1、踢后腿
双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。
2、把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动,喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注意结构简单易学,学生有能力做到。好玩好学,自然就会激发学生的学习兴趣,加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许,学生接受的就快。
3、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
延伸阅读
儿童文学名著
1、《格列佛游记》是英国18世纪的一部杰出的游记体讽刺小说。天生喜欢冒险的格列佛医生自述他数次航海遇险,漂流到小人国、大人国等几个童话式国家的遭遇和见闻,情节的幻想性与现实的真实性有机结合,给小说增添了独特的艺术魅力。
2、《吹牛大王历险记》是一部融荒诞和现实于一体,集童话、笑话以及滑稽故事于一身的特殊的吹牛故事。讲述了敏豪森男爵在外游历时的一系列滑稽而荒诞的冒险故事,由于在叙述过程中加入了许多幻想、吹牛、夸张的成分,敏豪森这一名字在世界上早已成为喜欢吹牛说谎、无限夸张和狂妄自大等一类人的代名词。
3、《水孩子》是一部教育孩子自我完善的动人故事。作者以亲切而风趣的语调、优美而简洁的文笔,生动地讲述了一个扫烟囱的孩子如何在仙女的引导下,经历各种奇遇变成水孩子的美丽故事。
4、《爱丽丝漫游奇境》是一个充满了奇异幻想的故事。故事讲述的是一个叫爱丽丝的小女孩和姐姐在河边看书时睡着了,梦中她追逐一只穿着背心的兔子而掉进了兔子洞,从而来到一个奇妙的世界。作者创造出了一个美妙的奇境,把我们带进了一个荒诞离奇的世界。
5、《木偶奇遇记》被誉为“意大利儿童读物的杰作”、“意大利儿童读物中最美的书”。描述了匹诺曹从一个任性、淘气、懒惰、爱说谎、不关心他人、不爱学习、整天只想着玩的木偶,变成一个懂礼貌、爱学习、勤奋工作、孝敬长辈、关爱他人的好孩子的过程,以及他所经历的一连串的奇遇,充满了童趣与想象。
儿童学英语字母方法
1、建议让小孩养成习惯,我开始教小孩英语字母的时候,我每天早上起来和晚上睡觉前我都会完整的写一次英语字母给小孩看,一面写,一面念,现在早上起来和晚上,小孩都自动拿着写字板来找我写英语字母,这样小孩学自来更容易,更上心。
2、在电脑里找英语字母的儿歌放给小孩看,小孩一般都很会感兴趣,还会慢慢跟着去念,这有助于小孩是学英语字母。
3、在生活上见到有英语的字母都指着字母念给小孩听,慢慢的他自己见到都会去思考,然后念出来,加深他的记忆,也不会浪费他的时间。
4、如果有车的家庭,可以在车的音乐播放器上录些字母歌曲,在小孩坐车的时候,放给小孩听,然后跟小孩一起听。
5、只要有人陪着小孩一起做的事,小孩一般都会感兴趣的。
儿童学习桌什么牌子好,合适自己就是最好的
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