科学发展观的意义

1、科学发展观是特色社义理论体系的成果，是马克思主义与当代中国实际和时代特征相结合的产物，是中国共产党和中国人民集体智慧的结晶。

2、树立和落实科学 发展观是贯彻落实“三个代表”重要思想的具体体现。

3、树立和落实科学 发展观是我们党推进全面建设小康社会的重大决策。

4、树立和落实科学发展观是提高党的执政能力和执政水平的迫切需要。

5、科学发展观进一步丰富了党的执政理念，是我们党治国理政、富民安邦的行动纲领。

延伸阅读

科学补碘有助保护智力正常发育

碘缺乏病的病因及危害 碘缺乏病是由于自然环境中缺少人体必需的微量元素碘，使机体摄入不足而引起的一系列损害，包括地方性甲状腺肿和地方性克汀病。我国曾是碘缺乏病非常严重的国家，估计新中国成立初期有地方性甲状腺肿患者2000万人、严重克汀病患者25万人。碘缺乏对人类最大的危害是影响脑发育，可导致儿童智力和体格发育障碍。在严重缺碘地区可致克汀病的发生，在轻度缺碘地区可出现智力落后，并有神经系统损伤、甲状腺功能低下等，由于这种损害不容易被发觉，对人口素质和社会发展的危害更大。

食用碘盐能有效地预防碘缺乏病 补碘有多种措施，但各国经验证明，最安全、有效、简便而又容易坚持的便是食用加碘盐。美国、瑞士等欧美发达国家早在上个世纪20年代就推行了“全民加碘”的政策。从医学角度看，对一个正常的成年人而言，每天摄入1000微克以下的碘不会对人体发生毒副作用。

科学补碘，保护智力正常发育 补碘干预作为一项公共卫生措施，预防碘缺乏病的效果已被广泛认同。以深圳市为例，为保证补碘的科学性和安全性，深圳市疾控部门每年均对碘盐进行监测，深圳市食盐加碘平均浓度2012年为26.3mg/kg，2013年为25.4mg/kg，保证了深圳市民碘的摄入量维持在一个适宜的水平。2002、2005、2009、2011年开展的深圳市学龄儿童智力测验发现，深圳市学龄儿童iq得分均值呈逐年上升趋势，2002年为100.88分，到2011年为108.26分，且大于120分的人数呈逐年上升趋势，表明科学补碘，有效地保护和提高了儿童的智力。

消除碘缺乏病工作是一项长期的任务 由于碘缺乏病是环境缺碘而引起的一种地方病，所以缺碘地区要引起高度重视。碘是人体体内必需的微量营养素，而碘在体内储备能力有限，摄入多余的碘不能长久在体内储存而是通过尿液排出体外，因此，需要每天不断的少量摄取，通过食盐加碘的方法就能确保所有人每天能摄入到体内所需要数量的碘。为此，全市各级政府须高度重视，将消除碘缺乏病作为一项长期任务常抓不懈。同时，也呼吁广大居民积极参与消除碘缺乏病工作，从我做起，普及碘缺乏病防治知识，自觉食用合格碘盐，拒绝非碘盐。

碘盐的正确购买与科学保存及使用 广大群众为了维护自身的合法权益，应到有食盐零售许可证的商店(或大超市)购买碘盐，不买私盐贩子的盐，不食用散装盐(非碘盐)。购买的碘盐应妥善保存：盛放碘盐的器皿应加盖，存放在阴凉、干燥处避免受日光直射，不能太靠近灶台避免高温影响，存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。为防止碘丢失，食用碘盐时应注意：不能用水淘洗盐，在加工食物快熟时才放盐，不宜过早;不要把碘盐放在锅里炒或放在油锅里煎炸。

本科含专科学校的排名

本科学校排名如下：

清华大学；北京大学；浙江大学；上海交通大学；复旦大学；南京大学；武汉大学；四川大学；中山大学；华中科技大学；山东大学；吉林大学；哈尔滨工业大学；西安交通大学；中国科学技术大学；南开大学；东南大学；中南大学；同济大学；中国人民大学；华南理工大学；天津大学；厦门大学；北京师范大学；北京航空航天大学；大连理工大学；重庆大学；苏州大学；兰州大学；北京理工大学。

科学减肥方法

1、作息要有规律性。养成良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。对于一些年轻人来说，习惯性熬夜几乎成为了生活中的一部分，其实，不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良症状。而且，很多人喜欢晚上吃夜宵，有研究表明，晚上过了九点之后在吃东西是很容易增肥的。

2、养成良好的饮食习惯。一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂肪，并且容易造成营养不均衡，影响身体健康。所以，为了身体健康，一定要养成良好的饮食习惯。首先，饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养。在吃饭的时候，还要注意一些小的细节，比如说吃饭之前要先喝汤（吃饭先喝汤，不用开药方），吃饭的速度不要太快，要学会细嚼慢咽等等，都能从一定程度上起到减肥的效果。

3、适量的运动对于健康减肥是必不可少的。生命在于运动，适量的运动不仅可以减肥，还可以增强体质，有益于身体健康。运动才是健康的王道，据有关专家表示，每天运动半个小时可以增强人的幸福感指数。但是，对于减肥一族来说，刚开始运动只需要增加点运动量和时间就可以了，如果运动量太强的话，一旦停止就会反弹的很厉害，不过慢慢地养成习惯 就没问题了。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。