篮球比赛的规则是什么

导语本文整理了篮球比赛的规则是什么知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

1、竞赛方法。五人一队，其中一人为队长，候补队员最多七人，但人数可根据主办方增加。比赛分为上半场和下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。比赛结束后，如果两队积分相同，将进行5分钟的延长赛。如果5分钟后数字仍然相同，将再次举行5分钟的延长赛，直到比赛获胜。

2、分数类型。球放入篮筐，经裁判认可后，算分数。放在三分线内侧可以得2分；三分线外可以得3分，罚球1分。

3、方式。比赛开始时，各队向中央跳跃区引入一名跳投，裁判投球，双方跳跃开始比赛。扔界外球。

4、球员替换。每次更换应在20秒内完成，更换次数不限。交换球员的时间是当有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可以暂停比赛时间。

5、罚球。每个玩家有四次被允许违规的机会，第五次是全退出。而且不能在同一个游戏里再玩。罚球是在没有人可以阻挡或者防守的情况下投篮。这是对犯规队的惩罚，也是对另一队的机会。站在罚球线后面，接到裁判的球后5秒内投篮。投篮后，直到球碰到篮筐才能跨过罚球线。

6、违法。常见违规：如带球行走、两次运球、踢球或拳头击球。跳球违规：除跳投者外进入树林的人，可以在跳投者触球前进入中央跳跃区。拦网犯规：一般防守球员在小圈子内，或者脚在圈子外不稳，或者侧身时，很容易被吹拦网犯规。

延伸阅读

篮球怎么选

1.首先要看整个制作的精细程度。比如很多球，一眼就能看出上面有一些塑料毛刺，我们肯定不能用。

2.其次，仔细看篮球表面的防滑图案是否规则。如果有不规范的地方，说明厂家已经卖了次品，我们不能拿他们的球，因为这样会增加我们运球时控球的难度。

3.拍一张，看看球的弹性如何。但是，这并不是说弹性越好，球就越好。

4.你可以让球在平地上滚动，看看它是否快速改变方向。如果是的话，球本身的圆度有问题。

5.扔几下，看看跳球有没有改变方向。如果是，也说明球有问题。

6.换个球的焦点，多拍几张，听听声音，看看胶的厚度有没有差别。

篮球怎么打气

1.篮球可以这样打气：买个篮球针，可以在体育用品店或者超市卖。将气针插入篮球的充气眼，按球感受空气，出去。其次，用高压气泵给篮球打气。看充气嘴。充气嘴有两个孔。选择一个合适的孔，插入针孔，开始充气。充气后，用手握住充气嘴。稍微用力拔出气针，抬起压板，将气针分开。

2.篮球，英语，起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创立。它是奥运会的核心运动，是一项以手为中心的身体对抗运动。1891年12月21日，由斯普林菲尔德基督教青年会培训学校(现译为斯普林菲尔德学院)的体育老师詹姆斯奈史密斯发明。1896年篮球传入中国，2002年姚明入选nba第一，开启了中国篮球的新狂潮。

如何挑选篮球

1.触摸篮球的表面。

一个好的篮球对手感有很大的摩擦力，让投篮感觉很好。反之，一个表面光滑的篮球就不好，打球的时候很容易摆脱。

2.称一下篮球的重量。

好的篮球稍微重一点，但是拿在手里不会觉得重；越差的篮球越轻，投球的时候会感觉很轻。所以买同一个篮球的时候，要选择重一点的。

3.检查篮球的做工和封口。

篮球是一种很容易消耗的东西，经常在地上打打闹闹。时间长了容易开胶。一个好的篮球接口，做工细致，密封性好，用久了也不会开胶，不会剥落。质量差的篮球马上是新的，接口有缺口，不需要这种篮球。

4.看篮球的皮料。

不同材质的篮球要根据不同的使用场所和习惯来选择。pu篮球外形美观，易清洗，但不耐磨，适合室内木质场地；皮篮球耐磨，适合各种场地。