走好自己的路

一、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

二、无论做什么事，重在坚持，别惧怕失败。都说失败是成功他妈。你追求她娃，当然要笑对他妈。何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。

三、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

四、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机！

五、常求有利别人，不求有利自己。无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。

六、只有奋斗才会有结果。事常与人违，事总在人为。上帝的延迟并不是上帝的拒绝。任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。

七、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

八、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

九、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。你吃过的苦会照亮未来的路。

十、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

十一、路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

十二、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

十三、只有想不到的事，没有做不到的事。梦想是点燃生命之火的催化剂。要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。

十四、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

十五、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

十六、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。

十七、忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。无论你认为自己行，还是不行，你的想法都决定了你的人生。心若在，梦就在。

十八、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。骏马是跑出来的，强兵是打出来的。假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

十九、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。信念是一把无坚不摧的利刃。

二十、走好自己的路，让别人说去。真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的寬度、灵魂的深度。当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

二十一、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

二十二、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。状态是干出来的，而不是等出来的。你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。

二十三、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。

二十四、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

延伸阅读

我们该怎么的走路姿势才正确

第一、 身体要直

所谓身板直就是这个意思，你自己看一下在我们身边，有很多人 的时候身体是弯曲的，不是弓着腰就是腿弯着，这样走路是错误，一定要让自己的整个身体，呈现直线型。

第二、 挺胸收腹

不管男女，走路一定要挺胸收腹，这样有助于身材的保持，且能够给胸腔与腹部内里的器官更多呼吸的机会，这样对健康也是大大有利的。

第三、 手臂不要拘谨

走路的时候，一定要注意自己的手臂，不要很拘谨下垂，这样对手臂的血液循环是不好的，自然摆动，不用特别大的幅度，只要自己感觉舒服就可以。

第四、 双脚抬起不要拖拉

我个人是最讨厌那种走路双脚在地面上拖行的人，除非重病到马上要挂，不然就要把脚抬起。你自己可以看一下，那些走路紧贴地面拖行的人，不是在生活中属于那种懒鬼，就是对生活毫无希望、期盼的人，总之，等死之人才这样拖行，所以，一定要抬起脚走路，走出节奏感才好呢。

为什么闭上眼睛走路会东倒西歪

之所以闭上眼睛走路会东倒西歪，是因为人体是不完全对称的，这就会导致我们在闭着眼睛走路的时候，没有眼睛来辨别方向，只能依靠肌肉和身体构造来判断走路的方向，身体就会自然而然的偏向某一侧行走，所以会走的东倒西歪。

闭上眼睛走路东倒西歪的原因

眼睛是我们身体上比较重要的器官，它能感知光线，让我们看到世界上各种各样美好的东西，一旦眼睛出现问题，也会跟我们生活带来极大不便。当我们闭着眼睛走路的时候，就会出现走的东倒西歪，且无法自我控制的情况。

出现这种情况，主要是因为人体是不完全对称的，当我们睁着眼睛走路的时候，眼睛会根据四周的情况调整走路的方向、位置，但是闭着眼睛的时候，大多只能依靠身体构造以及肌肉来判断走路的方向，这个时候就会很自然的出现往某一侧行走的情况。

还有一个神奇的现象就是，当我们闭着眼睛在空旷的地方行走的时候，走着走着又回到了原点，这其是是一个道理，因为我们在走路的时候需要依靠眼睛来辨别方向带动肌肉，从而走向正确的方向。

走路半小时多少大卡

走路半小时是120卡路里左右。通过走路的方法来减肥需要掌握正确的姿势才行，首先要让膝盖保持伸直，同时脚跟一定要先着地才行。对于脚底板来说也要踏稳才行，在抬起脚根的时候一定要用力，这样是可以运动到臀部以及大腿后侧的大块肌肉。

一般走路时的呼吸方式，胸部会时而扩张、时而收缩，属于“胸式呼吸”，但是可以换一种，吸气时，让胸部保持扩张的状态，吐气时，则必须刻意让腹部收缩。在步速上，一定要保持中快速，同时要坚持比较长的时间。最少需要走超过45分钟以上的时间，这样才能帮助达到减肥的效果，如果可以每天都走路超过一个小时，更能够发挥出一定减肥效果。

顾大小姐