1、生理期可以适当泡脚。
2、生理期泡脚对身体有好处，泡脚能够促进血液循环，增强身体抵抗力，同时还可以缓解疲劳，促进血液循环，避免痛经等症状加重。但是生理期泡脚一定要注意最好不要加入其他的药物，特别是活血的药物，如果生理期月经过多，此时用活血化瘀的药物泡脚可能会导致月经量增多，出现出血过多情况，对身体会有一定的影响。平时泡脚时间不宜过长，大概20分钟到30分钟左右即可，泡脚之后需要及时擦干脚上的水分，避免寒气入侵。
扩展阅读
艾绒可以泡脚吗
1、艾绒可以泡脚吗 ：艾绒可以用来泡脚。每天用艾绒泡脚可以缓解身体疲劳还有助于睡眠。还可以去除身体寒湿，暖气血温脉络。
2、因为脚位于身体的最下端，也是离心脏最远的器官，血液循环相对较弱，所以气血流到此处时，能量就有些不足，足部的皮下脂肪少、保暖能力较差，脚的温度就比身体其他部位低，所以不少人尤其是女性经常会感到脚部冰冷。从养生的角度讲，脚一定要保持温暖，因为脚属阴，是人体内阳气最弱的地方。
3、睡觉之前，用煮了艾叶的水泡脚，凉了不断加温，泡半个小时左右，直到身体开始发热为止。
三伏天泡脚的禁忌
1、特殊人群泡脚时间长致晕厥，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
2、泡脚水不宜过烫，每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
3、泡脚不要泡太久，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
4、太饱太饿时都不宜泡脚，夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
晚上泡脚多长时间最好
1、晚上泡脚一般最好是泡20分钟左右，不要时间过长。
2、时间过长，由于下肢血管扩张，血液都流向下肢，有可能会引起头晕等脑供血不足的症状。除此之外，泡脚时也有几点需要注意：首先水温不要过高，一般在40度左右就可以。其次，泡脚时的水量不要太多，水量没过脚踝就可以。此外，可以根据身体的情况加用一些中药进行泡脚，效果会更好。
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