1、要敢于面对分手的事实。勇于面对失恋是让自己走出失恋的重要途径，如果连最起码的勇气都没有，就会一直让自己处于还是两个人的状态，甚至沉溺其中，只有勇敢的接受才有足够的勇气开始新的生活。
2、要学会遗忘过去的生活。虽然失恋了，但是自己还得勇敢的去面对生活，一个人走下去，回忆虽然是很美好的，单往往就是因为太美好，让自己没有办法自拔，不能从失恋的阴影当中走出来，所以必须得学会忘记过去，在自己面前只有现在和未来。
3、重新收拾自己的烂心情。失恋没有什么可怕的，可怕的就是因为失恋而失去自己，不知道自己没有了对方以后，应该怎么做，想要重新振作起来，就得先收拾好自己的心情，重新找回原来的自己。
4、想办法不让自己空闲下来。一人只要闲下来就比较容易胡思乱想，想一些不切实际的事情，所以必须得想办法让自己有事情做，这样才能不让自己感觉空虚，寂寞、孤单，只有闲不下来的时候，才不会有时间顾及感情的事情。
5、开始和身边的朋友联络感情。很多情侣只要有了对象，感情方面都会比较倾向爱情，对于友情可有可无，亲情也没有办法顾及到，所以在自己失恋的时候，最好重新去挽救自己的友情，多和以前的朋友联系，重新修复以前的友情。
6、重新给自己生活充满信心。未来的路还有很长，不要吊死在一棵树上，要多花些时间在自己的身上，重新给自己制定一份目标，在短时间内必须达到，给自己施加压力，这样也是对自己的一个提升，变的更好。
7、等自己的伤好了再开始新的感情。刚刚受伤的心灵，不适合马上接受新的生活，最好就是等自己过一段时间疗好伤了以后，确定自己能一个人面对生活，能坦然面对感情的时候，在考虑新感情的问题，不然，下一段感情还是会重蹈覆辙。
延伸阅读
分手祝福前任句子
1、我们都会遇到另一个适合自己的人，都会走属于自己的路，属于自己的人生。
2、把最美的花送给你，把最暖和的阳光送给你。把你最灿烂的笑脸送给你遇见的每个人，所有的人就和你一样快乐开心！愿你新的女朋友温柔贤惠，祝你爱情甜蜜！
3、曾经拥有的不要忘记，属于自己的不要放弃，辛劳得来的更要珍惜，已经失去的当作回忆，愿你未来一切都能顺顺利利。愿你能找到一个比我更好的女孩！
4、人生爱恨交错，悲喜一瞬而过；坦荡面对生活，开心无时无刻；追求无需苛刻，心情无限快乐！祝你有一个完美的女朋友！
5、我会看着你们幸福，早生贵子。然后看着你们的儿子和女儿相爱，并送上我的祝福。
6、不知，昨晚你有什么话想对我说。但我想，这已经不重要了。那是晚上，一觉醒来，世界一定是另外的样子。
7、分手后，不需要祝福。但我其实仍是希望你能幸福的，只是这种祝福，只能放在心里。
8、你若安好，便是晴天。
9、最近是否开心，工作是否用心，朋友是否知心，恋人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你永远开心。
10、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！
恋人分手后的伤感祝福语_恋人分手后心情说说
1、怀着一颗感恩的心你会终身幸福快乐!一生把你放在心里头，尽管未必能够长相思守，一生把你放在梦里头，就算已经分手，感谢你多年给我的爱。
2、分手没什么大不了，不少胳膊不少腿;失恋没什么了不起，收拾心情新开始;过去的悲伤早忘掉，美好的明天在招手;努力奋斗往前冲，愿你开怀幸福笑!
3、给我一点时间，我会尽快和她分手。放心，我会给你名分。
4、老婆几时有，把酒问朋友，不知啥时才有女朋友，窗外看那某某正牵着靓妹手，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，但愿没多久他俩就分手，然后靓女跟我走!
5、有一种距离，再过一秒便永难愈合;有一种伤痛，只要一句话就可以抚平;我是一只迷途的小鸟，我把心愿化作沙粒装进鞋底，刺痛你的记忆!
6、我们每一步，都走的太早了啊。在学会爱之前陷入，在学会体谅之前分手，在学会面对之前结束。
7、牵手的时候，相信春天很近，幸福不远，放手的时候，相信春天来过，花期很短。爱情，有时候就是一季的花朵，还没等我们好好欣赏就匆匆留下余香枯萎了。
8、累了请将心靠岸，苦了要学会解脱，伤了最需要坚强，错了又何必后悔，有了要懂得珍惜，没了也不必惆怅，闲了一定要想想我，闷了别忘了跟我聊聊!
