1、在潜移默化中鸡汤文慌乱了你人生的步伐，过分的强调正能量真的很可怕，我举个简单的例子，你原本长得并不好看，但天天会有人给你讲，你长得很美，自信一点，
2、你原本学习并不出色，进考场的刹那间，老师对你说，我相信你能考出优秀的成绩，实际上这往往会适得其反，让你更加坚信自己长得丑，自己学习差。这就是心理学上的逆火效应。鸡汤文看多了，也会产生这样的副作用。
3、过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的。我不信熬夜到一两点，中午不睡觉，能够精神满满，他会告诉你，只要学不死，就往死里学，却不会告诉你，长期下去，心理上会不会出现问题，身体会不会出问题，以及出现问题了怎么办。
4、这类文章，借此来麻痹自己，沉醉自己。所以我说鸡汤文是有毒的，不过分，就像毒品一样，会上瘾，仿佛觉得别人成功了，自己离成功也不远了，仿佛别人有好运气，自己也会有一样。实际上，这个世界上根本不是按照鸡汤文原则去运行。
5、对于判断能力低下的人来说，鸡汤文会让他们处在自我意淫的状态，就是幻想着自己有朝一日会变得跟他们一样牛逼，但具体怎样做，不是重点，反正幻想总是美好的，但反过头来，依旧是冰冷的现实。
6、巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填鸭式的塞到自己脑袋里，不问对错。好像觉得看了这些自己心里能好受些，可看完过后，自己又改变了多少呢？
7、最终发现于事无补时，又会找更多的鸡汤安慰自己，如此往复。这种逃避和懒惰才是根本源头。事情的真相不是安于现状能揭开的，往往揭开真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。
8、心灵鸡汤的一个可怕之处，在于它往往会成为沟通中最常使用的借口，被鸡汤拥趸用于劝诫他人。如果留心日常生活，我们就会发现，无论是在工作交流中，还是在家庭沟通中，乃至网络对话中，心灵鸡汤式的借口都是极其普遍性的存在，甚至很多拥有高学历的群体，在逻辑思维上也极度欠缺，很容易以鸡汤式语言进行对话。
9、鸡汤文就相当于精神鸦片，他们所谓的成功都是建立在一种虚幻的成功，说实在的，它教会了你开车吗？它教会了你开店吗？它教会了你如何去学们手艺吗？它教会了你怎样通过一门考试吗？它教会了你去做绚丽的ppt吗？没有？
10、它所谓的成功都是建立在一种精神上的愉悦，它所谓的成功都是思想上的成功，你去做事的时候极有可能被现实打脸，因为你根本就不知道现实情况是如何的，你自我感觉良好，往往被人轻视。
延伸阅读
心灵鸡汤暖心早安心语
1、坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种方式！早安！
2、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。
3、许多事情，多坚持下，就挺过来了。要相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
4、人生的路，靠自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的决心和选择。早安！
5、心若向阳，微笑向暖！愿我们都可以勇敢且温柔，有爱可寻亦有梦可追。早安！
6、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答。别人对你不好，你便更要争气，望有朝一日能够扬眉吐气。早安！
7、世界上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。
8、当你拿一只好碗与另一只碗碰撞，如果发出清脆悦耳的声响，那么它一定是只好碗。做人亦是如此，你生命中出现的每个人，都可能成为自己的“贵人”，前提是你与人为善，做最好的自己，才能碰撞出最好的别人！早安！
9、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。早安！
10、没事就想想如何发财吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。难过这东西，难是难，终究会过。
女孩喜欢看心灵鸡汤的原因
1、女孩儿一般都比较敏感一些，对待这些东西也是想要让自己更加的成熟，更加的充满智慧；
2、心灵鸡汤给了他们一线希望，一线曙光，在她们看来目前的处境都是暂时的，特别是都是因为自己不努力或者因为自己欲望太强性格缺点造成的，因此只要克服了自己的弱点或者欲望，就会有幸福，在百无依赖的困境中，找到了一个心理平衡点，找到了心理支点。
心灵鸡汤正能量短句
1、长路浩浩荡荡，万事皆可期待。
2、千山万水，不离不弃，为了理想。
3、反省不是去后悔，是为前进铺路。
4、如果你很聪明，为什么不富有呢？
5、有志之人立长志，无志之人长立志。
6、用时间和心看人，而并不是用眼晴。
7、只有自己流过血受过伤才能真正成长。
8、最困难的时候，就是距离成功不远了。
9、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
10、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
11、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
12、最好的时光在路上，最美的自己在远方。
13、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
14、不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
15、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
16、你既然认准一条道路何必去打听要走多久！
17、你要静候，再静候，就算失收，始终要守。
18、你还年轻，你可以成为任何你想成为的人！
19、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
20、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。
21、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
22、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
23、命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。
24、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
25、用心记得该记得的人，也不要忘了记得自己。
26、修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。
