导语本文整理了小海穴位及作用知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、小海穴属于手太阳小肠经。小海穴位于人体肘部内侧。当凹陷在尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间时，通过弯曲肘部取穴。
2、按摩小海穴的作用和益处可缓解头痛、颈强直、耳鸣、两颊肿肿、肘臂疼痛、瘰疬、癫痫等。按摩小海穴的作用是产生小肠气。
延伸阅读
三阴交穴位在哪
1.三阴交穴在人体小腿内侧，内踝尖上方3英寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，坐直，除拇指外的四指并拢，小指下侧靠在内踝尖上，从内踝尖处取四个横指直上。食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点就是这个穴位。
2.三阴交应用广泛。除了健脾益血，还能调理肝肾；具有镇静作用，有助于睡眠。找到三阴交穴的位置，经常可以作为保健按摩和按摩。这对脾胃的一些疾病，以及妇科的一些月经不调的疾病都有很好的调理作用。
大腿根部中间是什么穴位
是阴练，足厥阴肝经穴。在大腿内侧，当空气向下冲2英寸时，在耻骨结节下方的大腿根部和长内收肌的外缘。【适应症】月经不调，白带赤白下，腹痛少，大腿内侧疼痛，下肢痉挛。
养肺拍打穴位
操作方法
1、郁济穴是肺经上的一个特殊穴位——邢穴。此穴具有清热的作用，对缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最佳。那么，鱼骨点应该怎么取呢？鱼骨点是骨侧点，可以以第一掌骨为标志找到。张开手掌，沿着第一掌骨的外缘向下划，找到一个凹陷处，就是鱼骨洞。按压揉捏玉瑾穴时，用指针按压揉捏，拔毛6次，停留按压6秒。这是重复的，以牙齿为补充。
2、赤泽穴是肺经的合穴，具有降逆、梳理气机的作用，对肺气失调引起的咳嗽、胃部不适的治疗效果最佳。如何得到池泽点？手臂微微弯曲，找到肘部条纹，然后握拳使上臂肱二头肌凸起。这个明显的肌腱和肘部条纹的交界处有两个凹陷，你拇指附近的凹陷就是赤泽点。按压揉捏池泽穴时，要用指尖按压或拨动，再按压几秒钟，反复进行。赤泽穴和于吉穴的组合也能增强镇咳作用。使用方法也很简单，用掌根压住脚泽点，慢慢推到鱼骨点，然后互相搓鱼骨点即可。
3、风龙穴。按风龙穴可以化痰。取穴的具体方法是：抬起小腿，拉伸脚趾，可以清晰地感觉到迎面骨外侧有一块凸出的肌肉。此时，如果膝盖以下的凹陷与外侧踝尖相连，则有一半是风龙穴。按压风龙穴时，按拇指按压穴位，稍用力翻揉，翻揉6次后按压6秒。
4、曲池穴和风龙穴相结合，不仅能缓解痰热咳嗽，而且有利于降血压。取穴的具体方法是：屈肘，横条外端为曲池穴。按压和揉捏曲池穴时，应先按住穴位，然后沿着曲池穴所在的肌腱内侧反复向下推。这四个穴位缓解秋季干燥，滋养肺部。这么简单的方法，学的快。
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