导语本文整理了50岁尿酸480算不算高知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、尿酸的正常范围在不同的人群和性别中是不同的。成年男性尿酸值小于416mol/l，女性小于357 mol/l，绝经后女性尿酸值接近男性。
2、血尿酸波动较大，应反复监测。无论男女，尿酸480mol/l升高，称为高尿酸血症。如果没有痛风发作，尿酸480mol称为无症状高尿酸血症，不需要物治疗，只需要控制饮食，反复监测尿酸水平即可。
延伸阅读
玻尿酸是什么
1.玻尿酸一般指透明质酸。透明质酸是由d-葡萄糖醛酸和n-乙酰氨基葡萄糖组成的二糖单位。
2.透明质酸，也称为糖醛酸和透明质酸，是一种由两种二糖单位，d-葡萄糖醛酸和n-乙酰氨基葡萄糖组成的大多糖。与其他粘多糖不同，它不含硫。
如何降低尿酸
操作方法
1、方法一：尿酸过高的人可以通过补充相应物质的食物来缓解病情，患者可以吃米饭、馒头、富含碳水化合物的面食。
2、方法二：煮、煮、蒸、炒等。但少煎多煎。食物应该尽可能容易消化。
3、方法三：多选择富含维生素b1和维生素c的食物，可用食物：大米、面粉、牛奶、鸡蛋、水果和各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、花菜、菠菜外均可食用。
需要注意的事项
掌握了降低尿酸的方法后，尿酸过高的人也要注意少吃高脂肪的食物。
降尿酸的最佳方法
1、杜绝高嘌呤食品，如动物内脏、白肉、海鲜、肉汤、葡萄糖饮料、乙醇、羊肉串、酒精饮料、腌制食品、豆类、戒烟酒等。多吃鸡蛋，喝纯牛奶等高蛋白食物，低嘌呤成分，不仅能增强免疫力，还能让人更有魅力。也可以适度吃一些瘦肉，但不适合200克以上。
2.多吃水果蔬菜和碱性食物。许多蔬菜和水果属于碱性。多吃碱性水果蔬菜，可以中和身体的血尿酸，降低身体血尿酸的成分。
3.多喝水。这是一个永恒的建议。喝水可以促进人的基础代谢，换句话说，可以促进血尿酸的代谢。另外，肾功能代谢血尿酸也需要大量水分！
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
