2022年大雪节气时间

2022年大雪开始时间：12月07日11:46:04

2022年大雪结束时间：12月22日05:48:01

实际上，大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区，全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。大雪节气下雪量并不是最大。

大雪的传统食物

1、牛肉

冬季天气寒冷，应该多食用一些红色食物，补充体内的元气和血气，其中牛肉作为一种红色肉类，具有温而不燥的特点，大雪前后可以多吃一些，而且牛肉瘦肉多脂肪少，多吃也不怕胖。

2、羊肉

羊肉温热滋补、味道鲜美、肉质细腻，富含优质的蛋白和脂肪，在寒冷的冬季里常吃羊肉，既能为身体提供营养，还能补充热量、抵御寒风。

3、红枣

红枣有“天然维生素丸”的美誉，是营养价值丰富的滋补品，冬天经常吃点红枣，不仅养护了脾胃，还能增强人的耐寒能力，且红枣吃法多样，大雪后可以根据自己的喜好做点红枣吃。

4、红豆

红豆富含铁质，特别适合体寒的女性朋友食用，让你冬天手脚不在寒冷。粉糯的芋头，搭配红豆进行煮粥，甜甜暖暖的，是冬季饭后非常不错的甜品了。

5、雪菜

大雪节气前后，新鲜雪菜开始大量上市。雪里蕻又名雪菜。雪里蕻性温、雪菜富含大量维生素c，食用可以增加大脑氧含量，可以提神醒脑。此外，雪菜还含有胡萝卜素和大量膳食纤维，冬天吃也是非常不错的。

6、红糖

红糖有可提供热能的碳水化合物，可以快速的补充人体体力，增加人体活力，因此被称为东方的巧克力，寒冷的冬季强调温补，用红糖冲水喝就是最好的温补品。

7、百合

大雪后天气愈发的寒凉，而且特别干燥，人也容易上火，所以吃百合是不错的选择。百合中不但含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素b1、b2、c，泛酸、胡萝卜素等，营养成分极高，冬季用来煲汤、烧粥是不错的选择。

延伸阅读

2022年今年小雪节气是几月几号几点几分

2022年小雪是11月22号16点20分18秒。2022年小雪农历时间：农历十月廿九，星期二。到了小雪节气时，天气已经是很冷的了，并且处于半湿半冻的状态，某些地区也会有下雨甚至是下雪。但是小雪节气不是一年中最冷的时候，到了小寒节气才会达到最冷的时候。

小雪节气气温多少度

小雪节气的气温是多少度，主要的是需要看是地区的，我国的地域辽阔，在不同的地区的小雪节气的温度也是属于不一样的。

如我国的华北地区，在小雪节气的最高气温可以达到15摄氏度。最低气温则是5摄氏度。

如我国的北方地区的气温则是在0摄氏度以下。

在我国的西北高原早已经是下雪了；

2022年寒露节气习俗

寒露是二十四节气之一，在古代，人们根据二十四节气就能判断出很多东西，比如寒露在古代就是气候转凉的特征，这时候寒气变重，全国各地气温降低，人们也要注意保护好自己。而寒露也是有着一些习俗，可能已经被人们所遗忘，可以一起来了解一下。

2022年寒露节气习俗

【饮菊花酒】

寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

【登高】

众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。古时登高源于“避祸”。

描写寒露的古诗

《月夜梧桐叶上见寒露》

唐代：戴察

萧疏桐叶上，月白露初团。

滴沥清光满，荧煌素彩寒。

风摇愁玉坠，枝动惜珠干。

气冷疑秋晚，声微觉夜阑。

凝空流欲遍，润物净宜看。

莫厌窥临倦，将曦聚更难。

秋日时节，戴察观寒露感慨聚散。

萧索稀疏的桐叶上， 白白的月亮照着树叶，露珠将将凝结在一起。寒风飘摇，夜色凉寒，莫嫌我一再的观看，等到天亮了，再想聚在一起，就更难了。

天亮了，露水难聚，人又何尝不是如此呢？夜晚相聚，天明，各奔东西。

寒露祝福语

1、寒露一到送祝福，祝福连连说不完。祝你今秋大丰收，收获快乐和健康，快乐好似天空鸟，健康犹如南山松。寒露节里邀请我，把你的好运分给我。

2、我一马当先，如鼠窃狗盗般进入龙潭虎穴，扫荡牛鬼蛇神，来了个杀鸡儆猴，累得我猪羊不如，才在狡兔三窟请来十二生肖带给你一个祝福：祝寒露节快乐。

2022年什么时候秋分节气

2022年的秋分是9月23日9点3分31秒，星期五。农历八月廿八。秋分的到来预示着秋意渐浓，预示着中国大部分地区已经进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。

秋分习俗

1、秋祭月

我们都知道我国民族有五十六个，并且有很多民族文化传统，这是一种风俗，在秋分的时候，有些地方传统会将秋分称为“祭月节”，其实就是和我们所熟知的中秋一样，不过在演变的过程中和一些少数民族文化上有差别，所以有“祭月节”可能很多人并不知道，这个节日的由来是由于月宫中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月时，男子多不叩拜”的传统。

2、吃秋菜

人们可能都知道“追秋膘”这个习俗，不过在岭南一代的人们，在秋分的时候，他们会专门采摘一种植物叫做“苋菜”，采回来之后和鱼片煮汤，人们还叫做“秋汤”。

3、送秋牛图

以前古时候，在秋分的时候会互相送秋牛图，这我国古代一个特殊的习俗，这个是一种用黄纸和红纸制作的一种节气图纸，上面有一副农夫耕牛的图画。

在农村，秋分禁忌也是有的，比如这个时候应该少吃一些油腻，因为秋天湿气比较大，一定要注意饮食健康，而有些老年人骨质比松软加上有些人可能有风湿痛等病，所以一定要注意环境不要太潮湿。其实这些禁忌都是有关在饮食方便的问题，大家一定注意。

秋分古诗

《登高》

唐·杜甫

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

《望洞庭》

唐·刘禹锡

湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。

遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。

《夜将晓出篱门迎凉有感》

宋·陆游

三万里河东入海，五千仞岳上摩天。

遗民泪尽胡尘里，难望王师又一年。

顾大小姐