正能量的话

1、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。

2、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

3、这个世界上根本就不存在不会做这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

4、世界的模样，取决于你凝视它的目光。

5、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。

6、只有付出别人不愿付出的努力，才能得到别人的不到的收获。

7、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。

8、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

9、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字起点。做人像水，做事像山。

10、日子匆忙，不要错过落日与夕阳。

11、只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果。

12、目标象蝴蝶，你去追它会追得很辛苦；如果你种很多花，蝴蝶会自己飞过来，只有不断提升自己，才能获得更多机会，成功不是战胜别人，而是改变自己！

13、在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔。

14、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

15、人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。

16、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。

17、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

18、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

19、你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为你是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。

20、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

21、从来不颠仆不算荣耀，每次颠仆后能再站起来，才是最大的光荣。

22、我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。

23、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

24、没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！

25、成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你的努力和独立。

26、人生有如钓鱼，一竿在手，希望无穷。

27、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

28、我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。

29、带上你的千军万马，虽然最终不免孤身奋战！

30、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多别扭，无论多难，都要学会抽身而退。

31、跌下去是耻辱，站起来是尊严。

32、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

33、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

34、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。

35、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。

36、直到刚才一轮复习资料发下来，才意识到自己已经离高考不远了，所以真的该努力了，我们一起加油！

37、小时候真快乐，没人在意你穷，你也不知道自己丑，没钱没对象，还是一样天天乐呵呵。

38、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

39、平时没有跑过千米，比赛时就难以进行一百米的冲刺。

40、一份信心，一份成功，一份努力；十分信心，十分成功，十分努力。等待机会的人是愚者，创造机会的人是智者。

41、你走过多少条街，会想起多少次我，你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎么背的动，如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。

42、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

43、用这一年辛苦，换明年花开灿烂，用灿烂花开许自己一个美好的未来，以美好的未来给父母一个安享的晚年。

44、所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。

45、不要慨叹生活底痛苦，慨叹是弱者。通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

46、不要总三分钟热度，很多事情，要往深了去，且持续。

47、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果！

48、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

49、你不努力怎么知道你不是奇迹。

50、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

51、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。

52、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。

53、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。

54、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

55、我本微末凡尘，可也心向天空。

56、不要配不上自己的野心，也不要辜负了曾经所受的苦难！

57、没有绝望的处境，只有绝望的心，就算什么也不能改变了，至少你还能改变你的态度。

58、追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。

59、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

60、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。

61、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

62、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

63、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

64、不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。

65、每当你想要放弃的时候，就想想是为了什么才一路坚持到现在。

66、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。

67、你改变不了过去，但你可以改变现在。

68、学会与自己的伤痛和平共处，这就是成长的意义。

69、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

70、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

71、熬过这段灰暗的日子但愿自己能苦尽甘来。

72、穷人永远穷吗？可怕的不在于人们的努力是否能成功，而在于开始就没有想成功的壮志。

73、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。

74、人生那个指引你走上光明大道的人，就是你的良心。

75、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的；因为你给的嘻笑太盛，于是再没人欣赏你的认真。

76、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

77、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。

78、到了一定年龄，便是要学会寡言，你的每一句话都要有用，有重量。

79、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方。

80、没有人能令你失望，除了你自己。

81、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。

82、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

83、人就只有这一辈子，你现在不做以后就没有机会了。所以要勇敢，在自己还可以奋斗的时候去努力做自己想做的事，不后悔。

延伸阅读

每天人要消耗多少能量

一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须摄入30大卡到35大卡的能量。

能量指的是人体维持生命活动所需要的热能。人体所需要的热能都来自产热的营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。国际上通常以焦耳为热能的计量单位，同时也使用卡为计量单位。在实际应用中，通常使用千焦耳和千卡，人体从食物获得能量，用于各种生命活动，如内脏的活动、肌肉的收缩、维持体温以及生长发育等。

人体对能量的需要与其消耗的能量相等。人体消耗的能量用于基础代谢，体力活动和食物的特殊动力作用。对于生长发育中的儿童，还包括生长发育和身体各种组织增长和更新所需要的能量。

早安暖心话正能量文案

1、不敢偷懒，由于还要生活。

2、每一次打击，都是一次成熟。

3、喜欢占便宜，贫穷就越来越多。

4、无法改变外界，尽量改变自己。

5、要改变命运，首先要改变自己。

6、只有上不去的天，没有过不去的山。

7、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

8、无论成败，我们都有理由为自己喝彩!

