导语本文整理了凉面的热量有多少知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、冷面的热量约为167千卡/100克。
2、凉面，又叫“渡水”，古时候叫“冷套”。它起源于唐代，指的是冷吃的面条。主料是面条和蔬菜，配料是辣椒油、盐、味精等。但是凉面的做法各地不一样，所以做法和用料也不一样。
3、世界上许多地方都有冷面，在炎热的夏天很受欢迎。
延伸阅读
百香果热量为什么那么高
1.百香果每100 g热量为97 kcal，适合节食者作为主食食用。
2.百香果是一种高碳水化合物、低热量、高纤维的水果。吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制身体对脂肪的吸收。吃百香果会降低吃其他东西的食欲，从而间接减少食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的。
3.减肥的人早餐和午餐可以正常饮食，晚餐可以吃一些蔬菜而不是百香果，但要减少主食的摄入。
月饼的热量
1.月饼的热量：421千卡/100克。100g所含热量需要慢跑62.8分钟。每100克食物含碳水化合物33，360，68.91克；脂肪12.92克；蛋白质9.46克。
2.1个月饼的热量=1个排骨饭盒。传统月饼热量高，单个热量700-800大卡。吃一个相当于吃了整根排骨。但是饱腹感低，人总是需要吃其他食物才会觉得饱。所以，以前很多人在中秋节吃月饼后，发现自己的腰围变粗，体重增加。
火龙果热量
1.每100克食用火龙果肉的热量约为51千卡，与每100克大米的116千卡相比，是一种低热量食品。一般吃了100克火龙果，只需要15分钟左右就可以跳健美操了。
2.火龙果富含膳食纤维和水分，可以增加进食后的饱腹感，从而减少其他食物和热量的摄入，有助于减肥。
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