1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
10、参与体育运动，享受体育运动。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
13、从小不动，长大无用。
14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
15、健身不断，健康相伴。
16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
延伸阅读
运动大汗淋漓后的感悟
1、你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。
2、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
3、人生最重要的，不在乎增高地位，乃在乎善用自己的才能，用到最高的限度。
4、即使是痛苦的记忆，也是我们活过的印记。我们不能忘，也不该忘记。
5、让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。
6、有先见之明，是一种智慧。有自知之明，是一种成熟。有知人之明，是一种素养！
7、做孩子最失败的，就是既厌恶父母设计的人生，又怕走错路辜负了父母的期望。
8、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
9、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息。
10、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
11、就是想看你一眼，还是那么美，跟花儿似的。人生就跟烂面条似的，没劲儿。
12、忙碌的生活是一种幸福，让我们没时间体会痛苦。
13、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。
14、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
15、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。
16、每一个善良的人都是勤劳的农夫，在或肥沃或贫瘠的土地上播种着爱心，他们付出的心血虽不尽相同，但目的都只有一个：收获爱心。
17、看透了人世间的恋爱红尘，看清楚了人与人之间的虚伪谎言，看明白了红尘世间所谓的爱情。
18、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
19、只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。
20、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
21、听的是忧伤的音乐，却会棒棒糖而听出了歌手唱时忧伤中藏有少许的乐观。
22、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。
23、幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；多现在，要惜；对未来，要信。
24、当爱情来临，当然是快乐的，但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别，从此，人生不再纯粹。
25、世上有两难，登天难，求人更难；世上有两险，社会险，人心更险。
26、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。
27、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
28、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
29、从佛法角度看，逆境是增上的助缘，是成长的助力；所以在遭遇到逆境时应以欢喜心来积极面对处理，对给我们阻碍、打击的人，应心存感激与感恩。
30、不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。
31、人生，就是从一个坑里出来跳进另一个坑。要问我人生哪来那么多坑，呵呵，不是说人生只是坎坷嘛。坎坷就是坑坑洼洼咯。
32、世界上有一种人，永远为人生选择一条艰难的道路，见证人生中美妙的瞬间。
33、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，和我们很多人无关的。
34、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
35、你遭受的每一次苦难，都是人生旅程中为你安排的一次教育；只要你在教育中学习和领会点什么，就会在今后的某个时候派上用场，让你遇难成祥。
36、听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
37、追求梦想是每个人的权利，但是这跟证明真爱与否并没有关系。如果要用时间证明爱，那要浪费多少时间。
38、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
39、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。
40、梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。
41、人生不是梦。若是梦，就怕梦醒了，人老了。人的不幸有千万种，而幸福的人只有一种：心境禅定，爱心无染的人。
42、一个人最终能取得的成就不会超过他的信念。每个人的开始和结局都是一样的，只是过程不同而已。
43、人生不作安期生，醉入东海骑长鲸。犹当出作李西平，手枭逆贼清旧京。
44、人生成功的第一秘诀是：不要把命运看成女神，而要把命运看成王八蛋。
45、人生就像一场旅途，重要的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。
46、人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。
47、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
48、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。
49、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说天堂最美好，都不去。
50、人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
51、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
52、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
53、穷的时候以为有钱了就会快乐，等真的有钱了才发现，有钱岂止是快乐，那简直是醉生梦死的极乐。
54、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
55、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
56、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的。
57、忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。
58、失败也是需要的，它和成功对我一样有价值。只有一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
59、今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
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