秋冬季传染病预防知识

1、养成良好的卫生习惯是预防秋冬季呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打扫卫生时，应先洒水后扫地，免得尘土飞扬。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

2、办公、学习场所以及家中要注意多开窗通风，保持室内空气流通新鲜。

3、合理膳食，增加营养。多喝水，摄入足够的维生素，多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等。不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。

4、坚持体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。生活有规律、保证睡眠，避免过度疲劳，以提高自身免疫力。

5、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。发生呼吸道传染病时，要及时进行隔离治疗。在呼吸道疾病流行期间，应减少集会，少去人员拥挤的公共场所，外出时尽量戴口罩。

6、保护好易感人群。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。为降低秋冬季高发传染病与新冠肺炎叠加流行风险，防止多病爆发，挤占医疗资源，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式。

延伸阅读

预防冬季传染病手抄报内容

1、首先增加户外活动、经常晒太阳、经常洗衣服、积极参加体育训练，增强机体抵抗力。

2、其次传染病流行的时候，尽量避免人多的公共场所，保持室内空气的流通和空气的新鲜。与人说话时不要面对面，打喷嚏或咳嗽，用手帕或纸巾捂住口鼻，以免飞沫污染别人。

3、要有科学的生活方式，多饮水，饮食清淡易消化，不要接触生冷，辛辣口味，刺激，油腻的食物，营养摄取均衡，多吃新鲜杂粮五谷及蔬菜水果，不要多食人工合成的食物，作息规律，恬淡守静，避免纵欲，保持良好心态，加强锻炼。

传染病手抄报简单内容

1、注意均衡饮食，保证有足够睡眠、减轻压力和避免吸烟。

2、注意个人卫生是最好的预防方法。

3、注意个人卫生，多开窗通风，勤晒被子。

4、增强早发现、早治疗意识，若出现咳嗽、发热、皮疹、水疱等症状，应及时就诊并注意休息，不要带病上课，以免造成进一步传播。

5、早发现、早报告、早治疗。

6、预防为主，防治结合，早发现，早报告、早隔离、早治疗。

7、预防手足口病，人人有责。

8、要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。

9、养成良好的卫生习惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。

10、学习传染病防治法，是每个公民的基本权利。

与传染病有关的书籍

1、《枪炮、病菌与钢铁：人类社会的命运》作者: [美] 贾雷德·戴蒙德，上海译文出版社，2016。作者认为，欧洲人能够屠杀或征服其他民族的直接因素，是欧洲的枪炮、传染病、钢铁工具和工业制成品。

2、《鼠疫》作者：阿尔贝·加缪。译林出版社，1999。新年伊始发生的这一切，让很多人开始阅读《鼠疫》，对其中的情节和人性的描写产生强烈共鸣，觉得仿佛是个寓言。

3、《病毒来袭》美国传染病学家内森·沃尔夫写的科普书，介绍了很多病毒学知识，传染病防控知识，亮点在于探讨了人类活动方式的变化对于传染病的暴发和流行的影响。