每天坚持用防晒的变化大吗

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1、皮肤不容易晒黑：长期涂防晒霜的女生，晒黑的可能性会小一些，因为防晒霜可以很好的防止紫外线辐射对皮肤造成的色素沉着问题。而且防晒霜一般都含有美白成分，长期使用也会有很好的美白效果。就算有一天偶尔忘了涂防晒霜，也不会轻易晒黑。

2、老化速度慢：长期暴露在紫外线下，皮肤很容易失去弹性，一天天老化，导致老化下垂。这是因为紫外线中的紫外线可以促进皮肤中胶原蛋白的损失率。如果皮肤松弛，就很难修复。但是长期涂防晒霜，做好防晒工作的女生，会减缓皮肤自然衰老，看起来比同龄人年轻，因为不会受到紫外线的伤害。

3、长痘痘或痘斑不容易：护肤工作做的很明显，但是脸上的痘痘和痘斑越来越多。你有没有想过这是长期防晒失效造成的？因为紫外线不仅会晒黑皮肤，使人衰老得更快，还会造成脸上晒伤、长痘，长期涂防晒霜的女生可以避免这样的皮肤问题。

延伸阅读

防晒衣有没有用

1.防晒衣有效。防晒衣是指能够阻挡紫外线的衣服，其中必然会添加防晒霜。目前市场上使用的防晒霜是二氧化钛，主要作用是吸收紫外线，无毒副作用。

2.常规防紫外线产品应标有国家标准号和upf值。如果upf的测量值大于30，uva的透射率小于5%，则标记为30；如果upf的测量值大于50，uva的透射率小于5%，则标记为50

防晒霜的正确使用顺序是什么

1.防晒霜可以在面霜或乳液之后，化妆之前使用。

2.防晒是护肤的最后一步。其实严格意义上来说，防晒霜不属于化妆品，属于护肤品的范畴。它的主要功能是保护光线中的紫外线，最大限度地减少紫外线对皮肤的刺激和伤害。所以正确的用法是在基础保湿护肤之后，化妆之前，防晒效果会更好。

3.一套完整的护肤和化妆步骤的正确顺序是先用洗面奶洁面，然后用爽肤水补水，再用眼霜，再用乳液或面霜作为保湿的基础，再涂一层防晒霜，再用屏障霜均匀肤色，最后化妆。

4.如果是油性皮肤，可以选择无油防晒，不会增加皮肤负担。量太少的话，不会得到很好的防晒效果。

长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒效果更好

1.深红：因为白色衣服在夏天短时间暴露在阳光下吸收的热量少，反射的紫外线也少，所以比较凉爽，但这并不意味着它有很好的防晒效果。长期以来，深色棉布衣服，尤其是深红色的，可以吸收大量的紫外线，所以防晒效果更好。

2.12:00~14:00中午是一天中紫外线最强的时候。如果没有什么重要的事情，这个时候最好避免出门。

3.出门的话，尽量把自己放在阴凉的地方，避免阳光直射。硬防晒一定是首选。硬防晒一般指雨伞、口罩、帽子等用于遮挡的物品。

4.在硬防晒的前提下，为了防止身体某些部位受到硬防晒的照顾，最好全身涂防晒霜。

5.防晒霜必须足够有效。阴天、阴天、雨天都要注意防晒。旅行的时候，要比平时更加注意防晒。