1、首先选取单元格数据；点击“插入”-“表格”；在弹出对话框不做修改，点击“确定”；即可完成快速生成表格。
2、快速复制左列内容并填充，在目标单元格选取需要复制内容同等数量的行数；按快捷键ctrl+r，即可完成快速复制左列内容并填充。
延伸阅读
吉他快速调弦技巧
1、以第1空弦音为基准音。调整第2弦音高，使第2弦第5品音高和第1弦空弦音高相同。及按住2弦5品，弹响调整使1弦会跟2弦一起共振。
2、调整3弦音高，使3弦4品音高和2弦空弦音高相同。（调整好2弦后）
3、调整4弦音高，使4弦5品音高和3弦空弦音高相同。（调整好3弦后）
4、调整5弦音高，使5弦5品音高和4弦空弦音高相同。（调整好4弦后）
5、调整6弦音高，使6弦5品音高和5弦空弦音高相同。（调整好5弦后）
儿童背书快速记忆技巧
1、尝试背诵法。朗读三二遍后，就试着背。若背不出来，就打开课本看一看，然后再背，直到完全会背为止。
2、分解背诵法。把文章分成若干部分，一部分一部分，一层次一层次地熟读、背记。被分解成几部分或几个层次的内容能背下来了，再连起来整体背诵。
3、摘关键词（提纲）法。把要背的课文中的关键词摘出，写在本子上，按关键词的提示，时而俯首闭目，时而张眼瞅书，自己考自己。
4、背默结合法。自己认为已能背诵了，就默写一次；默毕，翻开书页自己校正。凡有错处或漏处，自己划上记号，重新背记。再背再默，再默再背，直到连标点符号也无误为止
快速背书的方法和技巧
1、填写记忆法，不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利，然后搜集课文编辑进入文档界面，做出许多空，每天填一填，过几天交换空的位置，有了一个印象，再一段地背。
2、理解记忆法，抓关键词背诵，如上面的空白部分，这些就是文章的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢，还有要记住注释和翻译，加强理解，按照理解背书，主要地方记住了，课文也背熟了。
3、快速朗读法，记忆的时候要多个感官并用，手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读。
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