1、注意力训练小游戏和小练习，因为调动了孩子兴趣的玩，让学习效率更高，效果更好，把所有容易分散注意力的东西扔到一边，关掉电视，关掉ipad，拿走零食。和孩子玩一些有思考力的游戏，例如下棋，拼图，乐高等。孩子的大脑得到训练，大脑同身体之间的练习会加强，也会有利于注意力的提高。
2、创造属于孩子的无打扰环境。有些孩子喜欢完全没有声音的学习环境，而有些孩子更喜欢在噪杂的环境中学习。需要去了解孩子的喜好，从而给孩子提供最适合他的环境，以帮助他集中注意力。
3、利用各种神器。找一个长长的类似蛇一样的袜子，袜子里面冲上米粒，这样袜子凉凉的沉沉的放在膝盖上，能帮助娃坐住了，同时手有的抓有的捏。这里利用了本体感觉输入。本体感觉又称肌肉运动知觉是来自于关节、肌肉和结缔组织的感觉，本体感觉的输入可以来自于上举、推拉重物，包括自身体重。孩子膝盖上放一带沉沉的米，小朋友就不那么爱挪来挪去，手也不那么容易到触碰了。
4、作息规律。让孩子的作息时间，每天的各项安排尽可能的有规律，这样到某个时间段，孩子心理有预期，比如该看书了，该做作业了，或者是该上学了。
延伸阅读
训练小孩注意力集中方法
1、针对孩子注意力的训练方法有很多，比较常用的就是通过互动提问的方式，不断的表扬孩子，这样让孩子保持一定的紧张和成就感，能够让孩子持续的保持注意力。
2、同时也可以采取一些兴趣爱好培养的方式，比如说让孩子学习绘画，绘画可以让孩子长时间的专注于一个事物，对于孩子的注意力的提升有很好的帮助。
如何把小孩子教好
1、家长平时要多和小朋友谈心，了解小朋友都想些什么，要些什么。
2、不要过多去干涉小朋友的事情。更不可天天批评责骂。而要去理解和认可他们。
3、少些严厉多些慈爱，这样才可和小朋友打成一片，成为知音。
4、一家之计在于和。心与心要合一，也就是说大家要想到一起来，一条心才行。
小孩如何正确的刷牙
1、小孩正确的刷牙的方法。小孩子的牙齿不是那么坚硬，而且牙龈也是比较嫩的，所以，为了保护好孩子的牙齿和牙龈，我们可以在使用牙刷前用温水浸泡1分钟，这样，牙刷的毛就会变软。对于小孩子刷牙，一定要让孩子保证刷牙的时间，一天至少刷两次，最好能刷三次，而且，每次都应该刷三分钟以上，每个部位要刷100下以上，这样才能保证牙齿的健康，减少去看牙医。
2、小孩刷牙的好处。孩子及早的养成刷牙的好习惯，会让他们在逐渐长大以后也习惯保护牙齿。保护牙齿更应该从小朋友开始做起预防胜于治疗。千万不要等蛀牙出现了去补牙才后悔莫及。而且及早的让孩子养成刷牙的习惯，还能培养孩子的节律意识。知道什么时候应该做什么事情。从另外一方面培养孩子的情商。
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