坐位体前屈的标准不是时间,都是按照厘米来计算的,小学生的话一般在30厘米,如果要说一分钟做多少个,那基本上一分钟内可以做10个左右标准的。
1、测试目的,测试学生在静止状态下的身干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
2、场地器材,使用坐位体前屈测量计测量。将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。
3、测试方法,受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10—15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢;两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。
4、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“—”符号。
5、注意事项 (1)测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。
(2)测试时,如发现两腿弯曲或两上臂突然前伸时应重做。 (3)测量计应靠墙放置。 (4)身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
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儿童故事大全睡前
1、一小松鼠总是向小熊讨蜂蜜吃。冬天来临之前,小熊给了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠说,“谢谢你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑,打了一个哈欠,睡着了。冬眠结束后熊伸了一个很长的懒腰。他突然看到树洞门口堆满了栗子。小熊挠了挠头,“我不吃栗子啊。”不过他还是很开心地笑了。
2、猫头鹰先生喜欢上了月亮姑娘,他每晚都睁大眼睛抬头看着月亮,一夜都不合眼。月亮姑娘很伤心地对他说,我们是不可能的,我们隔得太远了。猫头鹰先生似懂非懂的点了点头,飞到小河边,对着月亮的倒影,悄悄的亲了一口。
3、“你不用迁就我的,”小金银花对变色龙说道“你只要变成你自己的颜色就好啦”。“可是,”变色龙仿佛下了很大决心似的,红着脸道,“你就是我的颜色呀。”
4、蘑菇天天都很开心,她自己总是晃来晃去,还有一只小乌龟陪她聊天,她觉得世界上的幸福就是这样无忧无虑了。直到有一天。她碰到了超级玛丽。
5、海龟先生喜欢贝壳小姐,他总是游上沙滩找她聊天。有一天,海龟先生在海里睡着了,他被海浪冲上了沙滩,本来这没什么,可是他是肚皮朝上的,他努力了很久,想要翻过来。“你在干什么呀?”贝壳小姐笑眯眯望着满头大汗的海龟先生。“哦,我只是想做个仰卧起坐。”他气喘吁吁但假装很惬意地说道。
6、“咦,这个绿绿的是什么?不管了先吃下吧。”捕蝇草对着小主人递过来的东西。啊,好难吃啊,看上去像上次吃的牙膏一样,为什么这么辣呀。捕蝇草皱了皱眉。小主人抱歉地看着捕蝇草。“这是芥末。”
7、小鸭子问小丹顶鹤。“你们晚上睡觉都是一只腿吗?”小丹顶鹤不假思索地点点头。“那么,你是用哪只脚呢?”小鸭子好奇道。小丹顶鹤想了好久,因为他之前没想过这个问题。他只好说,“抱歉,我也不知道。”小鸭子失望地走了。而今天晚上,小丹顶鹤失眠了。
8、小兔子今天喝了一包咖啡,睡不着了。她去找果子狸聊天。她觉得和果子狸聊天好开心,但是咖啡劲过了,她很困,不停地打着瞌睡。果子狸看着心疼。说道,你回去睡觉吧,我晚上又不用睡得,明天再聊啦。小兔子打着呵欠点点头。第二天晚上,小兔子又来找果子狸。“我今天喝了四包咖啡哦。”小兔子眼睛亮闪闪的。
9、她对着晚饭发愁,她不爱吃汤圆。突然,她发现一个汤圆自己流出了黑芝麻馅儿。她“扑哧”一下笑了。她问“你干嘛呀?”汤圆先生赶紧擦擦嘴,不好意思道,“没啥,看你看的流口水了。”
10、鸵鸟成立了一个搭顺风车活动。任何小动物都可以坐到鸵鸟的背上顺路回家。有一天在送完所有的小动物后,她发现背上还有一只小蜗牛。
她便问“你家在哪里啊?我送你过去。”蜗牛说,“我家就在我身上。我只是害怕总是一个人。”
适合六岁大的儿童看的动画片有哪些
1、大头儿子小头爸爸。
2、熊出没。
3、喜洋洋与灰太狼。
4、飞天小女警。
5、铁臂阿童木。
6、黑猫警长。
7、小蝌蚪找妈妈。
8、舒克贝塔。
9、猫和老鼠。
10、海绵宝宝。
11、大耳朵图图。
12、果宝特攻。
13、哪吒传奇。
14、小鲤鱼历险记。
15、葫芦娃。
16、精灵宝可梦。
17、数码宝贝。
儿童开始认识事物的属性在哪个阶段
1、儿童开始认识事物的属性在具体形象思维阶段。
2、感觉运动阶段:0~2岁。
特点:婴儿只能通过自身的动作及与动作先联系的感知觉来认识外部世界,尚未形成对事物的表征,没有表象和语言。所以,儿童只能认识此时此地的事物,物体一旦不在儿童的视野内,它就从儿童的心理活动中彻底消失了。到感觉运动阶段末期,婴儿形成了心理表征,掌握了语言和表象,获得了客体永存的认识。
3、前运算阶段:2~6、7岁
特点:产生了象征性机能,儿童开始摆脱对具体动作的依赖,可以凭借头脑中对事物的表征——表象与语言来进行思维。前运算阶段的思维是一种象征性思维,它使儿童的思维摆脱了对动作的依赖,另一方面也使儿童的思维局限于现象的世界,从而缺乏逻辑性。前运算阶段思维缺乏逻辑性的表现之一是不具备观点采择能力——从他人的角度来看待事物的能力。另一个表现被称为泛灵论,即儿童认为一切事物都和自己一样有着情感意愿和想法。第三个特点是儿童对事物的认识容易受事物的现象所左右,表现出现象论的特点。
4、具体运算阶段:6、7岁~11、12岁。
特点:儿童的思维开始摆脱了现象的束缚,获得了逻辑性。表现之一是儿童获得了守恒概念,表现之二是儿童获得了观点采择能力:表现之三是儿童获得了对事物的类属关系与序列关系的认识。儿童思维的逻辑性还必须依赖于具体的经验,儿童还没有掌握抽象逻辑思维的结构。
5、形式运算阶段:11、12~15岁。
特点:与具体运算思维相比,形式运算更具有系统性。它可以使儿童解决前所未见的问题或假设性问题,是儿童适应复杂环境最有力的思维工具。