头发太干燥了怎么办

导语本文整理了头发太干燥了怎么办知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

1、头发干燥主要是由于头发中缺乏脂类、水分等成分，使头发干燥、毛躁，失去光泽。主要与熬夜、营养不良、遗传、大脑过度使用、日晒、疾病等因素有关。

2、建议如下：首先一定要多吃芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜等食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

3、其次，适当减少洗头次数，最好每周2-3次，尽量不要经常用烫发染发。最后，一定要防止暴晒。洗头后尽量不要用电吹风。可以选择一些精油洗发水。

延伸阅读

软化与拉直头发的区别

1、实际效果不同

软化没有拉直那么直顺，但是软化比拉直更自然。拉直后很明显头发是不自然的、直的，而软化是将自然卷或之前烫过的卷变软，使之相对直、垂直。

2.不同的工作程序

在这个过程中，矫直只是比软化多一个过程。软化是用水，拉直是用水后用直夹烫。

3.对头发的损伤程度是不同的

本来用水会伤头发，然后用直夹加热烫，会是二度伤害。所以拉直对头发的伤害更大。

刚烫的头发太卷了怎么变自然点

1.勤洗头：如果头发太卷，应该在刚卷完的一周内每天洗头。洗头后，用毛巾将头发末端的水分吸干，然后自然晾干，这样卷发会逐渐变得自然。

2.使用梳子：这种方法比洗头的方法更有效，但需要一周时间效果才会明显。洗头后，用毛巾将头发擦至不滴水，然后用梳子将头发梳直，用吹风机的冷热风交替吹卷头发部分。梳子要一直把头发梳直，直到头发干了，这样会让我们的卷发更自然，看起来不那么卷曲。

3.打领带/编辫子：卷发刚卷起来会更卷。等了一个月，会自然很多。想留长发的女生可以在此期间扎头发或编辫子。卷发特别适合扎马尾。卷曲的马尾辫会看起来很时尚，或者你可以试着编辫子。卷曲的头发会更加蓬松立体，整体效果会更好。可以用这个方法熬过来。有些短发的朋友，如果整个头发太卷曲，只能通过绑半个球头来改变卷曲的程度，这样时间长了头发就不会那么卷曲了。

4.剪短：如果你刚烫过的头发卷曲度太大，可以把尾部的头发剪掉，因为通常卷曲度最大的部分是尾部。如果把尾巴剪掉，整个卷发造型会变得很自然。有些理发师会用这种方法给顾客做自然卷发，但是剪的时候要注意。一个完整的卷曲需要留在新的尾部位置。如果左卷曲没有完成，会使尾部位置不整齐。

5.戴帽子：对于不喜欢扎头发的女性朋友来说，戴帽子也可以遮盖卷发的效果，整个人会更加温柔知性，但一定要选择适合自己的帽子。

6.拉直：一般不建议用这种方法，除非真的烫了，而且卷起来不仅太卷，而且不适合自己，那就放弃卷发，改用直发。要重新拉直头发，我们一般建议烫发后三个月可以重新烫发，让我们的头发有时间呼吸。但是等不到三个月的女生可以破例拉直头发，但是之后的头发护理要做好，不然头发受损了，直发或者卷发都不好看。

晚上吹头发小技巧

1.先把头发分开，比如先把头发束在头顶，这样先把剩下的头发吹干，再把头顶的湿头发松开，然后依次用吹风机吹干，这样会更容易吹干。不然你会发现表面的毛很干，里面的根还是湿的。

2.先吹根，不要先吹尖。因为发梢是先干的，但是发根的水又会顺着头发流下来，这样就不行了。

3.吹风机要保持运转，不要一个方向静止吹风，这样热量集中在一个地方，容易损伤头发。头发要用手拨弄，吹风机要边动边吹。

4.吹风机的出风口与头皮保持一定距离。风道距离头发至少15厘米，以免接触头发，对头发造成损伤。

5.最后，尽量选择恒温吹风机，因为可以保持一定的温度，不会因为持续吹风而造成头发太热。