导语本文整理了怀孕第1周的注意事项知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
操作方法
1、计算预期出生日期
由于怀孕是从怀孕妈妈最后一次月经的第一天开始的,你的“大姨妈”在这个时候来访。如果是准备怀孕,请写下月经开始的时间,以便计算出怀孕后的预产期。
远离酒精和烟草
我打算怀孕,所以戒烟戒酒!因为孕妇饮酒吸烟,容易造成卵子畸形,严重影响胎儿大脑发育。另外,在计划怀孕的过程中,一定要远离一切对怀孕不利的因素,不要接触麻醉品、农、灭蚊灵、铅、汞、镉等有毒物质,不要照射x光等放射性物质。
远离电磁污染
电磁污染主要来自手机、彩电、电脑、电动床垫、微波炉等。怀孕准备期间,应采取一些预防措施,远离电磁污染,如减少使用电脑和手机的时间;保持工作环境通风;卧室不要放电视、冰箱、微波炉等电器,不要使用电动床垫;不要长时间看电视;操作电脑时使用质量好的防辐射服,可以减少电磁污染对孕妇和胎儿的影响。
不要做剧烈运动
当你的“大姨妈”来访时,做剧烈运动很容易导致月经不调。如果你打算怀孕,你应该对剧烈运动说不,比如快跑、打篮球和潜水。当然也鼓励慢跑、乒乓球等难度较大的运动。
不要乱吃
感冒症状如鼻塞可能发生在妊娠早期。所以,如果是准备怀孕,在出现类似感冒症状时,为了安全,不要急于服用感冒、抗生素等物,以免影响胎儿的健康。怀孕准备期间生病去看医生的时候,也一定要谨记告知医生,避免误服孕妇禁用的物。