导语本文整理了怎样在家有效的使用发膜知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、发膜的量，女生可以根据自己的头发量和头发长度来选择。头发多的长发女生每次可以用1/3拳头大小左右，头发少的长发女生用1/4拳头左右。一般来说，中短发的女孩只需要使用两个硬币大小的发膜。
2、如果头发受损严重，也可以增加发膜量，但不能一次用太多，否则头发会变得很油腻。
3、取出发膜后，用双手搓揉，然后均匀地涂在头发上。主要涂在头发的尾部和中部，靠近头皮的头发可以选择不涂，因为靠近头皮的头发是新长的，发质会比中部和尾部的好。
4、画完后用手指轻轻梳理，然后用热毛巾包裹头发，等10分钟洗去发膜。有条件的女生用加热帽加热头发，会充分发挥发膜的作用。
延伸阅读
发膜和护发素哪个好用
1、一般护发是用发膜和护发素结合的最好。
2.护发素的作用是关闭毛鳞片，停止氧化反应，去除化学气味，恢复ph值至4.5-5.5。防紫外线，防静电。
3.发膜的作用是反转头发。逆膜的作用是切断发根毛囊和皮层中的杂质和残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，达到健康光泽的效果。
4.从功能上看，发膜可以补充头发营养，滋润头发，效果相对优于护发素。
5.但是发膜没有关闭毛鳞片的功能。所以，如果使用完发膜后不使用护发素，一开始头发会有顺滑的感觉，但因为毛鳞片还开着，更容易让头发迅速失去水分和养分，从而使头发更加受损。
发膜使用方法及注意事项
1.洗头后，用双手挤出多余的水分，取适量发膜用水乳化，均匀涂抹在头发中部和尾部。注意不要触摸头皮(距离发根5厘米)。
2.让发膜停留在头发上约10-15分钟(同时用手均匀按摩头发)。用35的温水冲洗一段时间，然后就可以吹头发了。干燥后立即生效。
3.有条件的用电热帽保鲜膜或浴帽包裹头发，防止头皮表面热量散失过快。由于温度较高，毛鳞片充分膨胀，使发膜中的营养物质得到充分吸收。
用发膜还用护发素吗
1.使用发膜后，不需要使用护发素，两者不需要同时使用。
2.发膜是对头发的综合营养，比护发素的基础护理功能更专业有效。与护发素相比，发膜的活性成分更容易渗透到头发中。
3.发膜发挥功效需要一定的时间，而修复液的效果更快。如果用日常护肤来对比，洗发水相当于洗面奶，护发素相当于乳液和乳液，发膜相当于美容乳液和精华。
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