以iphone12，ios14，qqv8.5.5为例。
1、打开并登录手机qq。
2、点击qq页面左上角的qq头像。
3、找到“我的文件”并点击。
4、点击上方的“微云网盘”。
5、进去后即可看到七天外的文件。
6、也可在上方“文档”里找自己需要的文件。
qq，是腾讯qq的简称，是一款基于互联网的即时通信软件。qq已经覆盖了windows、macos、android、ios、windows phone、linux等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯qq支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、qq邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。2017年1月5日，腾讯和美的集团在深圳正式签署战略合作协议，双方将共同构建基于知识产权授权与物联云技术的深度合作，实现家电产品的连接、对话和远程控制。双方合作的第一步，是共同推出基于 qq family 知识产权授权和腾讯物联云技术的多款智能家电产品。
延伸阅读
手机qq如何压缩文件
演示品牌型号：华为p40pro，iphone12pro；系统：emui10.1，ios14；软件：qq8.5.5。
1、手机qq自身是不能压缩文件的，但可以尝试使用给第三方来压缩软件。
2、先把文件保存在手机文件夹里面，然后在文件夹里面进行压缩，再用手机qq发送就可以了。
如何给手机传mp3文件
给手机传mp3文件的两种方法：
一、蓝牙：
1、将手机的蓝牙设置为开启状态，并设置为设备可被搜寻，认证需求可以不设置；
2、将对方的手机蓝牙设置为开启状态，并选择搜寻周边设备，这时候就可以搜索到的手机了并添加在列表里面了；
3、选择所需要传输的文件，在选项里面选择蓝牙传输，就会提示在列表里面选择需要传送到那里的设备；
4、手机收到传输信号后会提示是否接收，选择是就可以了。
二、电脑
1、将mp3用数据线连接到电脑上；
2、将歌曲下载到电脑上；
3、再从我的电脑上找到该mp3的可移动硬盘；
4、打开该盘，最后将歌曲复制到此盘上，为了方便可以建一个新的文件夹。
怎样才能把手机上的文章转换成word文档
1、首先我们找到手机桌面上的腾讯qq
2、打开qq，点右上角的+号键，会出现扫一扫三个字
3、然后我们点扫一扫，对准你想摘录的书本文字，点右下角的拍照提取
4、提取成功之后我们选择发送给好友
5、我们选择发送到我的电脑
6、之后我们登录电脑版的qq，就会收到提取的文字了，选择复制
7、这时候我们打开创建的word文档，右击鼠标选择粘贴
8、粘贴完成之后自己根据书本上的格式自己调整，非常的方便
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