大小周指周末休息，单双休循环。大周指的是日历上周六是偶（双）数为周末可以休息2天；而周六是奇（单）数的周末就只有1天的休息时间，称为小周。小周：周末单休，仅休息一天。大周：周末双休，休息两天。
随着信息技术的高速发展，现代社会工作方式的快速变化和生活节奏的加快提速，传统朝九晚五的工作方式受到越来越严峻的考验。
国内有过半数以上的白领工作者更钟情于不拘泥于传统的“弹性工作制”的工作方式，他们认为，现代工作、生活节奏过于紧凑，必须有更灵活的工作方式来激起他们的工作热情，帮助他们调整最适合自己作息习惯的生物钟。
以保证有充足的休息时间来“降压”、“解压”，让他们的头脑时刻保持高度的清醒。而在人力资源管理研究领域，激励理论在实践中的应用也使这一新兴的、更适合时代发展的工作方式“弹性工作制”应运而生。
延伸阅读
上班通勤时间是什么意思
1、上班通勤时间就是市民从住所到工作场所花费的时间。通勤是日制汉语，指从家中往返工作地点的过程。
2、通勤一词最早应当是在铁路系统使用的，直到现在铁路系统仍把异地职工乘车上下班叫做跑通勤。通勤是工业化社会的必然现象。在19世纪以前，市民主要步行上班。
上班的班是什么意思
“班”的金文是两边各是个“王”，中间是一把刀，班的意思就是分开，分割。
皇帝，给群臣发切割好的玉块，作为授予他们权力和义务的明证。大臣上朝，得拿着那块玉，证明是有信物的。那块玉叫叫“圭”。是臣子们上朝时候拿的笏板，也叫圭笏，多半是玉做的，也有用竹子做的。“班”就延伸出一个意思，是群臣排列。
如古代高丽的“两班”，是指上朝时，君王坐北向南，以君王为中心，文官排列在东边，武官排列在西边，即“文武两班”。这和中国古代的班列是相似的，而这种排列，也就延伸出了“一群人按次序排成的行列”
上班时间007是什么意思
上班时间007指0点到0点，一周7天不休息。007俗称24小时工作制，是一种比996更狠的弹性工作制。这种上班制通常是自由工作者或者销售工作者的自我调侃。007工作制算是一个梗，是从996工作制衍生过来的。996工作制一度火遍全网，它指的是早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，这种工作制大多出现在互联网公司。
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