为什么有的篮球很重

导语本文整理了为什么有的篮球很重知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

1、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。

2、标准男子游戏球(#7):重600-650克，周长75-76厘米。

3、标准女子游戏球(#6):重510-550克，周长70-71厘米。

4、青年游戏球(#5):重470-500克，周长69-71厘米。

5、儿童游戏球(#4):重300-340g，周长56-57cm。

6、扩大交流。一个住在家里不懂得社交的人，打篮球很容易交到朋友。而且一般的篮球运动员都是直男，忠诚，容易交朋友。

7、提升自己的魅力。当你的篮球水平达到一定水平，可以辱骂一些菜鸟的时候，可以吸引异性的注意。男生会打篮球，对阳光有直观的感觉。

8、发泄情绪。当你情绪低落的时候，尽情地打一场篮球赛可以帮助你缓解不愉快。

9、增强信心，提高身体灵活性，有朋友，发泄负面情绪，展现活力。

延伸阅读

篮球10号球衣的含义

1号和10号球衣基本都是中产阶级，代表中产阶级，比如之前火箭的毕比，福斯特，泽比亚克，大灾难。迈克毕比，1978年5月13日出生于美国新泽西州的樱桃山，是一名美国职业篮球运动员和控球后卫，在big3联赛中为鬼球运动员效力。杰夫福斯特(jeff foster)，1977年1月16日出生于美国得克萨斯州圣安东尼奥，前美国职业篮球运动员，中锋/大前锋。沃利斯泽比亚克(wally szczerbiak)，1977年3月5日出生于西班牙马德里，前美国职业篮球运动员，得分后卫/小前锋。

2.1号可能有1号的意思，所以成了热门号。共有16人使用1号，包括麦迪、佩妮、比卢普斯、克里斯蒂、斯蒂芬杰克逊等。历史上著名的头号人物是阿奇博尔德和大罗宾逊。

篮球运球基础技巧

1.第一种是改变运球速度，取得领先。这是最常见的一种超越方式。控球者可能会先以较慢的速度运球，一是观察场上情况，二是放慢防守球员的步伐，为加速起步做铺垫。麦迪在巅峰时期，经常用这个招数来吸引人。据说联盟最快的第一步就是放慢节奏，用左右两手运球。当他想进攻的时候，突然加速到一边，加大力量运球，让它能得到更快的弹跳速度来配合身体重心的变化。

2.二是以身体为掩护运球。这是第一次运球的高级版本。你可以在腿下运球，在背后运球，转身。这些方法就是用身体部位挡在球前，比盘带在球前更隐蔽。当然，由于无形的运球轨迹，对于持球者来说运球难度也增加了不少。所以要做好这些动作，就要培养良好的球感，要通过平时的训练慢慢积累。

3.三是假动作的运球。这包括假传真和拜佛。这些运球不仅需要逼真的手部动作，还需要重心和眼睛的协调。比如你有一定的投篮命中率，即使你做的很好，不投篮，也不会轻易上当。

篮球组织后卫怎么打?

1.首先你必须对场地有很好的洞察力，该传球的时候可以传球，不该传球的时候不要盲目传球。

2.其次要多练习突破能力，因为一旦球无法从外围送出，可以选择突破再分球或者得分。

3.必须练基本功，比如突破，运球，传球给别人。没有好的基本功，即使身体健康也没有用。灵活运用技术。

4.要有冷静的心态，因为控卫是发动全队进攻的人，这一点很重要。进攻能否有效，往往取决于控卫。所以，遇到攻击或者对方防守很严密的时候，不要慌张，尽量冲过去。

5.作为控卫，一定不能太粘球。如果你有很好的机会传球，你必须传球。不要以英雄的身份独自前来。要时刻记住你是控卫，负责传球和组织进攻，而不是主要负责得分，这一点很重要。