首先是执笔。一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。
学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
提按，笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。 每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。
延伸阅读
中国哪些名人伟人写的毛笔字好
1、柳公权。法出于颜，独创一格，体势劲媚；
2、颜真卿。探源篆隶，楷法谨严，放而不流，拘而不拙，结字方圆，笔法肥劲；
3、欧阳询。正书结字，易方为长，以就姿媚，四面停匀，八方平正，翰墨洒脱；
4、赵孟頫。开创赵体，风流著称，用笔圆转，清腴华润；
5、欧阳询。欧阳询早年学习王羲之的书体，后来熔铸了汉隶和晋代楷书的特点，又参合了六朝碑书，形成了“刚健险劲,法度森严”的“欧体”。
为什么叫做毛笔鹅头捺的写法
因为毛笔笔画捺的写法像额头。毛笔笔画捺的写法是向右前顿笔，这一步要直接出尖。毛笔是一种源于中国的传统书写工具，有玉管、翠管等雅称，被列为中国的文房四宝之一。毛笔是汉族在生产实践中发明的。毛笔的笔管以竹或其它质料制成。毛笔是汉民族对世界艺术宝库提供的一件珍宝，有着悠久的历史。
适合写毛笔小楷的宣纸有哪几种
1、熟宣熟宣纸是一种处理精细，纸质相对细致，吸水性不太强的纸张，适于工笔画和小楷书法等。熟宣又叫“矾宣”、“加工宣”、“素宣”，相对生宣，熟宣纸笔触会显得圆润。熟宣加工时用明矾等涂过，故纸质较生宣为硬，使得使用时墨和色不会洇散开来。
2、半熟宣半熟的宣纸，属于中间特性的宣纸，吸水在生宣和熟宣之间，适合写书法小楷和画山水。半熟的宣纸也有很多种，有皮纸、元书纸和煮锤纸等，古代的山水画一般使用半熟的宣纸绘制而成。
宣纸分为生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都强，易产生丰富的墨韵变化，以之行泼墨法、积墨法，能收水晕墨，达到水走墨留之艺术效果。写意山水多用它。
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