1、材料：大米150克，芦荟15克、海蜇60克、精盐少许。
2、将芦荟洗净，切成2厘米长的段；海蜇洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净备用。
3、坐锅点火，加入适量清水，放入芦荟，海蜇，大米，先用旺火烧沸，再用小火煮35分钟至粥将成，然后加入精盐调拌均匀，略煮片刻，即可盛出食用。
扩展阅读
芦荟可以除甲醛吗
1、芦荟可以以吸收甲醛的，但是要长时间的吸收的，而且甲醛的释放期要3到15年。
2、要长期通风。通过空气流动，将有害气体通道室外。但是通风是缓慢的，新装修的房子一般需要3年的。
3、可以多放几盆植物像吊兰、龙舌兰等，让其吸收甲醛，不过这个方法也是缓慢的。
4、可以用一些物理手段，在室内放一些活性炭、纳米活矿石等，它们吸附性都比较好。可以吸收甲醛，不过活性炭有一个饱和度，不能长时间吸收。
5、可以用一些化学的方法。不过用化学试剂的话有些会产生二次污染，也会伤害家具什么的。
芦荟胶能不能天天敷
1、芦荟胶是可以天天用的。芦荟胶是植物提取出来的，其中含有的有害物质少，对皮肤的刺激性和副作用都较小。坚持使用还能够帮助去痘印淡斑。但是要注意一定要购买质量有保证的芦荟胶，质量不好的芦荟胶中含有的激素等物质较多，天天使用对皮肤有害。
2、不少人使用芦荟胶就是在睡觉之前涂抹在脸上当睡眠面膜使用，这样做当然是可以的。但是芦荟胶的美容功效众多，不仅能够美白补水、还能够防晒抗皱、消除眼袋等等。当然正确使用芦荟胶能够让它的美容功效发挥得更彻底。
芦荟胶可以做睡眠面膜用吗
1、可以做睡眠面膜。芦荟胶是采用芦荟中的天然物质制成的，成分简单而且安全基本没有副作用，是可以用做睡眠面膜使用的。芦荟胶的质地是比较粘稠的透明状，触感丝滑柔润具有很好的养肤功效，比起很多面膜对皮肤的刺激，芦荟胶性质非常温和而且效果也很好。
2、睡眠面膜的主要功效是隔绝皮肤和空气的接触，帮助封锁肌肤水分和营养，软化角质促进成分吸收，这些都是芦荟胶可以达到的效果，所以除了对芦荟胶过敏的人不可以用，大多数皮肤都是可以使用芦荟胶做睡眠面膜的。
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