铁山坪健身步道位于重庆市江北区铁山坪风景区内,于铁山坪靠长江铜锣峡一面的山腰上,由江北区政府投资于2007年至2009年陆续修建完成。健身步道全长约30公里,宽约1.5米,石板路面。
健身步道区内空气清新,绿化植被良好,大量种植有松树、香樟和竹林,而且大小景点众多。比较有名的景点有:僧官寺、馋狗贪鱼、铜锣逸兴、虎头岩、龙凤泉等约20多处。
步道特色:从铜锣峡谷底起,经千丈峡峰石、九道拐、沁泉、樟林忘还、铜锣逸兴、虎头岩到逸兴路口,全长2公里。到铜锣峡时还可以泡温泉。
公交线路:乘坐813路公交车前往。
适宜人群:短而陡的步道适合年轻人锻炼身体,缓而长的步道适合老年人散步,以及朋友家人漫步洗肺。
九龙坡尖刀山步道
尖刀山森林公园由尖刀山、笔头山、石垭口、二龙槽等山峰组成,尖刀山与老虎坪对望,在二龙槽下就是仙女洞。有孔二小姐故居、盘山洞等免费景点。尖刀山地势陡峭,其间次生灌木林,蕨类层染。而其中还有一种树木叫“闻香木”,其径叶之中暗藏香味,轻折之,则异香扑鼻。是登高望远,爬山郊游的好去处。
步道特色:地处华岩风景区,在爬山锻炼陶冶身心的同时,还能去华岩寺感受灵境雅致。同时,在尖刀山周边还有水魔方,高尔夫球场、农家乐等休闲去处。
公交线路:先乘车到袁家岗,在换乘203路在玉清寺站下,步行500米就到尖刀山森林公园大门。
适宜人群:家庭郊游,朋友游玩。
白市驿登山步道
白市驿为重庆十大旅游名镇,已建成全长16公里的健身步道,不仅风景优美,同时,根据沿途的自然风光,步道被分成了青石路、沙石路、木栈道等。不仅为重庆市民提供了又一健身、休闲之所,还可以满足多种类型登山比赛的需要。
该登山主步道长1050米,其中主体直行步道长290米、宽12米;蛇形步道长760米、宽2.4米,共1013步(梯)。和传统登山健身步道不一样的是,步道设计采取“移步换景”的园林理念,把山景与远处农业园区的建筑融合在一个视觉空间内,登山途中游客可以实地体验“峰回路转”。
步道特色:白市驿去年建成主城最大的郊野公园。公园现有登山步道是以中梁山为依托,郊野公园步道全长18公里,包括两公里的亲水环库健身步道,蜿蜒在10平方公里的森林公园之中。
公交线路:在杨家坪乘283路公交或杨西线可到达郊野公园。自驾市民在成渝高速白市驿下道,往白彭路方向5公里即可到达。
适宜人群:朋友家人漫步洗肺。