9、世上有种草，只要用心寻找，就能忘掉烦恼;人间有种爱，只要用真心感受，幸福就会存在，愿你每次手机的鸣叫都会让你快乐幸福!
10、我以为遇见你是上天给我的眷顾，而每天思念的煎熬却让我始料不及，你说以前的山盟海誓、甜言蜜语只是一种游戏，我想这爱情没有谁绝对胜利，祝你幸福!
11、某天，在地铁上，一男凶狠狠地甩给女友一句话：我们分手!女：分手的理由。男：我们不合适。女：哪儿不合适?男：性别不合适。
12、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过!也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
13、相聚总有时，我知道总有一天我们终将分开，有一天我们将各奔东西，于是在很久以前，我就将你的手机号印在了我的心里，这条短信就是我想你的证明。
14、家小两口，房车都没有，存折数不多，从不闹分手。虽然较清贫，两人很温馨，从来不吵架，时常散步走。同心齐协力，为家打基础，致富办法多，创富靠双手，来日方长路，日后必都有。
15、思念是糖，甜到哀伤;单恋是醋，酸中带苦;分手是盐，回忆很咸;初恋时茶，清香淡雅;热恋是咖啡，热烈香浓滋味。今天七夕，祝你妙恋幸福、开心满足。
16、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。
17、我没有了在你手掌画圈的权利，却可以在黑夜偷偷哭着想你，我没有了说爱你的义务，却可以一遍一遍练习着那一年我们怎样遇见。分手快乐，祝你快乐。
18、望着天，望着地，就是没法望到你。说到风，说到雨，就是无法在一起。时时刻刻想着你，就是不敢告诉你。不求你知我心意。只愿你知我想你!
19、如果有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。
20、走了，一个人安静的离开你了，这一次是单程的车票，没有你的影子再追随了，没有我的温柔在结伴而行了，我们都为了彼此好好照顾自己吧。
21、悲欢离合本是人之常事，可当朋友说要离别，爱人说要分手时，我们都会感到些许伤愁，情感有情才会伤感，我想你!就是因为我把你早已放到心间!
22、单身是领悟，恋爱是失误，分手是觉悟，结婚是错误，离婚是醒悟，再婚是执迷不悟，没有情人是废物情人多了是动物。
23、如果放弃，才会深深记起，曾经的如胶似漆，我同意，就此分离，尽管痛到想死去;凉风起，更增离别意，是你提出要分离，再痛我也会同意，哪怕会自暴自弃。
24、缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂，人以真为美，友以诚为贵，无论你身在何处，我的祝福永远伴随着你，记得照顾好你自己!祝你幸福!
25、这次可要好好珍惜了知道吗?我第一次听说你有女朋友了，回来哭了好久，当时心里真的好疼，呵呵，我是不是很傻?就像你说的我就眼泪多，是吧!
26、过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
27、害怕看见你的眼泪，只因会带给我无数莫名的伤悲。更怕听着你的笑语，那样会一次次使我的心狂跳不已!我在无休止的痛苦中，依然思念着你那灿烂的笑容。
28、今日同窗分手，道一句：珍重!明天校友重逢，贺一声：成功!
29、和你分手的一刻，我愿做你眼里的一滴泪，当你把我哭出来的时候，让我在你的唇边消失。
30、朋友家的女孩儿八岁，上小学二年级。某天，她向妈妈要钱买转笔刀。妈妈：不是前两天刚买了吗?女孩儿淡定地答：那个我丢给前男友当分手费了。
31、别问我是否还是朋友，那些美好或伤心的过往，在分手的一刻就碎了一地，拼不回昨天，也撑不起友情的明天。记住，你一定要幸福，否则辜负了我的退出。
32、爱情像一场高烧，热恋的正在发烧，分手的因为退烧，结婚是因为高烧时把彼此当成解药。真爱不是缠绵一阵子，而是平淡一辈子。爱是相守，祝你幸福!
33、看蓝蓝的平静的海面，想你我之间还有什么值得纪念，忘却曾经的每一个瞬间，幸福已变成满天的黑暗，只愿分手后你的脸颊，不会再泛起忧伤的泪花。
34、现在的我好怕情感，不想再有伤痛，不管他们对我有多好，条件有多好，我全部都拒绝了，我也不理会家人的着急，什么时候我玩够了，什么时候把你忘了，我才去追求幸福!
