藏族,分布在青藏高原上,主要在西藏自治区,青海,甘肃,四川,云南。
语言:藏语,属汉藏语系。
民居:垒石建房,形似碉堡,碉房;牛皮船是特有的水上交通。
信仰:大部分信仰藏传佛教。
饮食:喜爱酥油茶,奶茶,喝青稞酒;主食糌粑(zan ba),牛羊肉,吃奶制品,酸奶,奶渣等。
服饰:爱戴藏式金花帽,服饰四部分组成,长袖,宽腰,长裙,长靴。
主要节日:藏历年,酥油花灯节,雪顿节,采花节,望果节,赛马节。
雪顿节:藏语为酸奶,吃酸奶的节日,活动主要有看戏饮酒,唱歌跳舞。
望果节:庆祝每年丰收的节日,活动有绕着自己的土地转圈游行,斗剑,角斗,唱歌跳舞。
禁忌:不吃驴,马,骡肉,不吃飞禽,鱼肉;寺庙里的陈设物品为圣物,禁止触碰,转经筒,寺院顺时针转。栓牲口的地方禁止大小便,忌脚蹬踩灶台,忌把骨头扔到火里。忌陌生男女同一碗里吃糌粑,忌男女混坐;坐时忌双脚伸直,脚底朝人;家里有病人或产妇,忌陌生人来访。
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