大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于CPU硅胶面膜的问题,于是小编就整理了1个相关介绍CPU硅胶面膜的解答,让我们一起看看吧。
特别容易疲劳是怎么回事?
慢性疲劳综合征是一种以长期疲劳为突出表现,同时伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、失眠和多种精神症状的一组症候群,体检和常规实验室检查一般无异常发现,多由精神压力、不良生活习惯、用脑和体力过度劳累及病毒感染等因素导致。
这里主要介绍理大包、拿肩井两种能赶走疲劳、使人神清气爽的方法。
理大包
脾主运化水谷,我们一出生就需要借助于水谷精微的滋养生长发育,所以说脾是我们人体的后天之本,其所吸收的水谷精微经过脾的升清作用布散于四肢肌肉,四肢才能强健有力,若脾虚,就会出现四肢乏力、神疲倦怠等症状。
大包为脾之大络,布于胸胁,包罗全身。病变时,实则浑身尽痛,虚则全身关节松弛无力。大络者,统领阴阳也。十二正经之络,多横走以各络表里,任脉之络下行,督脉之络上行。脾之大络下行,胃之大络上行。上行者,统阳主气,下行者统阴主血。对于持续劳作的人,尤其脑力劳动者很容易发生头昏体沉、画背酸困疼痛、眼睛酸胀不适、记忆力减退等症状,都可以用理大包的方法快速赶走疲劳。
穴药来帮忙——穴位速记口诀
常理大包,健脾益气,提神醒脑,加四神聪。
健脾益气抗疲劳:理大包,两手握拳,拳头正面顶在腋窝下大包穴上,轻轻用力在穴区附近旋转按揉,同时吸气挺胸、向后收缩两肩,并尽量向后仰头。操作十几秒后放松几秒钟,再重复操作5—8次,可以迅速缓解疲劳。大包是脾经终末穴位,在腋窝之下约两拳的位置上,第6肋间隙内,位于我们身体的侧面
快速取穴:仰卧位,在腋中线上,于第6肋间隙,按压有酸胀感。
到此,以上就是小编对于CPU硅胶面膜的问题就介绍到这了,希望介绍关于CPU硅胶面膜的1点解答对大家有用。