临近考研心态崩盘怎么办

1、找到自己的学习思路和风格。

一般而言，每个人面对考研的压力和应对的方式都不一样，没有一个明确的评判标准。不同性格类型的大学生，有不同的学习思路。有的人喜欢安静的学习环境，那么他们可能在图书馆埋头苦读，在安静的宿舍里伏案学习。有的人喜欢边听音乐边学习，这样可以缓解他们的压力，也是一种缓解心态崩盘的方法。

有的人喜欢躺在床上看考研资料，有的人就宁愿坐在自习室里学习。所以每个人对待考研的紧张程度不同，所采用缓解紧张的方法也不尽相同，因此我们不要刻意回避自己的紧张，需要掌握平时的学习规律和习惯，找到属于自己的学习风格，这样才能克服心态崩盘，让自己平稳发挥。

2、了解心态崩盘的来源。

因为考研的时间是漫长的，考研的过程是心酸的，在这个阶段随时都可能面临心态崩盘的情况。临近考研的这两个月里，有心态崩盘的现象也是正常的，我们需要了解心态不好的来源是什么，针对这些心态来源去逐一攻破。要知道是否是自己对课程不熟悉，需要抓紧时间去巩固课程？

考研对这部分大学生的意义很大，他们背负了很大的压力，对自己的要求过高，感觉自己无所适从而心态承受不住这么大压力？还是同班的同学们在两年前就出去找到了好工作，自己还在学校苦苦的考研，感觉考研是一种讽刺……这些都是导致自己心态崩盘的一部分。因此，既然选择了考研这条路，那么就应该不要顾及那么多，坚定信心不要动摇，以一颗平和的心去迎接考试。

3、学会迅速调节情绪。

我们都知道在考研复习的道路上并不是一帆风顺的，前面有很多我们无法预知的事情，这就会让大学生们感到焦虑不安，前途迷茫。其实我们需要学会尽快调节情绪，以适合自己心境的状态去面对这些焦虑和心态崩盘，毕竟每个人都会遇到各种各样的问题，我们只有迅速调节情绪，才有可能从焦躁不安的情绪中解脱出来。

考研崩盘的同学们也可以试着把自己的注意暂时转移到别的地方，换个心情也就换了个情绪。比如今天实在不想看书，那何不出去看场电影放松一下，或者请同班同学出去喝杯咖啡，把注意力转移到别的地方，忘记考研不好的情绪，兴许有什么吸引你的地方就让你忘记了焦虑的心态，反而会让你有个好的心情的面对眼前的困难。

4、善于和他人沟通和倾诉。

每个人面对考研不顺的时候，除了尽量调整好自己的心态以外，还有一个不错的方法就是善于与他人沟通和倾诉。大学生其实社交环境比较丰富，同班的同学，同宿舍寝室，包括自己的辅导员或老师等，都是一个不错的倾诉对象，我相信他们也乐意帮助你解决考研心态的问题。

你可以将你在考研过程中遇到的问题向大家沟通和交流，大家各抒己见出出主意，也许你冥思苦想的问题就得到了解决。大学老师作为经历过考研的人，也能从自己的经验里总结出一些有用的经验，兴许会让你的疑惑迎刃而解。面对考研心态崩盘，不可取的地方就是藏在自己心里，不跟人沟通，这样只会让你的情绪变得更差，更加影响你考研心态的调整，让自己心态崩盘。

延伸阅读

关于考研的说说

1、我也好想做老师，好想考研，但是家里人不同意。怎么办，好纠结。我要怎么办。如果你们觉得我该努力考研就赞我吧。给我勇气。

2、大学课程终于考完，等天亮。来的时候一脸轻松，走的时候一脚沉重，大四不考研党的清闲是负担。明年要给自己充充电，毕竟生活需要一些仪式感。

3、我一个四级还没过的人竟然在看考研的书。

4、可能是考研的留下的字迹，加油，愿你我都能考好！

5、如果我之前知道到了研究生还要这样考试，我真的不会考研了，赶紧毕业吧。受够了。

6、考完研，觉得自己根本是在应付考研，回家的生活真是太堕落了。我对于学习的热爱哪里去了。

7、妈妈说蕾蕾切记不要考研，你年纪不小了，再读下去何时工作结婚阿！

8、我日，为什么这么冷考研教室还开着电风扇！

9、也要开始准备考研了 然而到底考啥专业和方向。

10、迟来的祝福，各位新年快乐，考研的成功考上，上班的赚大钱，新的一年平平安安，心想事成。

11、你们好，1.28–2.4去北京新东方学考研英语，有人一起吗，等到今晚！

12、新年愿望。爱情，父母，考研。加油。。

13、考研日记，烧毁，再见！2015！和那个曾经向往的你再见！

14、纪念一下我的考研生涯。练习纸。应该说是缺角的练习纸。

15、先做了高考的梦，一个理科生竟然梦到了考历史，一道都不会，然后又是考研，数学竟然考到了90，马上快激动醒别告诉我梦都是相反的，我不要。

16、书架上果然被放上了别人的书，339也换人了，亏我还以为是那个考研的，在家都心慌慌。

17、今年要完成两件事，再准备考研。必须提高自己。

18、考研以后的日子，说不清的空虚，道不明的无聊，明明有这么多电视剧，却一部也不想看。你可否有同感？

19、考研寿司关了。也是很巧。原来半个月前就关了～

20、我就说必须考研。处女座性格分分钟逼死自己了要。

21、刚才做梦梦见在做考研政治的卷子，然后没有写完就交上去了。

22、概率老师说:你们考试是晚上7点，那天我去改考研卷子，大概8点才能回来。同学问:你来干嘛？

23、有个研友说16年希望自己考研成功，希望可以找到心爱的人。然后王老师说、找到心爱的人才是最重要的是，因为是一辈子的事。

考研护理综合复习什么资料

护理综合不是全国卷，每个学校的题型都不一样，我们可以选定报考学校并向其在校生请教。也可以买人民卫生出版社的第四版绿皮的本科护理教材，护理综合是国家教育部给的大纲，但一般是学校根据大纲自主命题。所以决定报考哪个学校，就可以买前两年的护理综合试卷作为参考。

大学考研能换专业吗

大学跨专业考研，指在自己所学专业之外，选择与自己所学专业有关或是无关的非本专业课程，作为研究或考研目标，进行研究生考试复习，进行研究生考试的活动。考研有以下几点需注意：

1、本科生可跨专业考研，但不能跨考医学类专业。

2、研究生入学后不能转专业。

3、研究生通常不能转学。

4、考研调剂只允许调到相同或相近的专业。