27、当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！
28、既然活着来到这个世界上，就没打算活着离开。
29、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
30、把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。
31、若能避开猛烈的狂喜，自然就不会有悲痛的来袭。
32、那些属于你的梦，你自己不去努力，没人会帮你。
33、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
34、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
35、真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。
36、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。
37、我坚信，失败后的第一个黎明，就是争取胜利的新开始。
38、管好自己，走好脚下的路，不受无关紧要的人和事影响。
39、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。
40、遇到喜欢的人，就大胆去追，追不到怕什么，重在参与嘛。
41、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
42、不管未来是否遍体鳞伤，必须挽起衣袖，带上坚强勇敢去闯。
43、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
44、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
45、成功无须解释，失败莫有推辞；自弃者扶不起，自强者击不倒。
46、当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，就有无限可能。
47、有些失望是不可避免的，但大部分的失望都是因为我高估了自己。
48、穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。
49、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
50、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。
51、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
52、当你觉得自已充满斗志，充满信心，别人就会觉得你就是值得相信的你。
53、人越是转向光明，他身后的阴影就越大。人的能力越大，他的责任就越大。
54、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。
55、我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。
56、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
57、当你感想悲悲伤苦时，最好是去学些什么对象，学习会使你永远立于不败之地。
58、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
59、愿我们拼搏十年，征战沙场，不忘初心，努力成为一个浑身充满铜臭味的有钱人。
60、真正在乎你的人口袋里总是有糖，而不是大道理他知道江湖艰险，并且只想照顾好你。
61、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子；看别人不顺眼，是自己修养不够。
62、当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！
63、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
64、除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
65、不是所有人都要积极向上的，也有不喜欢名利的人，大家只不过都在寻找自己的栖身之地罢了。
66、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
67、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
68、每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。
69、如果你足够尊重自己，就不会太把别人的闲言碎语挂在心上；生活是一场自导自演的电影，是悲剧还是喜剧，由你自己决定。
70、要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯，就算是一个人往一个人来，也能生活得很好。
71、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
72、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！
73、只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
74、失去认认真真的第一次爱后，男人可能不会再那样对女孩子真正好了，没有心劲，没有激情，没有对浪漫爱情的信仰了！有些事，一辈子只有一次！
75、春是场无尽旅途，欢声笑语，踯躅彷徨，走过的是岁月，路过的是迷茫。向前，是希望极光；回首，是悠长深巷，拿着车票继续风雨兼程，又何妨？
76、不轻言放弃，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望；不逃避现实，是对生活的热爱；不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生！
77、人生就像一场盛大的马拉松。刚出发时，摩肩接踵，人山人海。那时也许我们无法领先，也不够出众，但只要我们不放弃自己，相信终有一天我们会追赶而上。
78、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望！
79、不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路只为让你成为更优秀的人。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去就是对的。走着走着，花就开了！
80、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
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