情绪与健康之间有什么关系

1、喜悦喜悦是在盼望的目的达到后,紧张状态随之解除时的情绪体验。据希望-舒适和欢乐,一种幽默感实现的程度从满意、愉快、欢乐到狂喜等,有着许多不同层次的状态。笑是喜悦心情的面部表现,由于笑可以增加心脏血搏输出量,促进血液循环,因而使面色红润、呼吸加强,使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑,十年少”

1、喜悦

喜悦是在盼望的目的达到后,紧张状态随之解除时的情绪体验。据希望-舒适和欢乐,一种幽默感实现的程度 从满意、愉快、欢乐到狂喜等,有着许多不同层次的状态。

笑是喜悦心情的面部表现,由于笑可以增加心脏血搏输出量,促进血液循环,因而使面色红润、呼吸加强,使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑,十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病,笑,可导致脑血管意外狂喜。 所以,笑不可过分,那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者,尤其要控制自己,不然会“乐极生悲”。

2、愤怒

愤怒是由于目的和愿望不能达到,特别是一再受到妨碍因而逐渐积累了紧张,而最终产生愤怒。一个人如果经常处于愤怒的情绪状态,要更改将身体的某些生理指标,继续 引起心身疾病。因此,控制愤怒的情绪不仅对患者,而且对每个健康人都很必要。

3、悲哀 是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验,从遗憾、失望到难过、伤心、悲痛、哀恸,渐次增强。悲哀造成紧张情绪的外部释放即是哭泣。一般认为,卫生哭好 它可释放积压的痛苦,而强忍眼泪则不符合心理卫生要求。

4、恐惧

是企图摆脱、逃避某种情境的情绪体验,恐惧是由于缺乏处理或摆脱可怕情境的能力造成的。奇怪、陌生、反常、不协调也可引起恐惧。强度极大、猝不及防的突来恐怖,可造成人的精神失常甚至死亡。因此,为了防止过度突然休克。

延伸阅读

祝愿爸妈身体健康的调皮句子

1、惟愿父母亲身体健康,能够舒心。一切安好!

2、越长大越理解父母越心疼他们的付出,愿家人一切安好!

3、新的一年,愿父母身体健康!亲人朋友平安喜乐!一切安好!

4、愿一切安好,父母身体健康,宝贝健康成长,我们事事如意!

5、家就是父母在的地方。今年不能回家过年,愿家里一切安好。

6、愿亲爱的宝贝,父母一切安好,愿岁月温柔以待,不留岁月的痕迹!

7、感谢相遇,感谢陪伴,愿家人一切安好,愿所有美好与温暖如期而去。

8、当你不在依赖父母的时候,渐渐觉得父母反而更依赖于你。愿一切安好!

9、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿天下父母,身体健康,一切安好!

10、感恩父母,感恩生命里的每一个相遇。愿父母亲人爱我的人和我爱的人一切安好。

11、父母总是以为我不会长大,他们错了。我总是以为父母不会变老,我也错了。 愿,一切安好!

12、纵然有万般不如意,可依然觉得自己很幸福,越长大越幸福,希望一直幸运下去,愿父母康健,愿一切安好!

13、在我们这个年龄阶段,最恐怖痛苦的问题就是面临父母老去和疾病,每每想到都能从梦里哭醒,愿父亲一切安好。

晚辈对长辈的健康祝福语

1、看着母亲一丝一丝的白发,一条一条逐日渐深的皱纹,多年含辛茹苦哺育我成人的母亲,在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿:节日快乐,永远年轻!

2、母亲永远是我心灵的港湾,祝亲爱的妈妈健康快乐!

3、妈妈,我想对您说,话到嘴边又咽了;妈妈,我想对您笑,眼里却点点泪花。

4、岁末甫至,福气东来,鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志,惜时勤业中,展军无限风采。祝新年吉祥!

5、慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归,谁言寸草心,报得三春晖。

6、快乐就是健康,一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

7、爸爸爸爸,可爱的爸爸,爸爸爸爸,不老的爸爸!祝福您:节日快乐!笑口常开!

8、在今天这属于您的日子里,恭祝您平安如愿!

9、气贵平和,情贵淡泊。

10、所有的思念,更融合着不尽的感激与敬仰,愿您的节日里洋溢着璀璨、平安。

祈求健康快乐的句子

1、你的康健,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。

2、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸结合,多加保重。

3、运动,是健康的出处,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。

4、为了健康,你要开心;为了快乐,你要努力。希望你明天会更好!

5、天三笑颜俏,七八分饱人不老,相逢莫说留春术,淡泊宁静比药好。

6、祝你好事多多!笑颜多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!

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