“阳康”后也要做好防护
北京大学第一医院感染科主任王贵强表示，如果出现新的变异株，或者新的亚分支表现出很强的免疫逃逸能力，是可能导致再感染的
目前正值冬季呼吸道感染病高发期，不排除新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险▶即使新冠感染康复
之后，仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准
在通勤途中
在办公场所
坚持佩戴口罩
随身携带口罩，视不同人群场景选择适宜的口罩，口罩佩戴超过一定时间或被浸湿、污染，应及时更换
适当保持空气流通
优先打开窗户，采用自然通风
有条件的可开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动
使用集中空调通风系统时，应定时开启外窗加强通风
保持个人卫生，勤洗手
到达工作场所后先洗手
接触快递、清理垃圾、饭前便后等，均应及时洗手或手消毒
避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻保持环境卫生清洁
及时清理垃圾
使用公用物品要加强清洁和消毒，用含酒精或含氯消毒液擦拭
安全就餐
餐饮具一人一用一消毒
购（取）餐注意手卫生
就餐时分散就座
不扎堆，不聊天
避免面对面就餐
注意工作节奏
工作节奏可以稍微放缓
不要着急补回感染后落下的工作，最好不要熬夜加班
做好健康监测
下班回家后
外出回到家，一定要先洗手
根据自己的病情和身体状况做康复运动，康复期间不建议参加高强度的剧烈运动
坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康
阳康后还要打疫苗吗
如果最近确认感染了新冠病毒，近期就不建议接种新冠病毒疫苗了。
目前来看，单纯的感染产生的免疫保护力不如感染加上接种疫苗产生的混合免疫力保护作用强，所以后期如果需要接种疫苗的话，建议还是接种疫苗。
这种间隔有多长呢？
按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
延伸阅读
请问穿脱防护服的顺序
1、先戴好帽子、口罩，取下手表，卷袖过肘；
2、打开衣包，手持衣领内侧并展开，清洁面向内，露出袖口；
3、右手持衣领，左手深入左侧袖内并使左手露出，换左手持衣领，右手深入右侧袖内；
4、两手持衣领，向后将领扣扣好，再扣好袖口；
5、双手在背后将隔离衣边缘对齐并向一侧折叠，以一手压住，另一手将腰带交叉，回前面打结，并将后缘下部扣子好；
6、一手拿手套内表面，将其戴在另一只手上，再以戴手套之手拿另一只手套之外表面戴在另一只手上，双手将手套戴牢固；
7、脱隔离衣前先将两手套脱掉，将手套外表面裹在内里放置指定处；
8、解开后缘扣子和腰带，解开两袖口，脱下两只袖子，将手套连同隔离衣一同脱下。将衣袖内表面朝外；
9、将脱下的隔离衣和手套放在污物袋内，待消毒处理。
防护帽的正确使用方法
1、检查防护帽：
检查防护帽是否完好无破损，连接处是否牢固。
检查是否超过使用期（根据产品说明书显示为准）。
检查防护帽是否合格，是否有生产厂名、生产许可证编号、生产日期等。
2、佩戴防护帽：
将防护帽从包装中取出，把防护帽完全展开。
检查一下防护帽是否完好，没有污染以及破损。
将双手放进防护帽内腔，完全撑开防护帽套在头上。
调整防护帽完全包住头部，将头发包裹在内，调整位置。
一级防护用品主要包括哪些
一级防护用品包括一次性使用帽子、一次性使用隔离衣、一次性使用手套以及一次性使用外科口罩，在一级防护状态下，医护人员须在穿着工作服之后佩戴上述物品，并每四个小时就对一次性使用外科口罩进行更换。
一级防护用品有哪些
在面对一些传染力度较强的疾病时，医护人员都需要在穿着好工作服之后按照一级防护要求佩戴相关物品才能进行工作，这些防护用品就包括了帽子、隔离衣、手套以及医用外科口罩。
穿戴一级防护用品需要先将帽子佩戴在头上并尽可能让帽子包裹我们所有的头发，然后佩戴一次性外科口罩并按紧口罩上的金属条使它更好的贴合我们的面部轮廓，接着依次佩戴隔离衣、手套即可。
通常情况下，一次性使用外科口罩需要在佩戴四个小时之后就进行更换，若我们在四个小时之内感觉到口罩内有较强湿润感，那也要立即对它进行更换，以免口罩防护力度下降。
顾大小姐
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