艳照门事件后，陈冠希离开加拿大，张柏芝得到谢霆锋的支持。只有阿娇要独自面对这一切。那一年，27岁的阿娇对媒体说了一句经典的话“好傻好天真”。

3、十一年后，38岁的阿娇没有长大，她依然“懵懵懂懂，天真烂漫”。像虫子一样愚蠢。天真的不愿意放过自己。

4、这么多年，她好像一直没有完全原谅自己。她一直生活在那个所谓的污点里。尽管公众早就发现，在这场漩涡中错的不是当事人。是一个在舆论风暴中出卖隐私和每一个施虐者的无良者。被口水淹没的陈冠希和张柏芝，为当时落后狭隘的社会观念买单。然而“傻傻天真”的阿娇却在为自己的幸福付出余生。

延伸阅读

增加孩子自信的说话技巧

1.这样可以让孩子觉得自己的要求被重视了。比如孩子提出：“妈妈，你陪我玩一会儿！”如果父母当时很忙，不能陪孩子玩，可以明确说明原因，告诉他们“我妈一忙我就陪你”，让孩子觉得自己的要求得到了重视。但是如果我妈说：“你玩什么？你没看见我妈妈很忙吗？”孩子会委屈，会受挫。父母往往忽视宝宝的需求，会让他因为不受重视而失去信心。

2.父母可以在做决定之前给孩子一个选择。以出去玩为例，可以给孩子一些可行的选择，让他决定去哪里。比如：“你想去操场还是去动物园？”当一个孩子做出选择时，他会感到受到尊重。

3.有的家长开玩笑的笑，有时候还会伤害孩子。因为孩子分不清是在开玩笑还是真的在笑，有的家长会说：“你这个小傻瓜！”可能是大人的昵称，孩子不太懂。

4.父母应该鼓励孩子主动交朋友，但不必过多干涉孩子之间的交流。有些孩子会觉得和同龄人一起玩很无聊，喜欢和大一点的孩子一起玩。有些孩子在和大一点的孩子玩耍时会感到沮丧，觉得自己不如别人。因此，家长可以根据自己孩子的实际情况提出适当的参考建议，但不能根据自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

提高孩子自信的十个技巧

1.让孩子们带路。每次出门，无论是走亲访友还是旅游，都尽量让孩子走在前面，带领我们。

2.坐前面。如果没有坐对位置，就应该坐在前面，在会议、讲座、表演中坚持这样做，培养孩子的第一意识。

3.让孩子做更多力所能及的事情。“把鞋子穿在自己身上”“关掉电视”“把杯子递给爸爸”“帮妈妈开门”……给孩子一些日常生活中的小事，鼓励孩子独立去做，往往会增加孩子的自信。自信来源于能力，要让孩子相信自己有能力把事情做好。

4.面对别人。练习面对面的看着别人，眼神坚定的看着对方，保持微笑。

5.保持良好的行走姿势。保持良好的行走姿势，昂起头，看远处，经常有意识地加快行走速度。

6.暗示孩子不一般。我们经常用暗示来说服我们的孩子，他们是特殊的人，将来会有很大的前景。这样孩子总能保持良好的自我感觉，对自己的要求更严格。

7.让孩子参与家庭决策。让孩子参与家里一些事情的决策，比如去超市买东西的时候征求他的意见：“你觉得哪个盘子好看？”“你想买哪个价位的牛奶？”等等，做主人的感觉会让孩子觉得自己很重要，在参与家庭决策的过程中，可以锻炼自己的判断力和做事能力，进而进一步肯定自己，增强自信心。

8.遇到挫折时安慰孩子。即使遇到最大的失败，比如高考失利，也不能用严厉的教训或者惩罚来对待孩子。

9.发现孩子的优点，鼓励孩子。这不仅对普通孩子有效，就连优秀的孩子也需要鼓励。天才会因为缺乏动力而枯萎。对于那些成绩不好的孩子来说，更有必要用这种方法来培养他们的自尊和自信。

10.告诉孩子们爸爸妈妈会犯错。如果父母对孩子隐瞒了大人会犯错的真相，孩子就很难在某件事没有做好的时候接受自己的错误或者放弃自己，这样孩子就永远无法牢固树立自信心。

变自信的技巧

1.意识到自己并不自卑

和你的心态有关。

自信的第一步是记住一个简单的事实，你不比别人差。

你必须停止总是让自己相信自己在某种程度上比周围的人低一等、低人一等。你注定不会比别人更惨或者更不成功。你应该得到和别人一样的尊重、成功和满足。你必须相信你值得拥有生活中的美好，你可以实现它们。这不是梦，完全可以实现。

在实践中，停止你消极的自言自语，变成更积极的自言自语，关注你的品质。

2.成为一个熟练的人

你不自信的一个主要原因是你什么都不特别擅长。

从某种程度上来说，要获得自信，你必须向自己证明你擅长某件事。

你培养的这种技能会对你的自信心产生持久的影响，因为当你学到新的东西，变得非常擅长时，你会对自己非常满意，因为你确实做了一些值得骄傲的事情。

所以下次你怀疑自己能不能做点什么的时候，你只需要记住自己擅长什么。你要说“我擅长……”。这是你的选择。决定它会是什么。

在实践中，学会了一项技能，并变得非常擅长。

3.不要让别人定义你的能力

你能做什么，不能做什么，只能自己决定，没有别人。

不要让别人决定你能做什么。你会听到很多人说“你做不到”、“不可能”等等。你必须相信你可以做任何你想做的事情，即使别人告诉你你不能。是你做了这个决定，所以不要把这个权力给别人

在实践中，不要太在意别人认为你能做什么。他们经常是错的

4.不要过度分析别人对你的看法

你能犯的最大的错误之一就是想太多别人对你说的不好的事情。

这样做会让你缺乏安全感，摧毁你的自信心，让你感到无助和痛苦。面对现实吧，人永远不会幸福。事实是你不能让他们都和你在一起开心。

那又怎样？你在这里应该学到的建议是，不管别人怎么说你，都要把它当成一个简单的评论，而不是事实。刚开始可能很难，但一定要强迫自己不要想太多，因为这会让自己陷入无休止的自我毁灭的循环中。