三文鱼松怎么做

三文鱼松做法：

1、 准备食材：三文鱼70g、柠檬1个。

2、 将三文鱼切成1厘米左右的小块。

3、 然后用柠檬片把三文鱼腌制10分钟。

4、 将腌制好的三文鱼冷水入锅，大概煮8到10分钟左右。

5、 三文鱼煮好后捞出沥干水分，然后用勺子将三文鱼捣碎。

6、 三文鱼捣碎后，还要用手继续撕得更碎一些。并且还要用手仔细检查一下鱼肉内是否还有鱼刺，三文鱼都刺比较硬，如果有的话，仔细用手摸一圈就能发现。

7、 然后将三文鱼倒入锅内，小火不断翻炒至水分收干。

8、 然后将三文鱼松倒入搅拌机中，用搅拌机搅碎。

9、 三文鱼松搅碎后，倒入锅中，再次用小火来翻炒

10、 最后炒到三文鱼的水分收干，即可出锅。

11、 三文鱼松炒好后盛出放凉。

延伸阅读

砂锅干烧三文鱼头

1、食材：三文鱼头半个、老豆腐1块、香菇8朵、肉末50克、洋葱半个、姜一块、大蒜1根、豆瓣酱适量、料酒2勺、老抽一勺、糖一茶匙、蒜头适量。

2、姜蒜切末，香菇切丁，青蒜切末，准备好肉末。

3、豆腐冲洗干净切片。

4、起油锅将豆腐块入锅。

5、翻面，煎至两面金黄捞出。

6、原锅把三文鱼头也煎至表皮金黄里面的鱼油释放出来捞出待用。

7、把鱼骨也煎下（鱼骨是买鱼头搭一起的）。

8、用煸出的鱼油炒香姜蒜，香菇肉末。

9、加入豆瓣酱，糖，料酒，老抽和适量水炒至成酱汤。

10、把煎好的鱼头（连鱼骨）和豆腐块放入酱汤种烧至入味。

11、热砂锅，放入姜蒜洋葱丝充分煸香。

12、将烧至入味的鱼头连收浓的汤汁一起倒入砂锅中，撒上少许青蒜，焗30秒即可。

鱼我所欲也原文

1、鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也；死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也？使人之所恶莫甚于死者，则凡可以辟患者何不为也？由是则生而有不用也，由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。

2、一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受；蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！为宫室之美、妻妾之奉、所识穷乏者得我与？乡为身死而不受，今为宫室之美为之；乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之；乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之：是亦不可以已乎？此之谓失其本心。

三文鱼水光针多久见效

三文鱼水光针差不多一周能呈现成效了。

这是因为水光针之后我们需要一段时间让身体对注入身体的营养适应，然后吸收，有的人可能会说，我做完后的时候就觉得面部圆润光亮。其实这个时候脸上显现出来的光亮不是因为水光针的作用，而是皮肤被刺破之后我们的身体组织间生出了生理盐水，然后出现的水月中。在这一个星期之中我们的面部可能会经历发红、青淤等情况，一个星期之后，这些可能出现的问题就会慢慢被身体修整好，就能显现出水光针的成效了。