- 1、
步步高升 [ bù bù gāo shēng ]
释义：步步：表示距离很短；高升：往上升。指职位不断上升。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第88回：“并且事成之后，大人步步高升，扶摇直上，还望大人栽培呢！”
- 2、
诚心诚意 [ chéng xīn chéng yì ]
释义：形容十分真挚诚恳。
出处：《后汉书·马援传》：“开心见诚，无所隐伏。”
- 3、
集思广益 [ jí sī guǎng yì ]
释义：思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。
出处：三国·蜀·诸葛亮《教与军师长史参军掾属》：“夫参署者，集众思，广忠益也。”
- 4、
聚精会神 [ jù jīng huì shén ]
释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益（章）彰。”
- 5、
目不斜视 [ mù bù xié shì ]
释义：眼睛不偷看旁边。比喻为人行止端方。也形容只朝一个方向看。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·教子》：“古者圣王有胎教之法，怀子三月，出居别宫，目不邪视，耳不妄听，音声滋味，以礼节之。”
- 6、
平心静气 [ píng xīn jìng qì ]
释义：心情平和，态度冷静。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”
- 7、
平心定气 [ píng xīn dìng qì ]
释义：指心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
- 8、
倾耳注目 [ qīng ěr zhù mù ]
释义：注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。
出处：《三国志·魏志·陈思王植传》：“夫能使天下倾耳注目者，当权者是矣，故谋能移主，威能慑下。”
- 9、
若有所思 [ ruò yǒu suǒ sī ]
释义：若：好像。好像在思考着什么。
出处：唐·陈鸿《长恨传》：“玉妃茫然退立，若有所思。”
- 10、
心不在焉 [ xīn bù zài yān ]
释义：心思不在这里。指思想不集中。
出处：《礼记·大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”
- 11、
心无二用 [ xīn wú èr yòng ]
释义：指做事要专心，注意力必须集中。
出处：汉·桓谭《新论·专学》：“使左手画方，右手画圆，令一时俱成，虽执规矩之心，回剟劂之手，而不能成者，由心不两用，则手不并运也。”
- 12、
相得益章 [ xiāng dé yì zhāng ]
释义：指互相配合、补充、更能显出各自的长处。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”
- 13、
心无旁骛 [ xīn wú páng wù ]
释义：旁；另外的；骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。
出处：冰心《谈信纸信封》：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。”
- 14、
一心一意 [ yī xīn yī yì ]
释义：只有一个心眼儿，没有别的考虑。
出处：《三国志·魏志·杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”
- 15、
专心致志 [ zhuān xīn zhì zhì ]
释义：致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
出处：《孟子·告子上》：“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
- 16、
漫不经心 [ màn bù jīng xīn ]
释义：漫：随便。随随便便，不放在心上。
出处：明 朱国桢《涌幢小品 存问》：“近见使者至城外，仅主家周旋，有司漫不经心。”
- 17、
目不转睛 [ mù bù zhuǎn jīng ]
释义：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。
出处：明·冯梦龙《警世通言》卷十一：“老婆婆看着小官人，目不转睛，不觉两泪交流。”
- 18、
全神贯注 [ quán shén guàn zhù ]
释义：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
出处：钱钟书《围城》：“人事太忙，不许我们全神贯注，无间断地专怀念一个人。”
- 19、
屏气凝神 [ bǐng qì níng shén ]
释义：屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
出处：《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”《庄子·达生》：“用志不分，乃凝于神。”
- 20、
魂不守舍 [ hún bù shǒu shè ]
释义：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
出处：《三国志·管辂传》裴松之注引《辂别传》：“何之视侯，则魂不守宅，血不华色，精爽烟浮，容若槁木，谓之鬼幽。”
- 21、
敛声屏气 [ liǎn shēng bǐng qì ]
释义：敛：收入束；屏：抑止。抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第三回：“这些人个个皆敛声屏气如此。”
- 22、
三心二意 [ sān xīn èr yì ]
释义：又想这样又想那样，犹豫不定。常指不安心，不专一。
出处：元·关汉卿《救风尘》第一折：“争奈是匪妓，都三心二意。”
- 23、
心平气和 [ xīn píng qì hé ]
释义：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
出处：宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
- 24、
聚精凝神 [ jù jīng níng shén ]
释义：聚：集合，会集。形容专心致志，注意力高度集中
出处：冰心《寄小读者》：“忆起昨夜那些小孩子，接过礼物攒三集五，聚精凝神，一层层打开包裹的光景。”
- 25、
潜心贯注 [ qián xīn guàn zhù ]
释义：潜心：用心专一。潜：通”全”，整个。 专心致志,高度集中。形容做事用心专注。近同全神贯注。
出处：
- 26、
一动不动 [ yī dòng bù dòng ]
释义：指静止不动或懒得活动
出处：王朔《浮出海面》：“我继续一动不动地凝视他们，这对可怜的情人实在无法保持冷静，松开嘴，忿忿地起身走了。”
- 27、
全神倾注 [ quán shén qīng zhù ]
释义：集中全部的精力
出处：叶圣陶《遗腹子》：“他全神倾注的只在哇的一声之后那最关紧要的一个报告。”
- 28、
收视返听 [ shōu shì fǎn tīng ]
释义：收：停止；返：还。不视不听。指人对事物的看法不为外物所惊扰
出处：梁启超《新民说》：“其祈焉则必收视返听，清其心以对越于神明。”
1、步步高升[bùbùgāoshēng]释义：步步：表示距离很短；高升：往上升。指职位不断上升。出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第88回：“并且事成之后，大人步步高升，扶摇直上，还望大人栽培呢！”2、诚心诚意[chéngxīn
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