9、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。

10、有些事，值得为之奋斗，一次又一次。

11、没有口水和汗水，就没有成功的泪水。

12、你所走过的路，都会成为回忆里的风景。

13、我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

14、做自己的梦，走自己的路，做更好的自己。

15、创造机会的人是勇者，等待机会的是愚者。

16、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

17、心情不好时，闭上眼，告诉自己这是幻觉。

18、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

19、那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。

20、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

21、最了解你的人不是你的朋友，而是你的敌人。

22、不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。

23、人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看破。

24、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

25、反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。

26、当我们尊重别人的同时，也是尊重了我们自己。

27、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

28、件让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。

29、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。

30、失败时可以称为人生财富，成功时可以称为财富人生。

31、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。

32、也许我没有什么天赋，唯有斗志，我绝不会输给任何人。

33、你最大的问题是懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。

34、告别一段过往，整理好心情，接纳自己所有的完美和不完美。

35、早晨，清凉的空气如牛乳般新鲜，冉起的太阳如梦想般希望。

36、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积。

37、对世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。

38、各种蠢事，在每天阅读书的影响下，仿佛在火上一样，渐渐溶化。

39、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。

40、你的智商和天赋可以决定你的上限，而你的努力可以决定你的下限。

41、人生永远没有太晚的时候，因为有明天，今天永远只是起跑线。早安。

42、你凭什么不努力又什么都想要。只要努力，你就能成为你想成为的人。

43、年之计在于春，一天之计在于晨。早上敞开祝福门，问候早早添精神。

44、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

45、每个人都是一座山，最难跨越的其实是自己，每天进步一点点，就是全新的自己。

46、与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天;共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。

47、生活中的一个个挫折，就像冰糖葫芦一样，竹竿刺进了身体，却成为了一生的脊梁!

48、抬头时，便看云;低头时，便看路。淡泊宁静，自然从容。这才是人生的大智慧。早安!

49、女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

50、不敢奢求有锦鲤般的运气，但求一切顺利，不忘初心，砥砺前行，长路漫漫，未来可期。

51、世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，你要内心温柔，安静努力。早安!

52、祝朋友们：生活愉快!家庭幸福!身体健康!如意吉祥!万事如愿!四季安康!开开心心度过每一天!

53、早晨空气新，早起锻炼真;做做深呼吸，快走可散心;跑步又打拳，全身有精神。亲爱的，早安!

54、早上好，祝你开机喜事到，向您问个好，办事处处顺，生活步步高，好运天天交，口味顿顿好!

55、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。早安!

56、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，努力的人总是招人喜欢!送给正在奋斗路上的你!

57、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。早安。

58、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天!

59、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的，才是人生。早安!

60、悄悄的打开快乐的大门，欢迎你进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始!早安，朋友!

61、别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望，早安。

62、告诉自己：今天，是最好的一天。不必为昨日遗憾，带着昨天的烦恼生活，只会让自己负重前行。早上好!

63、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福。伤过，痛过，才知道有多深刻。早安!

64、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每个感动因你而开始，早上好!

65、每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远!

66、早晨霞光照，闹钟在欢跳;起床做个操，开心笑一笑;一天刚开始，记得心情好;阳光的大道，等你去笑傲。祝早晨快乐。

67、清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!

68、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安!

69、每天早晨，握住清晨的阳光，对自己说，今天是充满希望的一天。鹤壁平安九州向各位亲们道声：早安!祝亲们一天好心情!

70、问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠里的一抹绿意，祝福是旅途里中的一线风光。放飞心中的快乐!愿你快乐每一天!早安!

71、睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。用热情开始新的生活。还不快起，要迟到啦!早安!

72、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

73、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿，明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光!早安!

74、推开一扇窗，屋子里才会充满光亮;为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐!

75、彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在失去后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后，早安!

76、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远!早安!

77、鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳!祝你早安，心情灿烂!

