2023年小寒时间：1月5日23:04:39，农历腊月十四，星期四。
小焊接器是一年中的倒数第二个节气，最后一个节气是大寒，表示进入一年的年尾了，这一天表示天气很冷，有很多地方小寒是一年中最冷的一天，大家要注意防寒保暖。
小寒节气天气特点
小寒大寒都是代表着气温出现急剧变化的节气，小寒来临，表示即将进入三九天，进入中国冬季最寒冷的时候。具体各地气温也分南北差异：
最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在零下40℃左右，天寒地冻，滴水成冰。
秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，南方地区冬暖显著，华南南部0℃以下的低温不多见。
低海拔河谷地带，则是我国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。
小寒习俗
吃菜饭：古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
吃糯米饭：广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
小寒养生
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
延伸阅读
小寒创意暖心文案
1、小寒祝福语29句，欢迎大家分享。
2、小寒的来临之际，提醒你要添衣，防感冒，攒好钱，好过年，小寒快乐!
3、过了大寒，又是一年，天气变寒，友情依旧暖。问候跨越千山，短信把祝福添，祝你大寒快乐，事事如愿!
4、天寒寒地冻冻，添衣保暖来御寒;头裹好脚裹牢，早睡早起身体康!小寒来到，提醒我关心的你，注意身体，祝万事如意!
5、小寒节气到了，我愿用身体为你遮挡寒风，用爱意为你温暖寒冬，用热情为你融化冰冻，用祝福为你带来春风!注意保暖哦!
6、小寒节气到，祝福问候到。愿你每日心情喜洋洋，热爱生活沸洋洋，享受自由懒洋洋，健康坦然暖洋洋，幸福快乐美洋洋。
7、天各一方距离远，牵挂绵绵无断绝;小寒节气温度低，祝福常送可御寒;短信字少语平淡，鹅毛虽轻情意重。祝你快快活活过冬天!
8、小寒节气到了，我用我的爱为你驱除寒意;我用我的情为你带来暖意;我用我的祝福为你献上百分百的心意!小寒要记得保重身体哈!
9、小寒节气天干燥，多喝热水身体好;小寒节气易困顿，打起精神别感冒;小寒节气气温低，多穿棉衣早休息!小寒到了，注意保暖哦!
10、奉天承运皇帝诏曰，因大寒至，寒流来袭，朕特赐你健康一份，温暖一盒，快乐一罐，另附温馨祝福一条:祝你大寒健康快乐!钦此!
11、用问候织成成一条围巾为你驱寒保暖;用祝福变成一缕阳光为你温暖身心;用温暖编成短信滋润你的心田。小寒到了，请多保重身体。
12、小寒到了，气温越来越下降，提醒你注意添衣防寒;风越来越寒冷，祝愿你身体无恙安康;天气越来越恶劣，希望你心情快乐一如往昔!
13、小寒节气，把天气变得越来越寒冷，同时，也把我的祝福变得越来越炙热。祝愿你不论小寒大寒，身体无恙;不论风冷雪冷，心情舒畅!
14、冬季忌食苦寒的食物，因为苦寒之物有泻的作用，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃;大寒之物，易引起腹泻，多吃就会对身体无益。
15、蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你小寒暖暖，快乐多多!
16、大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。大寒节气，阅读一条信息，露出一张笑脸，幸福就是如此简单。大寒快乐!
17、雪花在你身边飘舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是银，平安是天地间最大的幸福。小寒来临之际，愿我的祝福带给你温暖好运平安!
18、小寒节日来到，祝福跟着来报，日子越过越甜，脸上绽开笑颜，祝福年复一年，生活永远向前。小寒节气祝吉祥一生一世，幸福快乐万年。
19、华灯初上，此夜风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康平安，是我心愿。
20、送你一件防寒服，百寒不侵保康泰;送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖;送你一车雪中炭，炭火烧红半边天。朋友冷暖记心间，大寒节气祝快乐!
21、大寒胜小寒，天气冷成团，短信送温暖，祝福在身边。在这个依旧寒冷的冬天，就让幸福把你陪伴，大寒到了，注意保重身体，望你一切如愿!
22、寒风吹不散我的思念，情谊冰花在窗上盛开，祝福雪片将忧愁覆盖，温馨文字将叮咛送上，大寒到了，注意防寒保暖，愿身体健康，快乐随行!
23、独在异乡为异客，每逢大寒倍想你。遥知天气将变冷，忙发短信告诉你:早睡早起益身体，三餐搭配要合理，天寒地冻勤添衣，收到短信笑嘻嘻!
24、北风摇曳大寒到，千里冰花诉美妙，银装素裹山河壮，腊梅盛开写纷芳，漫天飞雪舞吉祥，一条短信传真情，大寒到，愿你幸福快乐，平安相伴!
25、小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖;这天记得来防寒，火炉边上来取暖;欢喜快乐在人间，如意好运来身边;短信一条我祝愿，愿你大寒开心无极限!
