面试时候具体穿什么不太好说，但是有几个原则：
1、是简单朴素，不要太过修饰，带很多的饰品；
2、是大方，不要穿颜色过于明艳的衣服；
3、是保守，切不能穿着暴露或很另类（导师一般都是老头老太太的，看不惯这个）。其实简单的衬衣+牛仔裤就行，如果想再正式一点，可以穿套装（如西装套裙等）。
延伸阅读
本科生工作面试技巧
1、知己知彼方能百战百胜，要做到对所要应聘公司、职位的情况了如指掌；调节好心理和精神状态，良好的心态和过硬的心理素质是很重要的；另外要对自己将要应聘职位的相关知识和技巧要有所掌握，不然到时候一问三不知，那么能够应聘成功的几率就不会很高；带上可能会用得上的资料或其他证件，比如身份证、毕业证、学位证、四六级、计算机、其他技能证件等。
2、大多数招聘官都会问及这个问题，那么应聘者一定要说话条理分明，层次清晰，言简意赅，去除不必要的废话套话，尽量口语化，让人觉得亲切、真诚。可以将这些东西写到一张纸上，背熟，说话的时候面带笑容，自然放松，一定会给招聘官一个良好的印象。另外就是，时间的把控，虽然你上面都做得很好，可以如果你一直滔滔不绝，也很快让人产生厌烦情绪的，个人觉得时间最好把控在1分钟左右，不要太短也不要太长。
3、没有人会喜欢一个死气沉沉的人，反之，神采奕奕，精神饱满的人总会给人留下深刻的印象，那么应聘成功的可能性也是比较大的。这面试之前就要调节好自己的情绪，哪怕刚才你踩了狗屎，在面试过程中一定要展示出你的自信心，你的积极上进乐观的心态。同样在发表观点的时候一定要有自己独到的想法和见解，这会让面试官觉得你是个很有主见和创意的同志。
当老师面试技巧
1、态度谦虚。招聘教师考试的试讲环节必不可少，试讲者应该保持什么样的态度很重要。近年来由于就业压力增大，教师地位提高等原因，有更多高学历、高水平的应聘者渴望加入到教师行业，而这部分人由于自身条件比较优越而在面试试讲过程中容易表现出不谦虚的态度。因为面试考官都是经验丰富的老师，试讲者一旦表现出傲慢或是对面试考官轻视的态度，这类应聘者多半会被淘汰。人无完人，课无完课。无论你的学历有多高、经验有多丰富，没有一个讲课者可以达到完美无缺的境界。要想让面试人员找不出毛病是不可能的。建议应聘者在面试过程中一定要保持一种谦虚的态度。
2、重点突出。讲课内容要有重点，这是基本要求。应聘人员切不可在试讲的时候出现面面俱到的问题，不肯舍去一些不能突出试讲者能力的问题只会影响面试成绩。应聘人员如果讲课文时方方面面都提到，结果只能是蜻蜓点水。有的应聘人员在试讲时，对作者介绍、文章层次各个步骤都进行了很认真的分析，然而这样做只能是白费力气。面面俱到既不能突出重点，也不能显示你的特长，而面试试讲是有严格时间限制的，最少有15分钟，最多也很少超过30分钟，那么试讲者如何在短时间里发挥出水平，突出自己的能力，在众多应聘者中脱颖而出，取得面试高分，最为重要的一点是，应聘者在试讲过程中尽量做到突出课文重点，达到新课标的要求。文章不要讲得太多。有些老师对文章学有些研究，结果分析课文时非常注重对文章形式方面的解剖，比如修辞、写作手法、文章特色、前后钩连照应、描写分类、表达手法分类及运用、文章鉴赏方法等。这些东西不是不可以讲，而不应是课堂的重点。试讲者要注意试讲过程中出现此类问题。课堂形式是很容易学来的，但对课文的理解分析却不是那么容易。老师上一堂好课，需要长期的积累，但是对于刚刚从学校毕业的学生来说做到厚积薄发是不可能的，那么就需要掌握一些技巧来应付试讲，起码要在同等条件下脱颖而出。