78、情若朝阳，徐徐升起，温暖心田;谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一声朋友，问一句早安，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福!

79、窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊绕流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记在心间，希望常存信念，温馨道声早安。

80、幸福就是，看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。早安!

81、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。祝你早安!

82、打开温馨的记忆，敞开浪漫的情怀，回忆如梦的往事，感知彼此的心跳。时间总不为你我等待，挂念却常常停留在你我心间。天冷了，注意身体。

83、夜很长，风很凉，记着睡觉电插上;风很强，雪很狂，记着外出加衣裳;身很状，不能抗，病毒伤你没商量;发短信，送温情，身体健康才省心。早安!

84、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少;朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安!

85、晨安，我永久的钟爱人，固然我尚未起床，但思维以前飞到你的身边来了，忽而愉悦，忽而忧伤，等候着命运的信息。不知它能否会依从咱们的期望。

86、抬头看看洁白的屋顶，伸手关掉叮铃的闹钟，分散未离去的阵阵睡意，打破又想赖床的懒脾气，翻看手机最新的信息：又到一条天起床时，你好，早安!

87、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕!

88、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友!

89、掠去了浮华，沉淀久违的情意;积累了快乐，填补生活的阅历;祝福，令开心的脸如此美丽;问候，穿越了四季，溢满了心底。祝你幸福美满，事事顺意!早安!

90、轻轻地我来了，悄悄地我又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友!

91、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，一生永健康;再来一杯酒，幸福会长久;另加一碗饭，爱情永相伴。

92、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。早上好!

93、微风吹过，把枫叶留给你，玫瑰开过，把芳香留给你，岁月走过，把快乐留给你，流星划过，把希望留给你，短信发过，把祝福留给你，天冷了，注意身体，莫忘加衣。

94、世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光、空气、愛情、亲情、友情、梦想、信念。上帝已如此垂青与你，希望你开心度过每一天!早安!近期雨多，注意带伞!

正能量乐观俏皮话

一、人就是这样，越是没有实力越爱说大话，世界上只有没有实力的人，才整天希望别人赞赏。

二、做一个精彩的自己，跟着自己的直觉走，别怕失去，别怕失败，别怕路远，做了才有对错，经历才有回忆。

三、踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

四、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。真正的强大，不是因为别人的眼光去改变自己，而是用自己的能力去改变别人的眼光!

五、生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。

六、所有关系变淡的原因是：一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变。终从无话不说变成了无话可说。

七、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

八、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

九、在这个薄情的年代，要想别人对你念念不忘，最好的办法就是欠钱不还。

十、生活很累，别让心灵再累;生命不长，别让自己硬扛。

十一、 不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜;也给自己一个好的交代。

十二、 一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

十三、 高贵妃浅薄无知，尔晴太过偏执，纯妃和娴妃阴险毒辣，所以她们之中的任何一个，都没办法牢牢抓住男人的心。

十四、 生活不一定是一直美好的，但是那些挣扎可以让你变得更坚强，那些改变可以让你变得更有智慧。

十五、 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安便是活着的最好状态。

十六、 如果你很崇拜很在乎一个人，从始至终都处于主动的那一方，那那个人肯定不会对你有多好，因为被宠坏的小孩不会在乎别人的感受。

十七、 社会就是这样：有时候会不得以踩着别人的背攀高枝。自己慢慢体会，品出其中的味道，平常心渐渐就有了。

十八、 我相信会有那么一天，我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人慢慢成为受欢迎的人，我一直在努力。

十九、 好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

二十、 也许世间最好的默契，不是有人懂你所有的言外之意，而是有人心疼你所有的欲言又止。

二十一、 人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。

二十二、 让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

二十三、 时间是个好东西，让我们知道日久见人心，留到最后的才是好的。也让我们学会冷暖自知，更懂得好自为之。

二十四、 能说出来的，未必是太在意的;能写出来的，其实是可以放下的;存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

二十五、 不碰触别人的伤口，才是最大的善意，这世上只有冷暖自知，哪有什么感同身受。

二十六、 当一个人与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，你与他说话再多也是废话。而且，你说得越有道理，他就越觉得你很烦。

顾大小姐