1、忌不运动
俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。小寒时节，适当的运动，可以加强冬季的身体锻炼，比如晨跑、跳绳、打球等。而此时若是居家室内，不加强身体锻炼，就可能造成身体免疫力下降，所以说小寒是忌讳不运动的。
2、忌琐事劳神
小寒时节已经进入数九寒冬，中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，在小寒这样寒冷的节气里，患中风者增多。因此，这个时节忌讳为琐事劳神，特别是老年人，尽量要在精神上静神少虑、畅达乐观，心态平和，增添乐趣。
小寒不能做的事
小寒不能做的事情太多了，比如熬夜、喝冷饮、长时间关闭门窗睡觉、穿过多的衣服等等，这些都是十分忌讳的。长期关闭门窗，不利于空气流通，若是在这样的环境下睡觉，则容易导致口干、头痛等现象。而熬夜更是一个伤害身体的习惯了，同时小寒节气太冷了，也不适合喝冷饮。
延伸阅读
惊蛰有什么忌讳
惊蛰有什么忌讳？
在以前的时候，惊蛰前后是禁婚的。因为那个时候的人们认为，惊蛰期间打雷是因为雷公出门办事，所以经常雷声轰鸣，这个时候不适合人间办婚事的，否则就会被雷公处罚，婚事也会不顺。所以通常结婚嫁娶的吉日会避开这个时间段。另外就是忌口舌，据说惊蛰和雨水交节的时候，掌管口舌是非的白虎会在这个时候开口要人，阻挠运势。所以民间会在这天祭白虎，来化解口舌是非。不过这些忌讳都是以前人们对于神明的崇拜，没有什么科学依据。
惊蛰节气要做哪些农事
“到了惊蛰节，锄头不停歇。”惊蛰节气会带来隆隆春雷和充足的春雨，特别时候开展春耕，所以惊蛰之后会进入春耕最忙的时候。惊蛰节气大多数地区的平均温度通常为12°c至14°c，日照时间也显着增加。在华南东南部的长江流域，温度平均稳定在12°c以上，适合水稻和玉米的种植。江南地区小麦拔节、油菜开花，要注意追肥，并且视降雨情况来浇水灌溉，但同时也要注意防止湿害。再就是茶树也会随着气温回升开始抽芽，要注意修剪、追肥，促进分支、发叶，果树则需要注意施花前肥。
惊蛰的蛰是什么意思
惊蛰也叫“启蛰”，“蛰”是蛰伏的意思。惊蛰之时，气温回升，昆虫萌动，这个时候世界万物开始萌化生长，这是生物生长过程中的自然规律。惊蛰之时通常会带来这年的第一道春雷和春雨，春雨贵如油，对于农事活动来说，特别有利于之后的春耕，而且农事活动也要开始准备浇水灌溉、避免湿害，预防病虫。像一些早稻之类的作物也可以开始播种了。
头盔颜色有忌讳吗
1、有。国际较通用的黄色加黑条，是引起警戒的标志，红色是表示限制、禁止的标志；蓝色起显示作用等。因此，对于普通工种使用的安全帽，以采用白色、淡黄、淡绿色为宜。对矿业安全帽，煤矿习惯采用黑颜色，这可能因煤尘是黑色玷污安全帽看不出来，而其他颜色则很易察觉。
2、但矿工帽采用黑色，显然不符合安全人机学原则，因为矿井下照明较差，黑色矿工帽在明暗对比不明显时，容易由于视觉模糊而发生安全事故，所以应采用明亮的颜色，便于发现引起警觉。矿工帽的颜色除了黑色外，还有其他颜色，并且在安全帽上粘反光材料或发光材料以便能在暗灯光下引起人们的注意。
3、有的部门采用不同颜色的安全帽，用以区分职别，如安全管理人员戴有绿十字标记的白底安全帽，检修人员戴桔红色安全帽。在森林采代作业场地，红色或桔红色的安全帽醒目，能易于发现。放射性作业环境通常用紫色、咖啡包安全帽易燃易爆作业场所，多用大红安全帽。
抬棺材的人有什么忌讳
1、抬棺材的人不能是直系亲属：
对于这一点，解释是这样的，因为直系亲属是需要在棺材旁扶灵，或者棺材前带路以及哭丧的，在有些农村，直系亲属还需要随着抬棺的途中，需要在多少步之后，要下跪的，反复进行，直到墓地。总之直系亲属是坚决不能去抬棺材的。
2、抬棺人出门时，不得触摸门框：
这个是抬棺中的大忌，当亡者装殓好了，出殡时棺材师不能跟门框有半点触摸的，假如碰到了他们以为这会影响到子孙后代的昌盛和运势，是不行原谅的，有的还会引起纠葛，所以这是肯定不能犯错的。
顾大小姐
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