水银体温计量多久

导语：发烧是人们需要引起重视的一种症状，如果不及时控制发烧，会伤害人的神经系统，甚至会造成死亡。人们一般用水银体温计来测量是否有发烧，那么，大家知道水银体温计量多久？发烧后怎么办？

水银体温计量多久

水银体温计测量的部位不同，测量的时间就是不同的。

1、测腋温，则使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置於腋下最顶端，测量5-10分钟后，取出体温计。

2、测量口腔的体温，那么使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置在舌下，至少量3-5分钟。

3、测量肛门的体温，最少需要测量的时间是3分钟。

4、在测量体温之前需要先安静休息15分钟左右，然后再测量体温的时候不可以来回走动，不可以吃东西，否则就可能会影响所测量的体温值。

发烧后怎么办

1、不要急于降温：

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体借由升高体温来调动自身的防御系统秒杀外来病菌（一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡），从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时（37—38.5℃）使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

2、冷敷：

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

3、热敷：

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

4、擦拭身体：

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭（用海绵）全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

5、泡澡：

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

6、补充液体：

当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

7、切勿让孩子服用阿司匹林：

18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。

8、注意穿衣适量：

如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

延伸阅读

体温计摔烂了怎么清理

1、收集法：用湿润的小棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银轻轻粘起来，放进可以封口的小瓶中，如饮料瓶等塑料瓶。在瓶中加入少量水加以封闭，瓶上注明“废弃水银”等标识性记号。交给居委会废液管理人员处理或送到环保部门专门处理。

2、化解法：对掉在地上不能完全收集起来的水银，可撒硫磺粉以降低水银毒性。

基础体温正常情况下是多少

对于正常成年人，基础体温是36.0-37.3℃，轻度发热时体温在37.4-38℃，中度发烧时体温在38.1-39℃。

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

体温多少算正常

正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异。常用的体温包括：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。口腔温度正常范围为36.3℃～37.2℃；直肠温度正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃；腋窝温度正常范围为36.1℃～37℃。

在人们的体内有专门负责管理体温调节的部位（大脑皮质与丘脑下部），我们将其称之为体温调节中枢，它通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。

顾大小姐