穿塑身衣的好处和坏处

导语本文整理了穿塑身衣的好处和坏处知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

1、穿紧身胸衣的好处

经常穿束腹可以防止我们暴饮暴食。现在很多减肥的朋友都控制不了自己的嘴巴，束腹对腹部的影响很大，可以帮助我们控制饮食。

可以帮助我们缩小小腹。肚子小是女性朋友的问题。穿紧身胸衣可以收紧我们的胃，增加我们肠胃的压力，加快我们体内垃圾的排出，防止脂肪堆积在我们的胃里。

经常穿束胸也会帮助我们调整胸型。因为大多数女性朋友都有乳房，所以束胸不仅可以帮助我们恢复乳房，还可以很好地托起我们的乳房，防止乳房下垂。

2、穿紧身胸衣的危害

对泌尿系统有害，女性尿道短、宽、直，肌肉力量弱，在腹压增加时无法抵抗尿液的冲击，容易尿失禁。如果穿紧身裤，长时间收紧腰带，腹内压力会增加，膀胱会被向前下压，增加并拉直尿道与膀胱连接处的后角，不利于排尿的控制。

危害生殖系统，常穿紧身衣，因为裤裆紧紧裹住臀部，以致出汗、阴道分泌物、白带、经血等。不能分布在潮湿的环境中，刺激外阴并引起外阴炎；如果皮肤擦伤引起皮炎、细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染。穿紧身衣和长裤会影响少女乳房和臀部的发育，给以后的分娩和哺乳带来不利。

延伸阅读

经常穿塑身衣好吗

1.经常穿紧身胸衣不好。

2.女性穿太紧的内衣或紧身胸衣，会压迫颈部肌肉、血管和神经，引起颈部劳损和骨质增生，进而影响脊椎神经和椎动脉，使患者出现上肢麻木、颈部和上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷和不适。

3.此外，人体持续运动时，上肢肩部肌肉不断运动，而紧身内衣则在小范围皮肤内频繁摩擦。时间长了，这些肌肉会过度疲劳，血液循环受阻，导致背部肌肉不适和酸痛。此外，紧身内衣和紧身胸衣也限制了呼吸肌的运动，胸部收缩和舒张不畅，从而影响呼吸功能，导致双肺通气不足，导致胸闷、气短等症状。

塑身衣怎么穿

1.穿上胸罩后，把束身衣从里到外卷到束身衣的腰部，就像一条短裤。

2.把脚放在束腰裤腿里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全覆盖。

3.右手掌沿大腿滑动，向下至大腿三分之二，将手掌包回大腿内侧，将大腿内侧的脂肪抽至右臀部。

4.拉起胸衣上部，将肩带放入两侧手臂。如果有纽扣或拉链，请根据个人舒适度同步调整，根据个人体型调整肩带长度。

5.挺直身体，把露出来的小肉用虎口从后背拉到腋下拉到杯沿，最后把胸部下缘在杯里向上折。

6.试着蹲几次，确定臀部后面中线位置正确，裤子贴在底部，然后调整裤子，检查束腹是否平整。

开档塑身衣的正确穿法附上攻略

1.穿上胸罩后，将束身衣由内向外折叠到束身衣的腰部，就像一条短裤。

2.把脚放在束腰裤腿里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全覆盖。

3.将右手掌沿着大腿外侧向下滑动至大腿2/3处，将手掌包回到大腿内侧，将大腿内侧的脂肪向上拉到右臀部(重复左右两侧的步骤)。

4.再次拉起束腹的上身部分，将肩带放入两侧手臂。如果有带扣或搭配，请根据个人舒适度同步调整肩带长度。

5.保持身体挺直，将裸露的肉放入杯内，手掌从背部至腋窝至杯沿。最后，在杯子里把胸部下沿折起来。

6.试着蹲几次，确定臀部后面中线正确，胯部贴在底部，然后调整裤腿(脚)，检查束腹是否平整。