1、制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。
2、让孩子学会合理安排时间：养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。
3、家长要给孩子一定的自由支配时间：让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
4、乒乓球训练法：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。
延伸阅读
如何对孩子进行抗挫折教育
1、培养自理能力。想要小孩子有承受能力，有抗打击能力，首要的一点就是先锻炼孩子的自理能力。一个自理能力非常差的孩子，面对挫折将会是更加束手无策，不可能坚毅果敢。
2、营造和谐环境。在家庭里面营造出和谐的家庭氛围，因为孩子的成长环境是很重要的，如果家庭环境不和谐，对孩子会造成心理方面的伤害，让孩子胆小怯懦。
3、鼓励孩子坚强。不管是在顺境还是面对挫折的时候，孩子的信心非常重要，要多鼓励孩子，让孩子能够有信心面对自己遇到的困难和挫折。
4、适当锻炼孩子。给孩子机会，让孩子锻炼自己的能力，培养孩子的自信心，因为自信心是战胜一切困难的有力武器，家长需要多给孩子锻炼的机会，让孩子浑身充满正能量。
2岁孩子叛逆期爸妈如何处理
1、做好“长期抗战”的心理准备，宝宝2岁进入的这个叛逆期，是他成长过程中必须要经历的一个阶段，关乎大脑智力和性格发育。每个宝宝因为情况不同，所持续的“叛逆”时间也不一样，多数宝宝会一直持续到3-4岁左右，爸妈一定要做好和宝宝“长期抗战”的心理准备，更好的去处理宝宝各种异常情况。
2、抓重点，立规矩，不要唠唠叨叨给宝宝定下太多规矩，不许这不许那。宝宝年纪还小，根本理解不了也接受不了你的诸多规矩。所以，为了大方向考虑，建议妈妈不要总是抓住宝宝的一些小事情不放，只要给宝宝划了重点，让他知道哪些事是一定不准的，其余一些小琐碎“放过”宝宝也未尝不可。
3、坚持原则，不随意妥协，对于2岁多的孩子来说，可能有时候他会很难理解我们定下的这个规矩是为了什么。对此，爸妈一定要耐心的和宝宝解释，尽可能的让宝宝理解爸妈的想法。当然，解释不代表妥协，爸妈一定不能随意的向孩子妥协，因为对他来说，有了第一次的让步，就会有后面无数次的撒泼，你会很难再去轻松地掌控住他。
如何把小孩子教好
1、家长平时要多和小朋友谈心，了解小朋友都想些什么，要些什么。
2、不要过多去干涉小朋友的事情。更不可天天批评责骂。而要去理解和认可他们。
3、少些严厉多些慈爱，这样才可和小朋友打成一片，成为知音。
4、一家之计在于和。心与心要合一，也就是说大家要想到一起来，一条心才行。
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