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1、母乳可以在冰箱里储存长达6个月。
2、吸奶器挤出的母乳应储存在干净的容器中,最好是玻璃器皿、硬质塑料容器或专用塑料母乳储存袋。奶瓶的盖子不够厚,不足以保护母乳免受细菌污染。
3、挤出的母乳可在室温下安全储存3-4小时,并可在冰箱中储存3天;在冰箱里保存6个月。应注意将母乳深藏在冰箱中。在每个储存母乳的容器上贴上日期标签是非常重要的,这样才能保证长期储存的母乳可以先吃。母乳以90毫升-120毫升的量储存更方便。
延伸阅读
挤出来的母乳需要加热吗
1.是的,常温也叫一般温度或室温,一般定义为25。放置在常温下的母乳会变凉,而婴儿奶的最佳温度是36-38。牛奶太凉会导致婴儿腹泻。所以常温储存的母乳,再次饮用时要加热。
2.加热母乳的注意事项:
(1)用流动的温水冲洗几分钟,达到室温。千万不要直接用火或微波炉加热,以免破坏营养。
(2)温牛奶不宜再次冷冻。
增加母乳的方法
1.注意饮食,休息,培养母乳喂养的信心:妈妈们要保持精神愉快,对母乳喂养有信心,尤其注意劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,最好和宝宝同步休息,减少干扰。其他家庭成员要照顾好哺乳的母亲,给予更多的精神安慰和鼓励,主动分担家务,防止她们疲劳。
2.纠正母乳喂养中的不合理现象:母乳不足最常见的原因是婴儿没有足够的吮吸时间,母亲应该保证有足够的时间喂养婴儿。尤其是新生儿,每天哺乳时间可能长达8小时;出生1-2个月的婴儿,每天母乳喂养8-10次;3个月的宝宝24小时内至少要哺乳8次。
3.避免“乳头错觉”:据调查,人工喂养3次后,宝宝会出现乳头错觉。因此,应避免早期吸吮、24小时母婴同室、按需哺乳和早期使用人工乳头和奶瓶。纠正母乳喂养的错觉,需要在宝宝不饿不哭之前指导母乳喂养。婴儿可以通过换尿布、改变体位、触摸等方式醒来。产妇最好采取坐姿哺乳,这样可以使乳房下垂易于遏制。乳房过满时,热敷5分钟,挤出一些乳汁使乳晕变软,方便宝宝正确地容纳乳头和大部分乳晕。
4.寻找其他导致母乳不足的因素:母婴是否患病,母亲乳头是否异常,母乳喂养技巧的熟练程度;同时,避免或尽量减少对哺乳母亲使用止痛和镇静剂;哺乳期不宜服用雌孕激素避孕,以防乳汁分泌受到抑制。
5.及时、适当、科学的营养:哺乳期间不要偏食。并避免产后立即食用猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食,因为这类食物会使初乳过浓,造成排乳不畅。产后第一周食物要清淡,要低蛋白低脂液体。之后可以适当增加营养。根据个人口味和平时习惯,多吃促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤,也多吃大豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻等食物。
母乳喂养怎么喂
1.婴儿出生后,需要与母亲进行皮肤接触,如手牵手或皮肤接触,让婴儿知道母亲的味道。
2.母乳喂养应该按需进行,规定母乳喂养的频率并不难。只要有吸吮动作,就应该随时进行母乳喂养。吮吸会分泌越来越多的乳汁,更多的乳汁分泌也能促进子宫收缩,有利于产后恢复。临床上一定要注意母乳喂养。吸吮时一定要让宝宝张开嘴,把乳头大部分放在嘴里,也就是乳晕大部分含在嘴里,这样不会造成乳头皲裂,刺激宝宝上颚吸吮中心更好的吸吮。