26、小寒小寒，冷成冰团。今天是小寒节气，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈似火，在这三九寒天温暖你的心!^o^
27、小寒节气温骤降，冰花怒放裹寒霜，红梅独傲千秋雪，寒风呼啸满冬凌，一声祝福传温暖，愿君幸福常相随，健康与你常相依，小寒节气快乐伴!
28、大寒了，让友情的火把，照亮美好的明天;让冬日的暖阳，晒光生活的烦恼;让真挚的问候，温暖朋友的心窝。朋友，愿你大寒多多保重，一切安好!
29、小寒小寒寒一寒，一阵冬雨不等闲，冬去春来尤料峭，牵挂不断挂嘴边，一条短信传问候，顺便提醒到小寒，天冷别忘添衣裳，身体康健是关键。
30、日历轻翻，时至大寒。丝丝牵挂，伴你身旁。满满祝福，换你笑脸。时时顺意，刻刻平安。好运连连，钱包满满。身体棒棒，幸福连连。愿你快乐!
31、大寒节气到，冰天雪地寒。风狂温度低，出门带好帽。雪地路又滑，小心才是妙。天寒人心暖，祝福来送到，祝你开开心心，健康常伴!祝大寒快乐!
32、大寒天气寒，送你三温暖:身上衣腹中食心中情。记得添衣御寒，饱食保暖，最重要的.是，愿友情带给你最贴心的温暖，消去冬天的严寒。大寒快乐!
33、手机短信一排排字里行间情意长款款深情送祝福。小寒节气到来了，朋友：注意保暖，身体健康是革命的本钱，有了好身体才能赚大钱，保重身体哟!
34、小寒到达钟点，温度将至冰点，你是我牵挂的重点，祝福达到沸点。愿你衣服多穿一点，营养滋补一点，心情开心一点，笑容甜美一点，幸福更要多一点!
35、小寒来了，天气冷了，阳光来了，严寒跑了，提醒来了，你听好了：养生粥要常喝，大棉衣要穿上，吃点肉，别过度，出行之前多准备，健康幸福就是你!
36、带上诚挚的祝福，给你最真的问候。无论奔驰的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，你永远都幸福，是我最大的心愿。小寒到了，多保重，祝平安!
37、quot;小寒刚去大寒来，骤把温降天地冻，白雪皑皑罩大地，一团冷气袭全球，关键时刻送问候，注意保暖把寒防，勤加锻炼身体棒，轻轻松松度大寒。
38、份暖暖关怀，一个温暖拥抱，一条小小短信，一句亲切问候，一份浓浓祝福，一份真实情意。小寒节气到了，谨祝早晚加衣被，快乐永远陪，幸福常围绕。
39、大寒到，送你爱心棉衣帽，送你温馨棉手套，送你关心小口罩，送你真心小情调，送你一个大拥抱，送去温暖与安好，大寒短信来报道，捎去幸福和吉兆。
40、故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!
41、小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴!小寒快乐!
42、在这小寒节气里，寄上我暖暖的情意，带去我深深的关怀，愿我的一份情意暖化股股寒气，一句问候带你进入暖暖的被窝，一片心意使你身体康康!小寒快乐!
43、朔风凛冽大寒到，寒潮入侵气温降。加衣保暖很重要，多多锻炼骨骼强。合理温补百病消，早睡晚起铸健康。一季无忧开怀笑，大寒快乐心芬芳。大寒快乐。
44、春有百花，秋望月;夏有凉风，冬听雪;手中书，杯中茶，心中若无烦恼事，便是人生好时节。小寒节气到了，愿朋友晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求!
45、关注天气勤加衣，锻炼身体留健康，外出不忘带棉帽，回家急钻暖被窝，送上短信来问候，愿你活蹦乱跳身体好，欢欢喜喜心情好，平平安安度大寒。大寒快乐!
46、小寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。小寒快乐!
47、用温馨的焰火，幸福的木炭，美好的火盆，快乐的心情，舒爽的情感，真诚的意念，温一壶甜蜜的暖心酒;送给小寒节的你，祝你美好如愿，快乐不断，好运连连!
48、小寒节天气寒，头等事是保暖;饮食增苦少甘甜，芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后，运动适度莫出汗;精神放松不郁闷，宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜!小寒快乐!
49、朵雪花，凝结的是整个冬天;一片枯叶，垂落的是惦念无限;一抹浮云，流连在湛蓝的天;一缕阳光，温暖着你的心田;一声问候，只愿你幸福平安。小寒节气，愿君保重!
50、呼啸的寒风中夹着我的暖暖叮咛，注意保暖;纷飞的雪花里裹着我的温切关怀，小心出行;寒冷的空气中融着我的炙热心愿，健康平安;大寒到，愿你健康相伴，大寒快乐!
