导语本文整理了如何正确晒太阳呢知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、晒太阳的时候，透过玻璃是达不到效果的。最好在室外将皮肤暴露在阳光下，让皮肤直接接触阳光。同时要注意保护眼睛，在强光下看书、看手机。
2、晒太阳前避免吃感光的东西，如灰色蔬菜、芹菜、菠菜、大白菜等。此外，一些中，如白芷，也含有感光物质；晒完太阳后，要多加水，多吃水果，补充维生素c，防止黑色素的形成。
3、当你在晒太阳的时候，你应该晒你的背、手、脚和腿。干燥手、脚、腿可以增加钙的吸收，使骨骼更强壮。晒背有利于祛寒。
4、每天晒太阳的时间只有15分钟，应该不会太长。在强紫外线的情况下，尽量少留，以免对皮肤造成伤害。
延伸阅读
太阳为什么会发光发热
1.因为太阳质量的四分之三左右是氢，其余几乎都是氦，包括氧、碳、氖、铁等重元素，质量不到2%。在太阳高温高压条件下，氢原子会发生“热核反应”，四个氢核合成一个氦核。在这个反应中，一部分质量转化为能量，释放出大量的热量。
2.太阳内部的热核反应类似于地面的氢弹爆款。正是因为太阳核心区域有无数次“氢弹爆款”，太阳辐射的光和热才得以持续供应。原子能是太阳的能量。
怎样清洗太阳能
1.取出密封圈，用梅花慢慢取出。
2.拆开太阳能管，久而久之生锈，费力。小心缓慢地取出。如果可能的话，戴上手套以防止擦伤。
3.倒出管道中的废水和污物，用表面略钝的工具清洗水垢，注意保护内胆，用大量清水清洗水垢。在太阳能管顶部蘸一点洗涤剂稀释液，小心放回太阳能管。
太阳穴准确位置图和作用
1.太阳穴位于头部侧面，眉间与眼角外角中间是指凹陷向后。(眼睛外角上方一寸左右，用手触摸有明显凹陷。).
2.双手手指在太阳穴内及周围顺时针做，然后逆时针旋转各10次；然后用中指在太阳穴处按压约半分钟。
3.清肝明目，通络止痛。缓解偏头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼疲劳。
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