酵素果冻是生活中比较常见的一种减肥瘦身产品，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以提高新陈代谢，排毒养颜等，但是酵素果冻只是一种保健食品，效果并不能持续永久，一般效果只能持续一到三个月左右。
通常吃酵素果冻效果在1到3个月。
由于每个人的体质不同，酵素果冻的效果能持续多久也因人而异。
适量吃一点酵母冻可以帮助减肥，酵母冻有一定的排毒作用，便秘的人也可以适当吃一点酵母冻，润肠通便。
酵素果冻什么时候吃最好
1、用于减肥
吃酵素果冻如果用于减肥，一般是饭前1小时，睡前半小时，空腹吃，每天2-3次，如果有不适的症状，建议停止吃。
2、用于保养
早晚空腹食用酵素果冻，具有缓解疲劳、提高免疫力的功效，酵素果冻还有增强体质的功效，但是要注意，吃酵素果冻不要空腹吃，以免造成不适。
酵素果冻拉肚子会拉多久
一般持续拉3-7天左右。
酶果冻是水果发酵形成的一种生物酶。食用它很容易导致肠道菌群失调，进而导致腹泻。
一般来说，腹泻会在大约3天后得到改善。如果腹泻在7天后仍未消失，则可能是对酶过敏引起的，这可能导致肠胃不适。
建议使用热毛巾压迫腹部，多喝热水来缓解这种情况。
延伸阅读
凉粉水果果冻怎么做
水果适量、白凉粉50克、白糖40克。
1、将白凉粉和白糖混合，倒入200ml凉白开搅拌均匀煮开。
2、倒入装有水果的模具中，凝固后即可食用。
成品：
白凉粉：白凉粉是一种中国南方著名小吃，以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味怡人，诚为夏季消暑佳品。
果冻蜡烛杯手工教程来了一起燃烧幸福与惬意吧
第一、 铺上粉、绿、蓝色的沙，铺成曲线
第二、 再用棕色、绿色铺出山坡草坪，将小配件 房子、小草、小花、小熊用镊子放在沙上面
第三、 倒入果冻蜡
第四、 蒙上保鲜膜，就ok啦
果冻橙是几月份的当季水果
果冻橙是十至十一月份的当季水果。果冻橙通常在十月份上市，不过十一月份的橙子果肉更加香甜可口，质量也比较好。果冻橙是一种富含营养的健康水果，秋季是其最佳食用季节。
果冻橙含有丰富的维生素c、胡萝卜素及多种微量元素等营养物质，皮薄圆润，果肉无籽无核，多汁香甜，吃起来类似果冻的口感，深受消费者青睐。
果冻橙是南香与西子香杂交培育出来的杂柑品种，与南香同期成熟，但是比南香口感及口味更佳，改善了南香水分不足的缺点。
顾大小姐
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