预防小儿便秘需了解几大诱因

导语本文整理了预防小儿便秘需了解几大诱因知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

操作方法

1、儿童便秘原因：对于儿童来说，多为功能性便秘。首先，对于吃牛奶的孩子来说，一般吃母乳的孩子便秘比较少，吃牛奶的孩子容易便秘。特别是食用配方奶粉时出现了很多便秘现象，也就是中医把便秘称为“食滞内热”，吃了食滞内热的孩子就会便秘。它们的特点是，一方面每隔几天排便一次，舌苔较厚。而且这样的孩子心烦哭哭，晚上睡不好觉。这种情况下，吃牛奶的孩子容易便秘。

2、大一点的孩子大约一岁开始吃东西。我发现1岁到5岁的孩子便秘的发病率很高。为什么便秘在这个时候更容易发生？这个1-5岁的大孩子应该从吃牛奶变成吃食物了。该食品含有促进排便的纤维素。有些孩子总是想吃牛奶，吃太多牛奶容易引起便秘。这是你开始吃辅食的时候，尤其是吃蔬菜的时候，蔬菜中含有纤维素，可以通大便。有些孩子爱吃牛奶，吃肉，不喜欢蔬菜。不爱吃蔬菜的孩子容易便秘。中医说，不爱吃东西容易生气，生气就便秘。

3、大一点的孩子也有便秘，当然大人大人老人也有。大一点的孩子也有多吃肉少吃蔬菜的习惯。这样的孩子容易便秘。还有一些顽固性便秘，经常每隔5、6天就有一次排便，称为习惯性便秘。因此，儿童各个年龄段都有便秘症状。

需要注意的事项

延伸阅读

便秘怎么办

操作方法

1、多喝水，促进身体的新陈代谢，同时润滑肠道，让其顺利蠕动。一周左右就会好很多。

2、多吃蔬菜和水果，尤其是含纤维素较多的，如红薯、生菜、香蕉等。这些纤维素不仅能通便，还能清脂解毒。

3、多运动，带动全身血液循环，不要让它停滞在肛门生成，久而久之，生成痔疮。

4、少吃辣椒、辣椒等容易上火的食物。这些食物不仅会加重便秘，还会让你的身体生气。

5、少坐，尤其是久坐。久坐会使全身血液流动缓慢，加重便秘。

十个月宝宝便秘怎么办

1.调整饮食，不要太细，减少蛋白质的摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多喝水，禁止奶酪、油炸食品的摄入；

2.调整排便习惯，以早餐后一小时为排便时间；

3.加强肠道蠕动，顺时针轻轻缓慢按摩腹部；

4.使用甘油、开塞露、皂条、香油等肠道润滑剂。

5.使用调节肠道菌群的物，如益生菌和凝结芽孢杆菌。

初生儿便秘怎么办

操作方法

1、日常饮食中要特别注意均衡饮食。婴儿的饮食必须均衡。不要让婴儿偏爱食物。全谷物和各种水果和蔬菜应该均衡食用。宝宝可以吃一些水果泥、蔬菜泥或喝一些果蔬汁，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，排便顺畅。

2、排便时要训练宝宝养成定时排便的好习惯。宝宝快3个月大的时候，父母可以帮助他逐渐养成定时排便的习惯。只有养成定时吃斑块的习惯，那么便秘就会减少。

需要注意的事项

婴儿在日常生活中缺乏锻炼，有时会导致排便不畅。所以要保证宝宝每天有一定的活动量。对于一个不能独立行走或爬行的宝宝，父母应该多抱抱他或适当揉揉肚子，而不是把宝宝一个人放在摇篮里很久。