生活中我们在吃东西的时候很容易打嗝,并且有的时候连续打嗝根本停不下来,很是不舒服。
引起打嗝的原因有很多种,快速止嗝可以采取局部镇静、按摩锁骨、喝温水、口服药物等方法。
1、可采取局部镇静,在打嗝时候,用惊吓方法突然地转移打嗝的注意力,是可以间接的缓解打嗝的症状的。
2、可按摩锁骨上窝的地方也能治打嗝,或用热毛巾或热水袋敷在胃的位置,在5、6分钟后,打嗝就会消失了。效果也是相当不错的。
3、慢慢地喝些温水,也可喝点蜂蜜水或喝醋,可以保持九十度的喝水动作,也是快速止嗝的一个方法,可以达到缓解打嗝的作用。
4、可用一些药物,比如泡一些丁香、柿蒂。止嗝效果也是相当不错的。
打嗝是一种正常的生理现象,通常是突然发生的。对于这种短暂的打嗝,可以对上述方法进行改善,经过尝试,效果良好。对于一些因疾病或其他问题引起的持续性打嗝,需要去医院检查,明确病因,以采取更合适的方法治疗打嗝。
延伸阅读
缓解打嗝的最快方法
1、用纸袋呼吸法,用塑料袋罩住嘴巴,并在塑料袋里呼吸一段时间,可以有效地提高空气中的二氧化碳浓度,刺激正常的呼吸神经回路,进而有效地停止打嗝。
2、弯腰喝水法,喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
3、伸拉舌头法,打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
4、深呼吸法,在进食时发生打嗝可以暂停进食,作几次深呼吸,一定要吸到自己不能再吸气为止,然后再吐气,利用干扰正常呼吸频率的方法,往往在短时内能止住打嗝。
5、屏气法,直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、惊吓法,趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
胃胀打嗝要注意了
1、饮食不节:饮食不规律导致胃部消化系统紊乱。
2、常食生冷食物:导致胃部受过大的刺激,胀气的同时会伴有胃部轻微刺痛的现象。
打嗝不止什么原因
1、打膈常常是由于饮食过饱后引起的、引起打膈的因素有多种,包括胃、食管功能或器质性改变,也有外界物质,生化、物理刺激引起。
2、意见建议:喝点温开水,慢慢咽下,并做动作。因胃部离膈肌较近,可就是从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
顾大小姐