1、第一步，首先刚开始认识葫芦丝各个部分叫什么，有什么作用。孩子最好选择c调次高音的葫芦丝，成人最好选择降b调中音的。
2、第二步，初学者要重视指法的练习，一般初次接触葫芦丝和笛子一样，以全按作5为起步指法，也就是把所有音孔都按住了，发音从“5（suo）”开始。下图为全按作低音5的指法表。
3、第三步，注意呼吸气的练习，尤其是呼气不能太猛了，否则高音很难吹起来，而且会有杂音，所以一开始重点练习几个低音和中音，而且中音比较好练，等这几个音的吹奏气息能够完全控制后，再联系吹奏高音。
4、第四步，和吹奏笛子一样，要用手指的指肚子按住音孔，严防漏气，其次吹奏的时候不要把手指抬得太高，稍微离开一点就可以了，这样练习颤音和打音比较顺手。
5、第五步，葫芦丝应站着练习，练习时不要等吐气完毕了才吸气，吐出大半气之后就要开始吸气了，而且一旦有憋气胸闷的情况，立刻放下葫芦丝，做深呼吸，休息。
延伸阅读
什么调的葫芦丝最好听
1、降b调好听，葫芦丝的音乐轻柔细腻，圆润质朴，极富表现力，深受云南人民的喜爱，无论民音，还是专业舞台都能听到它演奏的优美的声音。
2、而c调有些尖，让人体会不到葫芦丝的原本的声音了，如果你要买葫芦丝，最重要的就是音准问题，由于温差的变化对簧片震动频率影响很大，一支好的葫芦丝反差越小越好，相对稳定。
3、鉴别音准，用全按做低音5的指法先吹奏最低音5（这个音不稳定多数偏高）和做高音6，如果这两个音试奏没有问题，再吹一下音阶看一下每个音是否发音干净，没有杂音（嘟噜）声。
葫芦丝音阶怎么吹
1、打开下三音孔吹出来的音就是正常1的发音，再依次往上打开音孔就是2音3音5音，当全部音孔都打开吹出来的是6音，4音比较特别，把第五音孔打开其余的都蒙上就是4音。
2、葫芦丝的音孔由下往上顺序排列，背后的孔为第七音孔 ，蒙上全部的音孔吹出来的声音是低音5，打开第一音孔吹出来的是低音6，依次是低音7。
葫芦丝巴乌实用教程
1、《葫芦丝巴乌实用教程》是2002年12月由民族出版社出版的图书，作者是李春华。该书收录了葫芦丝和巴乌大量的曲谱，适合读者学习。
2、内容简介：云南是一块古老而神奇的土地，千百年来聚居在这里的各族人民用自己勤劳的双手、聪明智慧开垦这片土地，创造着灿烂多彩的民族文化。葫芦丝、巴乌就是民族民间音乐百花园中的一枝奇葩。它扎根于民族民间音乐的沃土，充满着神奇的魅力，今天，它由一件民族特色乐器跻身于独奏乐器的行列而赢得了国内外人士的喜爱，在音乐艺术的殿堂里流光溢彩。
3、如今学习葫芦丝和巴乌的人越来越多，演奏层次的要求越来越高，针对目前的情况和广大爱好者的需求，我编著了这本系统全面的教程，其中收集了丰富的民间乐曲和人们喜爱的通俗乐曲以及大量的独奏曲，适合各种水平的爱好者练习。尽管花了大量的时间和精力，但难免有不足之处，还望同行们指正。由于条件的限制，现仅以简谱版问世。
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