1、使用醋水泡脚,也不要泡的时间太长,否则不利于皮肤健康的,一般浸泡5到10分钟就可以。
2、可以治疗足部某些皮肤疾病,比如真菌感染,也一定要注意出水的浓度,一般可以使用3%左右的浓度,如果浓度太高,甚至有可能会导致皮肤损伤的,使用煮水泡脚完毕后,可以使用清水冲洗干净。
扩展阅读
白醋泡脚的作用
1、可以强身健体,足部有多个反射区,醋可以渗透皮肤的表层,可以增强血液循环,强化脏器的功能,还可以治疗许多慢性疾病,清除血液的垃圾。
2、可以消除疲劳,可以改善人体的缺氧状态,可以有利于二氧化碳排出体外。使人得到放松,消除疲劳。
3、可以改善睡眠障碍,调节交感神经的兴奋程度。
苍耳泡脚有什么作用
1、苍耳泡脚的好处有:治疗腰肌劳损。久坐容易出现腰肌劳损,长途司机和上班族最常见,用苍耳泡脚每次20分钟,连续泡3-5天就能够有很好的改善。
2、治疗慢性鼻炎。天气一冷鼻炎就非常难受,鼻塞、流鼻涕不仅尴尬而且影响健康,用苍耳泡脚连续泡一周,鼻炎就会有很好的改善。
3、治疗咽喉肿痛。秋天上火很容易引发咽喉肿痛,用苍耳泡脚,能祛除虚火、消除咽喉肿痛,配合艾草,泡脚的效果会更好。泡脚能刺激足部的穴位反射区和筋络,增强肌体的免疫力,预防各种毒素对人体的侵害,泡脚还能促进人体的血液循环。
早上泡脚好处
1、主要是起到了温通经脉的作用。脚是离心脏最远的部位,供血以及血液的回流容易出现末梢循环障碍,也就是中医说的气血不能够相交,经常出现脚是凉的现象。
2、泡脚在足部进行了温热的、良性的刺激,血管扩张,血流加速,加速了局部的代谢,具有促进循环的作用。不管是早晨泡还是晚上泡,都要注意水温不宜过高,泡的时间不宜过长。
3、有糖尿病的病人更要注意,千万不要引起低温烫伤,导致糖尿病足的发生。