3、内容务实。试讲者中有很多是刚从学校毕业的硕士和博士，因为平时听惯了大学教授的讲课，而习惯于这种授课方式，如果在试讲之前没有接受授课指导，极容易在试讲过程中出现保留大学老师讲课风格，忽视听课对象需求的情况。大学的授课风格与小学、中学的授课风格有很大的不同，如果试讲者的讲课内容侧重扩大知识面或是就一个问题深入讲解太多，都是不合适做小学或是中学老师的，试讲是很难通过的。无论面试条件是否要求是硕博学历，试讲者在讲课过程中都要注意讲课内容务实这个问题。试讲者在突出课文重点的同时需注意深入理解课文，讲课内容既要有深度，又要切合学生的实际需要。深挖重点，然后再点一下文章其它部分，勾出文章整体思路，给人以整体感。发挥不宜太多，太多了也会冲淡主题。或者更直接地说，讲课像写文章一样，围绕中心(重点)行文，废话尽量少讲或不讲。深挖课文的同时，对课文的思想内容有独到的见解，这是最难，最重要，也是最能体现试讲者水平的地方。
4、师生互动。试讲时如有学生，那么与学生互动的环节是不可少了，教师在课堂上调动学生的积极性、提高学生学习兴趣是衡量教师的一个标准。试讲者在互动环节要注意角色的把握，试讲者主要是发挥启发、引导学生的作用，而互动环节要以学生为主体，通过互动最终使学生达到充分理解课文重点内容和新课标要求的目的。
5、重视仪表。应聘者在面试过程中，对仪表的测定并没有专门的规定，而是由考官在整个面试过程中通过观察给应聘者的评定，所以应聘者在整个面试过程中都要始终如一地保持良好的仪态风度。当应聘者进入考场后，考官首先看到的是考生的仪表仪态，考官对应聘者的最初印象或多或少地会影响考官对考生的评价，所以应聘者在仪表仪态方面要给予足够的重视。
6、仪表方面。建议考生面试时不要穿色彩太过鲜艳的衣服，女士应聘教师，服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装。不论年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。可化一点点淡妆，这样既能起到扬长避短的作用，也能凸显出年轻人的精气神，更重要的是对交往对象的尊重，切忌太浓，发式不宜太过前卫。男士着正装，发式方面尽量达到前不覆额、侧不掩耳、后不及领，不要留胡须。任何季节都要穿长袖衬衫，选择没有格子和条纹的白色、浅蓝色衬衫。有条件的要干洗上浆。衬衫如有扣，选择式样简单的那种。
7、仪态方面。要注意行姿、站姿的规范，整个面试或是试讲过程尽量保持一种认真、谦虚、自信、自然的状态。考官中有不少是高学历硕士、博士，经验丰富的老师，还有副校长、校长。在与考官交谈过程中，应聘者一定要善于倾听，礼貌待人，尊重对方，不要随意插话或打断他人的说话，本着虚心倾听别人的讲话的态度，才能赢得考官对你的好感。当考官示意面试结束时，无论面试中表现的好与不好，应聘者都要面带微笑，道谢并说再见后再离开。
8、特别提醒，应聘者一定要说普通话，说话声音要响亮，语调尽量抑扬顿挫，切记语速不能太快，板书字迹要工整。另外，试讲者的手机一定要设成静音或是关闭，千万不要因为手机声音没关而影响了你的发挥。最后祝各位考生试讲成功。
面试的自我介绍
1、我叫___，来自___年___月份以专业考试得分第___的好成绩毕业于___大学的___专业。毕业之前，我曾在xx公司实习过，xx公司和贵公司是同类行业。
2、本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是___行业中的姣姣者（将你所了解的公司荣誉或成果填上）。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人十分渴望能够在为其中的一员。
3、如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学习，不断进步！
4、谢谢！
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