35、我知道，我们的分手，对你的打击很大。我也不知该如何安慰你，但事情也已经发生，我希望你能放得下心中的结，给你我之间一个新的生活起点。有云：“好聚好散。
36、没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛，祝你幸福。
37、我们分离了，你你的姿容依旧在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。
38、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过;我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
39、当背叛的真相已不再是你的秘密，当我们之间的承诺已成为过往，只愿分手不算太迟，让我明白放手才有未来，就让我们各自拥有新的故事。
40、爱你，说在分手那一天，爱你，是我犯了错的瞬间，爱你，你放了手的那一天，爱你，多少都有点遗憾的时间。爱你，很爱很爱你，只是今生无缘再爱一遍。
41、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好地爱他。
42、过之后就会麻木，只是泪水过后，不经意的发现，原来眼角却是这么的疼痛，用手抚过泪水划过的痕迹，才知道心原来是哪么痛。
43、分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
44、假如爱情可以解释可以修改，便没有一生的心动和心痛，也不会前人说了今人还说。茫茫人海，相遇相知相携手，需要莫大的缘分。牵了手，便不要轻易说分手!
45、我把所有的誓言深藏在我柔弱的心间，是你无情的离开把我所有的梦都牵扯得凌乱不堪。欲诉无泪。
46、请记得你要比我幸福，才值得我对自己残酷，我默默的倒数，最后才把你看清楚，看你眼里的我好模糊，慢慢被放逐。
47、蓦然回首，梦还是一样，那年黯然离别后，再也没有与你同行，飞花轻似雾，奈何风吹起，细雨如愁，无声无息，花落满地，只留下芬芳依昔。
48、今生何求，明天何患?那个曾经给你许下无数诺言的男孩儿，到底给你兑现了多少?风里，你选择离去，我也就不再说等你。
49、你好无情、你好冷漠，虽然我只是你生命中的匆匆过客，还记得那片叶子吗，在她的叶脉上你留下过的缕缕温热。
50、你走之后希望有个比我更爱你的人照顾你。也希望你能够永远过的比我幸福我最后的希望只是希望我还能够再叫你一声：宝贝，走好。
51、或许，爱就是心甘情愿的付出，甘苦与共的分享。牵了手，就不要，随便说分手。不要等到失去了才知道可贵，不要等到伤害了才来乞求原谅，有些东西失去了永远不会再回来。
52、最痛苦的一种分手是，从来没有说出口，但你的心里已经明白，一切已经结束。
53、分道扬镳你我有各自的轨迹，如流星。能相聚，共步一段旅程，是缘分。但最终，将朝着各自方向渐行渐远，是命运。
54、今生何求，明天何患，那个曾经给你许下无数诺言的男孩儿，到底给你兑现了多少，风里，你选择离去，我也就不再说等你。
55、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
56、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
57、由于次数太多(有时还一天两次)，你那里的毛都被搞得乱七八糟的，zz时也没了快感，我们还是分手吧牙刷。
58、离去的终要离去，哪怕靠得很近很近;相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。
59、不要去恨一个你爱过的人，不要恳求复合的可能，不要追问分手的理由。转个身，让自己快乐那才是最真的。我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
60、没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。
61、人总是会念旧的，舍不得一些古老的东西，舍不得某些残片的记忆，所以，也常常会不经意地怀念起某些曾有过的情感来。
62、再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手。
63、爱情就像一场高烧，热恋的正在发烧，分手的因为退烧，结婚是因为高烧时把彼此当成解药。真爱不是缠绵一阵子，而是平淡一辈子。爱是相守，祝你幸福!
64、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开祝福的手，无论岁月如何飘走，祝福你的心仍依旧，让阳光普照你所有的日子，让鲜花开满你人生的旅程。祝你天天好心情!
65、和你在一起的时候很开心，虽然以后我们不像以前那样亲密，但是我们还是朋友，我也很真诚得祝福你找到属于你的幸福，我相信我也会幸福的。
66、分手了，一个人安静的离开了，这次是单程的车票，没有你的影子追随，没有我的温柔结伴而行，我们都要好好照顾自己。
分手时最伤心的十句话
1、我知道我们没结果，可我还是死心塌地的喜欢你。
2、跌跌撞撞这一条爱情路，我们看到的只有荒芜。
3、多么希望可以一个不小心，就与你白头到老。
4、爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。
5、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人也原谅自己。
6、今天笑着和你握别，但愿不日笑着把你迎接。
7、有时候，真希望像电脑一样，累了、就格式化一下。
8、我的爱人，我把西瓜送给你，让它陪你过夏天。
9、他删了我，我记住了他的qq，看了两年他的资料。
10、其实我还活着，只不过你快乐到忘了我存在的事实。
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