导语本文整理了茄汁怎么保存知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
1、番茄汁可以在冰箱里保鲜。
2、做法:将成熟的西红柿放入沸水中煮2分钟,取出,去皮,切碎。用干净的纱布包裹切碎的西红柿,取出汁液。也可以用榨汁机。将果汁倒入杯中,然后用温开水冲洗。
3、主要功效:番茄汁除了含有维生素、碱性元素、纤维素和果胶外,还富含番茄红素。番茄汁含有多种有机酸,可以保护维生素c不被破坏。
延伸阅读
茄汁莲藕丸子如何做
1.莲藕230克,猪肉末200克,油100毫升,料酒15毫升,盐5克,鸡蛋1个,葱花少许,番茄酱2汤匙,白糖少许,淀粉1汤匙,酱油15毫升。
2.做法:准备好猪肉末,莲藕,鸡蛋。准备番茄酱,葱花,料酒。
3.将鸡蛋切成肉末,加入料酒、盐和葱花,顺时针搅拌至粘稠。
4.莲藕洗净去皮搓成糊状。将莲藕酱倒入猪肉末中。加入酱油,搅拌均匀。
5.加入淀粉搅拌至粘稠状。热锅倒油,油温8分钟热。虎口脱球。
6.放入锅中炸至颜色金黄捞起。向油中加入番茄酱和沸水,用大火煮沸。
7.将莲藕丸子倒入锅中,盖上盖子,用小火翻炒,煮透。转大火,加白糖,收汁,关机取出。
蜂蜜番茄汁如何做
1.配料:一个西红柿,50克蜂蜜。
2.准备一个西红柿,洗净。
3.做一把十字刀,用开水烧一会儿,把皮撕下来。
4.把西红柿切成大块,用榨汁机打碎。
5.准备蜂蜜待用。
6.在番茄汁中加入两勺蜂蜜。可以根据自己的口味多加点蜂蜜。混好。喜欢更好吃的,可以放几块冰块在里面,会更冷更甜更好吃。
番茄汁减肥方法
1.吃生番茄:每天吃不超过两个大番茄,最好是深红色的。营养学家陈晓薇说,番茄越红,番茄红素含量越高,营养价值也越高。
2.番茄料理:晚餐加一道番茄料理,比如番茄炒鸡蛋。陈晓薇指出,油炸番茄时,番茄红素更容易被吸收。晚上吃西红柿可以促进生长激素的分泌,加强新陈代谢,燃烧脂肪。
3.喝番茄汁:前面的研究表明,喝鲜榨番茄汁有很好的减肥效果,可以补充番茄炒菜和生番茄。而番茄被榨成汁后,会损失大量纤维,不如直接吃全蔬果。
4、饮食起居规律:坚持早睡早起,充足的睡眠对减肥很重要;每天3餐,定期锻炼。
5.多喝开水:蔡说,减肥首先燃烧脂肪,燃烧脂肪后会代谢酮酸,容易引起关节痛。最好多喝开水,促进新陈代谢。