51、小寒节气到了，降的是温度，不降的是温情，寒的是天气，不寒的是友情，冷的是气候，不冷的是情谊，特送短信一条，送给你小寒问候，愿你：小寒快乐，多加衣哟。
52、小寒一到，气温骤降，外出时刻，多加衣服，保持锻炼，身体康健，双手双脚，保持温暖，睡觉之时，盖好被褥，发条短信，聊表心意，祝福送你，小寒快乐，幸福相伴!
53、小寒节气来到了，勤添衣物别忘了，健康身体要锻炼了，日常饮食要规律了，放松心情要开心了，我的短信要查收了，问候祝福要记在心了，快快乐乐生活了。小寒快乐!
54、日子过得好快，大寒悄悄到来;白天出门多穿衣，晚上睡觉要把厚被盖;每天热水泡泡脚，早起晨练更应该;寒冬腊月多珍重，身体健康全家乐开怀。大寒时节，祝你幸福快乐!
55、小寒节气到，送你一条围巾，让你抵御悲伤的送你一副手套，让这个冬季永远充满温馨;送你一条短信，让你无时无刻不沐浴着朋友的关怀。祝你永远幸福快乐任逍遥!
56、北风吹，气温降，寒流阵阵。草枯黄，水成冰，大寒来到。脸冻红，手懒伸，出门受罪。勤加衣，御严寒，保暖为上。多保重，莫逞强，健康平安。心欢畅，事顺意，大寒快乐。
57、条短信温暖你的心田，驱散寒冷。一段祝福让你兴奋不已，感慨万千。一声问候饱含关切牵挂，梦萦魂牵。一句朋友关爱情深谊长，阳光灿烂。愿:朋友大寒心底宽，健康愉悦喜乐天!
58、大寒今日又来到，四野九霄飞鹅毛。鸟雀雪地画脚印，水面凝冰独自照。猎狗猛追草丛兔，芦苇荡中大雁找。大寒注意防冷暖，棉帽大衣不能少。祝大寒快乐，提前预祝你新春快乐。
59、漫漫白雪丰年兆，夭夭红梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒风呼呼仍逍遥。往日阴霾尽抛掉，明媚春光将来到。快乐美满祝福送，尘埃落地人欢笑。祝你小寒快乐心里暖，生活幸福多美妙!
60、春天有你相伴，生活温馨浪漫;夏天有你相恋，感情升温无限;秋天有你眷恋，收获爱情千年;冬天有你关爱，冰雪消逝不见。大寒节气来到，祝福亲密爱人，幸福快乐增添，温暖甜蜜天天。
61、小寒节气到了，如果你觉得寒冷，那么我借给你我的怀抱取暖;如果你畏惧寒风，那么我借给你我的肩膀抵御;如果你的人生只是寒冬，那么我借给你我的一生为你迎来春风!小寒注意保暖哦!
62、托阳光带了份给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天冷了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!
小寒晴天有什么说法
一，小寒晴天，预示着来年比较干旱
。
俗语中就有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”的说法，这句话的意思是说：
如果在小寒到来的这一天，并没有雨雪天气，那么最近一段时间都不会下雪，那么到来年的时候，田里是非常干燥的。在降水量比较少的情况下，这样不利于农作物的生长的，甚至还会在大暑时候，很容易出现旱灾现象。
而俗语“小寒宜雪不宜晴”，显然很符合农民的意愿。在冬天的时候，一些越冬庄稼是非常需要雨水的滋润的，而“冬天麦盖三层被”，显然也符合来年收成的事实。
二，小寒晴天，则预示着春节比较冷
。
俗语中“小寒暖烘烘，立春雪临门”的说法。
这句俗语的意思是说，如果小寒这一天太阳高照，那么在暖烘烘太阳的衬托下，这一天是比较暖和的。但是这时候小寒不下雪，并不等于立春不下雪，因此也就有了“小寒暖烘烘，立春雪临门”的说法。
而今年的春节是大寒的第三天，四九的第五天，对于“三九四九冰上走”物候现象，这和春节还是很冷的。
“小寒雨挡门，立春脱棉袄”。
这句俗语的意思是说，如果在小寒这一天出现了下雨，那么到立春的时候，天气依然很热了，热的可以脱棉袄了。
但是今年的小寒节气，正处于一年当中最冷的时候，即便是阴天也不会出现下雨的情况，相反下雪是比常见的。而2023年的立春节气是农历的正月十日，所以今年“小寒”的到来还是不一般的，这和春节应该会非常的寒冷。
小寒的习俗
1、吃糯米饭。广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
2、九九消寒。从元代开始，皇宫到民间都时行“九九消寒图”，但每个字（繁体字）都是九笔。每年冬至节前挂在室内，从头九第一天开始填起，逐日填廓，每天一笔。每填完一字，便过一九，句成而九九八十一天尽。
3、探梅。此时腊梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，孤雅幽香，清爽振奋。
顾大小姐
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